Mae ymddangosiad craciau ar groen y coesau yn dod â llawer o anghyfleusterau, nid yn unig yn gosmetig: dolur mewn cerdded, y risg o haint clwyfau, gwaethygu'r broblem oherwydd llwythi uchel ar safleoedd sâl. Felly, i lawer o bobl, yn enwedig yn yr haf, mae'n bwysig iawn gwybod sut i wella craciau ar y sodlau.
Craciau yn y sodlau - rhesymau a thriniaeth
Mae'n bwysig iawn gofalu am groen y coesau, ond mae'n werth cofio y gall gweithdrefnau meddalu gormodol hefyd ysgogi ymddangosiad clwyfau. Felly, dylai popeth fod yn gymedrol.
Gall y ffactorau canlynol ysgogi rhannau a chraciau:
- clefyd y droed ffwngaidd;
- esgidiau anghyfforddus;
- cerdded hir;
- diffyg neu fwy na fitaminau;
- diabetes mellitus.
Os yw'r sawdl yn cracio, ystyriwch sut i'w drin. Wrth gwrs, ni fyddwch yn gallu gwella'ch coesau yn gyflym, gan fod popeth yn waeth gan y ffaith bod yn rhaid i chi gerdded yn gyson. Ond, serch hynny, mae'n bosibl. Mae yna lawer o opsiynau a dulliau i ddatrys y broblem hon.
Y symlaf yw trin craciau ar y sodlau gydag unedau sy'n cael eu gwerthu mewn fferyllfeydd. Gall y rhain fod yn asiantau gwrthlidiol a iachâd, sydd, yn ychwanegol at ddileu chwydd a bacteria, yn hybu iachâd cyflym. Cymorth da iawn o grisiau ar y nwyddau poeth yn seiliedig ar y perlysiau canlynol:
- calendula ;
- chamomile;
- plannu;
- aloe;
- St John's Wort.
Byddwch yn ofalus os na fydd craciau ar y coesau'n gwella ers amser hir ac yn cael eu gorchuddio â chwydd a dylai pustules bob amser ymgynghori â meddyg. Efallai eich bod wedi heintio'r clwyf, neu os yw'ch corff wedi methu, ac o ganlyniad, mae'r clwyf yn iacháu am amser hir.
Trin craciau mewn meddyginiaethau gwerin heels
Er mwyn cael gwared ar broblem y sodlau cracio, mae'n bwysig iawn gwneud hambyrddau o grisiau ar y sodlau. Gallant fod yn halen, gyda perlysiau meddyginiaethol neu olewau hanfodol. Dyma rai ryseitiau effeithiol:
Rysáit # 1:
- Arllwys ychydig o sudd lemwn neu finegr seidr afal i basn gyda dŵr cynnes.
- Cadwch y traed yn y dŵr am hanner awr.
- Ar ôl y driniaeth, irwch â'r traed gydag hufen maethlon.
Rysáit # 2:
- Mewn basn gyda dŵr cynnes, ychwanegwch dri llwy fwrdd o soda pobi a chorsen corn.
- Cadwch y traed am 30 munud.
- Puntiwch y coesau gyda phumws ac olew gyda hufen maethlon.
Os yw'r clwyfau ar y coesau'n boenus ac nad ydynt yn iacháu am gyfnod hir, dylech ddefnyddio lotion a chywasgu i helpu i leddfu'r llid. Mae'r driniaeth boblogaidd o graciau ar y sodlau gyda masgiau a hufenau o gynhyrchion naturiol hefyd yn helpu i gael gwared â'r broblem hon.
Y rysáit ar gyfer mwgwd ar gyfer sodlau:
- Mae angen cymryd pysgota tatws, arllwys ychydig o ddŵr.
- Ychwanegwch lond llaw o flaxseed.
- Coginiwch y gymysgedd nes ffurfio gruel.
- Rhowch eich traed mewn gruel neu wneud cais ar ffurf mwgwd am 20 munud.
- Golchwch gyda dŵr cynnes a saim gydag hufen maethlon neu olew olewydd.
Y rysáit ar gyfer cywasgu aloe:
- Cymerwch 100 gram o sudd o ddail aloe . Cyn hyn, mae'n ddymunol bod y dail yn gorwedd yn yr oergell am awr.
- Ychwanegwch 150 gram o olew castor a 50 gram o olew ewcalyptws.
- Mae'r cymysgedd yn cael ei gymhwyso i lefydd poen trwy gydol y nos. Top gyda sanau.
Cywasgu effeithiol arall:
- Mae angen cymryd swm cyfartal o paraffin, cwen gwenyn a asid salicylic.
- Mae popeth yn dda i doddi mewn baddon dŵr.
- Gwnewch gais un haen i'r ardaloedd yr effeithir arnynt gyda swab cotwm, ailadroddwch dair gwaith arall ar ôl sychu.
- Clymwch y cywasgu yn y nos, ac yn y bore, rinsiwch â dŵr sudd-soap.
- Ailadroddwch nes bydd craciau'n diflannu'n llwyr.
Cymorth da gyda chraciau a chlwyfau a anafwyd, mêl, glyserin, olew moron, y mae angen ichi roi'r gorau i'ch traed. Os yw eich croen yn drwm bras, yna yn y nos gallwch chi ei iro gydag olew olewydd, a fydd yn maethu a meddalu croen y traed.