Nid yn unig y rhai sy'n ymwneud â chynhyrchu bwyd amrwd , yn grawnfwydydd grawn sy'n deillio o ddefnydd. Mae llawer wedi clywed am fanteision gwenith, ond ychydig wedi clywed a yw'n bosib egino'r ceirch ac yna ei fwyta.
Mae'n ymddangos bod pobl ifanc, sy'n cynnwys gwir drysor o sylweddau defnyddiol, yn cael eu dangos i bawb, ond nid ar hyn o bryd i waethygu clefydau gastroberfeddol. I gael cynnyrch parod i'w fwyta'n gyflym, mae angen i chi wybod sut i egino ceirch gartref.
Sut i'w wneud yn gyflym ac yn gywir?
Cyn tyfu ceirch ar gyfer bwyd, rhaid ei lanhau rhag malurion a'i rinsio'n drylwyr sawl gwaith dan redeg dŵr. Fel rheol, ni chymerwch fwy nag un gwydraid o grawn, oherwydd dros amser, mae eginblanhigion yn colli eu golwg ar y farchnad, sy'n golygu nad oes angen i chi gymryd gormod.
Dylid dywallt dwr oer am oddeutu 8 awr, ac yna mae'r dŵr yn cael ei ddraenio, ac mae'r ceirch yn cael ei wasgaru ar y tywel i'w sychu a'i hedfan. Ychydig funudau ac mae'n barod i gael prawf cyfrifol - rhoddir y grawn mewn cynhwysydd fflat, a phob 12 awr mae'n cael ei olchi mewn dŵr rhedeg fel nad yw'r llwydni yn ffurfio.
Dylid gwaredu hambwrdd â blawd ceirch i ffwrdd o oleuad yr haul, felly nid yw'n sychu, ond nid mewn man rhy dywyll, bydd y tymheredd delfrydol yn 21 ° C.
Bydd rhyw ddau neu dri diwrnod yn mynd heibio, a byddwch yn synnu i chi ddod o hyd i briwiau bychain. Mae'n bwysig iawn peidio â gadael iddyn nhw fwyta - mae hyd y ffynnon hyd at 1 cm yn fwy posibl. I gael ei storio, caiff y grawn wedi'i chwistrellu ei olchi eto, ei sychu a'i anfon i'r oergell.
Gellir bwyta hadau egin mewn ffurf pur, ac fel ychwanegyn i salad a bwydydd eraill, ond heb driniaeth wres.
Sut i dyfu ceirch i gath?
Bydd anifail anwes nad ydynt yn cerdded yn rhydd hefyd yn elwa o fitamin therapi ar ffurf ceirch wedi'i chwistrellu. Ond ar gyfer hyn, ni chaiff y grawn pysgod eu tynnu ar unwaith, ond rhowch nhw i dyfu hyd at egin gwyrdd, y bydd y gath yn ei fwyta'n hapus. Er mwyn i'r glaswelltiaid dyfu yn fwy dwys, mae'n bosib tywallt pridd gardd llif neu ardd plaen yn y cynhwysydd.