Credir ei bod yn bosibl dod yn wrach nid yn unig oherwydd presenoldeb rhai galluoedd hudol o'r adeg geni, ond hefyd ar ei ewyllys ei hun. Ond er mwyn llwyddo ar y llwybr hwn, ac arweinwyr etifeddiaeth, a phawb arall, mae angen i chi wybod sut i ddatblygu galluoedd y wrach a gwneud llawer o ymdrechion.
Sut i ddatblygu eich galluoedd cynhenid o wrach?
Mae yna ddau syml ar yr olwg gyntaf, ond mewn gwirionedd, mae ymarferion hynod gymhleth a fydd yn helpu i wneud galluoedd hudol y wrach yn gryfach ac yn fwy amlwg.
- Crynodiad . Cymerwch gannwyll a'i oleuo ar noson dywyll, gwnewch yn siŵr nad oes drafftiau yn yr ystafell, os yw'r fflam yn amrywio, yna bydd yr ymarfer yn anodd iawn. Yna eistedd ar gadair yn union gyferbyn â'r gannwyll, cau'ch llygaid a cheisio ymlacio. Ar ôl eistedd 2-3 munud, agorwch eich llygaid ac edrychwch ar y rhan fwyaf disglair o fflam y gannwyll, ceisiwch beidio â thynnu ei llygaid oddi arni cyn belled ag y bo modd. Credir eich bod wedi cyrraedd y crynodiad mwyaf o sylw pan gallwch chi am 3 munud heb blincio i edrych ar y fflam ac ar yr un pryd i beidio â meddwl am unrhyw beth heblaw cyflawni'r dasg hon.
- Golygfa ddifocused . I ddatblygu'r gallu hwn, mae'n rhaid i'r wrach gymryd 3 chanhwyllau a'u trefnu fel bod un yn sefyll yn uniongyrchol o flaen ei hwyneb, a'r ddau sy'n weddill o gwmpas yr ysgwyddau (o'r dde a'r chwith, yn y drefn honno). Canolbwyntiwch yn gyntaf ar y fflam cannwyll o'ch blaen, cadwch eich llygaid am o leiaf 1 munud, yna ceisiwch wneud y golwg yn cael ei ddiddymu. Arwydd eich bod chi wedi llwyddo yw y byddwch yn gweld canhwyllau dwy ochr ar yr un pryd, a bydd fflam yr un sy'n sefyll o'ch blaen yn aneglur. Ailadroddwch yr ymarfer sawl gwaith gyda'r nos, er mwyn i chi allu cyflawni'r canlyniadau gorau.