Mae ofn obsesiynol marwolaeth (tanatoffobia) yn codi ymhlith pobl sy'n perthyn i'r math o feddwl, ar ôl trawma seicolegol a ddangosir gan bryder, cyflwr isel. Trinwch amod o'r fath gyda chymorth arferion hypnotig, a bydd y rhai sy'n gredinwyr yn helpu i ddarllen gweddïau.
Mae ofn marwolaeth yn ofni na ellir ei reoli yn sydyn yn marw neu'n profi cyn yr anhysbys, anochel. Mae pobl yn poeni amdanynt eu hunain a'u hanwyliaid. Mewn ffurfiau eithafol, maent yn dod yn iselder neu hyd yn oed yn dueddol o hunanladdiad. Yn ôl arbenigwyr, mae popeth yr ydym yn ofni yn ein bywydau yn ofn cuddiedig o ddimrwydd.
Ofn marwolaeth
Pan fydd pobl yn meddwl am adael y byd byw, maent mewn gwirionedd yn ofni beth fydd, yn eu barn hwy, yn digwydd yn y broses iawn o farw:
- yn peidio â bodoli;
- i golli rheolaeth dros amgylchiadau;
- di-waith;
- I golli urddas eich hun, i fod yn ddibynnol ar eraill;
- gadael perthnasau;
- teimladau o boen, dioddefaint, anhwylder corfforol a seicolegol.
Yr ofn mwyaf yw ansicrwydd amser, amgylchiadau a chanlyniadau marwolaeth ei hun. Fel unrhyw ansicrwydd, gyda myfyrdod, mae ofn cyson y farwolaeth yn dod yn gordyfu â ffantasïau a dyfalu yn paralygu'r ewyllys a'r synnwyr cyffredin. Pe bai'n gynharach credid fod y ffobia hon yn cyd-fynd â'r argyfwng o oed canol , erbyn hyn fe'i nodir hyd yn oed mewn plant.
Ofn marwolaeth perthnasau
Gall amlygiad ofn marwolaeth fod yn bryder parhaus i blant, rhieni, priod. Mae'r awydd i fonitro eu bywydau yn gyson, yn eu hamddiffyn rhag sefyllfaoedd negyddol ac mae salwch yn dod â dioddefaint nid yn unig i'r rhai sy'n ofni, ond hefyd yn dod â llawer o broblemau i'r ochr arall. I ddeall sut i oresgyn ofn marwolaeth perthnasau, mae'n gyntaf oll angenrheidiol i wireddu eich dibyniaeth arnynt. Nid oes ymlyniad gormodol mewn achosion o'r fath ddim i'w wneud â chariad, ond yn fwy fel egoiaeth, felly bydd deall achosion cyflwr o'r fath yn gam tuag at gael gwared arno.
Ofn marwolaeth - seicoleg
Gan fod ofn marwolaeth yn broblem seicolegol, mae yna rai nodweddion sy'n destun hyn. Fel arfer mae pobl o'r fath:
- yn rhy argraffadwy;
- yn gyffrous;
- yn bryderus;
- yn ansicr ynddynt eu hunain;
- wedi'u datrys ar eu pen eu hunain a phroblemau personol;
- unigolion creadigol;
- cael cudd am amheuon, myfyrdodau;
- anghyfreithlon i farn rhywun arall;
- hunanol;
- yn dueddol o ymddygiad obsesiynol.
Nid yw hyn bob amser yn ddyledus yn unig i achrediad (nodwedd o'r cymeriad). Weithiau gall meddyliau poenus a obsesiynol ynghylch sut i gael gwared ar ofn marwolaeth gyd-fynd ag afiechydon meddwl difrifol, felly os ydynt yn dioddef o ymddygiad ac yn amddifadu rhywun o'r cyfle i weithio, cysylltu ag eraill, yna heb gymorth arbenigwr, ni allwch ei wneud.
Ofn marwolaeth - rhesymau
Nid oes barn derfynol ar achosion anatoffobia. Mae seicolegwyr yn gwahaniaethu â nifer o ddamcaniaethau ynghylch pryd y mae ymdeimlad o ofn marwolaeth yn codi a beth yw'r achosion mwyaf cyffredin:
- Rhagdybiaeth heintiol.
- Marwolaeth rhywun cariad, yn enwedig yn sydyn.
- Llif negyddol gan y cyfryngau, adrodd dyddiol ar y trychinebau.
- Datblygiad meddyliau am werth bywyd yn y broses o dyfu personol, astudio athroniaeth.
- Y cyfnodau argyfwng o fywyd - pobl ifanc, aeddfedrwydd, ymddangosiad arwyddion heneiddio, colli gwaith, ysgaru, symud.
- Mae credoau crefyddol yn ofni cosb am bechodau.
Ofn marwolaeth - symptomau
Mae ffobia o'r fath yn cyfeirio at anhwylderau pryder, felly, mae symptomau tanatoffobia yn allanol ac yn fewnol. Mae amlygiad allanol yn cynnwys yr awydd i osgoi'r amgylchiadau y mae'r syniad o farwolaeth ei hun yn gysylltiedig â hi. Er enghraifft, pan fo person yn ofni marw o glefyd oncolegol, fe'i harchwilir yn gyson gan wahanol feddygon, yn gwella'r arwyddion lleiaf o anhwylderau. Ar y lefel fewnol mae cysgu ysbeidiol ysgubol, colli blas, awydd, amharodrwydd cysylltiadau cymdeithasol, colli gweithgaredd rhywiol.
A yw'n bosibl marw rhag ofn marwolaeth?
Wrth astudio ymateb person i effaith ffactor straen, profwyd y gall ofn y farwolaeth panig achosi ataliad sydyn yn y galon. Gall hyn ddigwydd, oherwydd bod ofn yn adlewyrchiad biolegol cynhenid yn yr ymdrech i oroesi: cyfradd y galon, cylchrediad gwaed yn y cyhyrau, cynnydd brwyn adrenalin. Mae hyn i gyd wedi'i gyfeirio i ddianc rhag perygl. Os na fydd hyn yn digwydd, gall adrenalin achosi ffibriliad (crwydro) y cyhyr y galon, sy'n groes i ryddhau gwaed ac mae'r galon yn atal byrhau.
Sut i oresgyn ofn marwolaeth?
I ddeall popeth a deall sut i oresgyn ofn marwolaeth, mae angen ichi feddwl am y ffaith:
- Gallwch siarad am eich problemau, eu hadnabod a chael cyngor cyfeillgar neu gymorth gan seicolegydd.
- Mae angen inni ddeall ein gwerthoedd - i wneud yr hyn sy'n plesio, budd-daliadau, yn byw bywyd llawn.
- Fe'ch cynghorir i beidio â gwylio ffilmiau gormesol a rhaglenni teledu, cylchgronau newyddion a throseddu, a gwyliwch yn unig ffilmiau a rhaglenni sy'n cadarnhau bywydau sy'n dod yn bositif yn unig.
- Mae'r aflonyddwch yn yr achos hwn yn anhygoel: ni roddir sylweddoli bod trosglwyddo i fodolaeth nad yw'n bodoli i ddyn, oherwydd dim ond pobl sy'n byw sy'n teimlo'n teimlo. Nid yw marwolaeth yn ddrwg ac nid yw'n dda, does dim byd.
- Cydnabod bod bywyd a marwolaeth yn gylch biolegol naturiol sydd bob amser yn bodoli.
Nid oes neb wedi profi bod rhywun ar ôl mynd i fyd arall yn sâl, yna dylai fod yn dda, felly ar ôl marwolaeth anwyliaid, yn enwedig y rheiny a fu farw ar ôl salwch difrifol, gan feddwl mai marwolaeth oedd rhyddhad rhag torment, gall fod yn gysur. Mae cariad yn parhau gyda'r person yn yr enaid, waeth beth yw presenoldeb un cariad gerllaw. Mae dod o hyd i'r ateb i'r cwestiwn o sut i gael gwared ar ofn marwolaeth yn arwain person i ddeall sut mae'n bwysig iawn gwerthfawrogi pob eiliad o fywyd.
Ofn marwolaeth - triniaeth
Nid yw absenoldeb yr ofnau o'r fath yn cael ei ystyried hefyd yn norm, oherwydd mae'n rhaid i'r greddf o hunan-gadw fod o reidrwydd mewn dyn, ond os yw hyn yn teimlo naill ai'n goddefol, mae bodolaeth yn ymddangos yn ddiwerth, neu, i'r gwrthwyneb, yn rhy ddiofal, mae angen triniaeth. Mae Thanatophobia, sy'n cael ei drin gan arbenigwyr yn y maes hwn, fel arfer yn ymateb yn dda i ddulliau o'r fath:
- Hypnosis (5-8 sesiwn fel arfer).
- Therapi gwybyddol-ymddygiadol (triniaeth perswadio).
- Therapi cyffuriau gyda tranquilizers a gwrth-iselder.
Orthodoxy am ofn marwolaeth
Mae creulonwyr ac anffyddwyr yn ofni marwolaeth mewn gwahanol ffyrdd. Ar gyfer anffyddwyr, mae'n ofni y byddant, yn dilyn marwolaeth, yn diflannu am byth, ac i gredwr mae disgwyliad talu am bechodau yn arbennig o anodd. Mae Cristnogaeth yn ein dysgu i fynd ag ef yn dawel, gan fod y cyfnod naturiol yn gorfforol o fywyd daearol, i'r anaid yn anfarwol. Os yw Uniongred yn teimlo ofn marwolaeth, mae'n bechod, oherwydd mae'n golygu amheuaeth mewn crefydd, atodiad i'r bywyd daearol, oherwydd gall rhywun ofni dim ond un duw, ac yna bydd yr ofnau eraill yn diflannu, gan fod popeth yn ei rym.
Gweddi am ofn marwolaeth
Ar gyfer pawb, gweddïau yw'r ffordd symlaf a mwyaf diogel i orffwys a chael gwared â phryder a phryder. Mae offeiriaid uniongred yn cynghori eu plwyfolion a hyd yn oed pobl ymhell o grefydd i brofi pwer y gair. Mae'n rhaglennu meddyliau ac yn ffurfio agweddau positif. Er mwyn byw bywyd heb ofn marwolaeth, mae angen i chi ddarllen:
- Ein Tad.
- Virgin, Virgin yn llawenhau.
- Salm y Ninetieth a'r Pumfed Ganrif.
- Gweddi i'ch Angel Guardian.
Mae angen darllen testunau gweddi yn rheolaidd, sawl gwaith y dydd, yn well ar y gweill, wrth ddarllen, dychmygwch sut mae ofnau'n diflannu. Mae'n dda canolbwyntio ar fflam y gannwyll ar yr adeg hon. Bydd hyn yn helpu nid yn unig i dawelu, ond hefyd i ddod o hyd i'r ateb cywir i sut y gallwch gael gwared ar ofn marwolaeth. Y camau cryfaf yw cael ffydd mewn canlyniad cadarnhaol a diolch i'r Crëwr am ryddhad rhag dioddefaint.