Gyda dechrau'r hydref ac anadl oer, fel rheol, mae gwaethygu pob clefyd cronig, mae'r gallu gweithredol yn gostwng ychydig. Mae llawer o ferched yn profi colled cryfder, poenau corfforol a gwendid heb dwymyn. Dylai symptomau o'r fath ddiflannu ar eu pen eu hunain am sawl diwrnod, pan fydd y corff yn addasu i newid y tymor. Ond os na fyddant yn mynd heibio, mae'n bwysig dod o hyd i achos y cyflwr annymunol hwn, gan fod arwyddion o'r fath weithiau'n nodi datblygiad afiechydon peryglus.
Pam mae gwendid a phoen yn y corff?
Mewn gwirionedd, mae rhywun yn teimlo ac yn nodweddu fel gelyn, yn syndrom poen cyffredin. Yn syml, nid yw wedi'i leoli mewn unrhyw ardal benodol (wedi'i golli), mae ganddo gymeriad difrifol neu ddiflas.
Os, gyda gwendid a phoenau corff, nid oes tymheredd ac amlygrwydd clinigol eraill sy'n cyd-fynd ag ef, gallai achosion y cyflwr patholegol fod:
- heintiau firaol a bacteriol;
- gormod o ymarfer corff;
- Llid anadl;
- clefydau'r system gylchredol (lymffoma, lewcemia);
- ticio brathiadau;
- tiwmorau malaen;
- clefydau cymalau ac esgyrn;
- dychryn unrhyw darddiad;
- botwliaeth ;
- myositis anffafriol cronig;
- clefydau autoimmune, immunodeficiencies;
- ffibromyalgia;
- haint â pharasitiaid;
- myoglobinuria;
- vasculitis;
- anorecsia;
- collagenoses;
- patholeg y system endocrine (hypothyroidism, diabetes, hyperthyroidism).
Mae'n werth nodi nad yw'r symptomatoleg a ddisgrifir yn anaml iawn, yn amlaf mae'r cleifion hefyd yn cwyno cur pen gyda gwendid a thynerod yn y corff. Mewn achosion o'r fath, gall un amau'r problemau canlynol:
- gor-waith meddyliol, corfforol;
- clefyd heintus llidiol cronig anhyblyg;
- amlygiad o glefydau'r system waed;
- dystonia llysofasgwlaidd;
- argyfwng gwaedus neu gynnydd cyflym mewn pwysedd gwaed;
- meigryn cronig;
- anemia ;
- anhwylderau cysgu.
Mae rhai merched hefyd yn teimlo'n wan a pharhaus yn y corff yn ystod cyfnodau cynnar beichiogrwydd. Mae'r arwyddion hyn yn arbennig o amlwg os oes diffyg haearn yng nghorff mam y dyfodol.
Sut i ymdopi â chymalau a gwendid yn y cyhyrau?
O ystyried y rhestr hir o patholegau lle mae'r symptomau a ddisgrifir yn cael eu harsylwi, nid oes unrhyw atebion cyffredinol sy'n gallu eu dileu. Ar gyfer therapi digonol, mae'n ofynnol i ddarganfod achos teimladau annymunol - ymgynghori â meddygon, cael archwiliad, a throsglwyddo nifer o brofion labordy.
Er mwyn hwyluso'r cyflwr dros dro, bydd cyffuriau gwrthlidiol nad yw'n steroidal (Nimesil, Nimesulide), ymarfer cymedrol, cysgu llawn a gorffwys yn helpu.