Mae pawb yn gwybod y niwed annymunol i iechyd rhag ysmygu. Er gwaethaf hyn, nid yw nifer y rhai sy'n ymlynu â sigaréts nid yn unig yn gostwng, ond hefyd yn tyfu. Mae rhieni'n byw mewn ofn di-sail y bydd gan eu plant yr arfer niweidiol hwn hefyd. Ac os digwyddodd, yn y diwedd, beth i'w wneud os yw'r plentyn yn ysmygu?
Pam mae plant yn dechrau ysmygu?
Mae profi pobl ifanc sigaréts yn cael eu gwthio sawl rheswm:
- teimlad o oedolyn;
- cwmni gwael;
- y farn anghywir bod ysmygu yn ffasiynol;
- barn bod ysmygu yn cael effaith leddfu;
- syniad ffug bod ysmygu yn cyfrannu at golli pwysau.
Sut ydych chi'n gwybod a yw plentyn yn ysmygu?
Mae pobl ifanc yn eu harddegau yn cuddio eu hatodiad i dybaco gyda gofal mawr. Fodd bynnag, ar ôl ceisio, gall rhieni gydnabod y "perygl" trwy:
- Arogli. Fodd bynnag, mae plant yn mwgwdio â chwm cnoi, dail cyll, past dannedd. Fodd bynnag, mae pethau'r plentyn, ei ddwylo a'i wallt yn tyfu â mwg tybaco.
- Brwsio dannedd yn aml.
- Gwastraff arian. Efallai na fydd gan y plentyn ddigon o arian poced mwyach, ac ym mhwrs rhieni yn dechrau diflannu pethau bach.
- Canfod sigaréts mewn pethau, pocedi, backpack ysgol.
- Cyfeillion ysmygu.
Yn naturiol, bydd y plant yn eu harddegau yn gwrthsefyll ac yn gwadu ei fod yn ysmygu. Ond rhaid i rieni weithredu.
Sut i fwydo plentyn i ysmygu?
Peidiwch â dilyn camgymeriad llawer o rieni, hynny yw, gwasgu neu guro'r plentyn, cosbi, gan orfodi i chi eistedd ar y cyfrifiadur neu fynd am dro. Bydd hyn yn achosi adwaith negyddol, a bydd yr ysgol yn ysmygu dwywaith cymaint.
Mae angen arwain sgwrs gyda'r troseddwr. Ond dylai ei chymeriad fod yn gyfrinachol, heb sarhad, ysgrythyrau a bygythiadau. Mynegwch eich anfodlonrwydd gyda smygu, dywedwch wrthyf eich bod yn ofidus ac yn ofidus.
O'r cwbl, peidiwch â dibynnu ar oed y bwrdd ysgol, a all ysgogi gwrthgyferbyniad i brofi eich "oedolyn" gyda smygu. Gwell yn well y gallwch ddangos eich aeddfedrwydd, amddiffyn eich barn bersonol, rhoi hyd i sigarét yng nghwmni ffrindiau ysmygu.
Argymell gwrthod arferion gwael, nid yn unig gan y ffeithiau gwyddonol sych o'r effaith ar iechyd. Dywedwch wrthym am enghreifftiau o fywyd eich ffrindiau, perthnasau, ffrindiau. Os yn bosibl, bydd y plentyn ei hun yn cyfathrebu ag ysmygwr anarferol neu wedi cael gwared ar yr anffodus hwn gan oedolion. Dylai'r plentyn gael syniad bod rhoi'r gorau i ysmygu yn y camau cynnar yn llawer haws.
Gellir rhoi gwybod i rieni sy'n gofalu am sut i wneud plentyn rhoi'r gorau i ysmygu i roi plentyn i'r adran chwaraeon. Yna bydd y plant yn eu harddegau yn gallu dangos cyn y ferch roedd hi'n ei hoffi, nid gyda sigarét yn ei dannedd, ond gyda bicep dur.