Mae coesau iach yn sail i symud am ddim. Oherwydd ei bod hi'n werth gofalu amdanynt hefyd yn ofalus, yn ogystal ag am rannau eraill o'r corff. Mae ymylon o ganlyniad i drawmiaeth uchel yn un o barthau problemau'r coesau. Arno a dylai dalu sylw arbennig. I afiechydon cyffredin cymalau y coesau yw periarthritis y pen-glin ar y cyd.
Symptomau periarthritis y pen-glin ar y cyd
Ychydig iawn o symptomau o'r clefyd hwn, ond maent yn amlwg yn nodi problemau yn y pen-glin:
- poen;
- chwydd y pen-glin ar y cyd.
Gall y poen yn y clefyd fod o natur wahanol. Gall fod yn barhaol neu'n gyfnodol, yn diflannu wrth newid sefyllfa'r corff neu wrth gerdded. Gyda phwysau ar yr ardal yr effeithiwyd arno neu yn y sefyllfa'r goes ar y goes, gall y poen gael ei ddwysáu.
Achosion periarthritis y pen-glin ar y cyd
Ffactorau sy'n effeithio ar ddatblygiad y clefyd:- trawma ar y cyd;
- supercooling;
- arthritis ;
- gweithgaredd corfforol uchel.
Trawma yw'r achos mwyaf cyffredin o beriarthritis. Mae'r bobl hyn y mae eu gwaith yn gysylltiedig â gweithredu ymarfer corff trwm yn effeithio'n arbennig ar y clefyd hwn. Gall fod, fel chwaraeon, a llwythwyr, adeiladwyr a gweithwyr arbenigeddau eraill. Yn aml mae gan y bobl hyn amrywiaeth ôl-drawmatig o beriarthritis.
Trin periarthritis y pen-glin ar y cyd
Nid yw trin periarthritis y pen-glin ar y cyd yn arbennig o anodd. Mae amser y driniaeth yn bennaf yn dibynnu ar gyflymder atgyweirio meinwe. Mae'r argymhellion ar gyfer trin periarthritis fel a ganlyn:
- Mae periarthritis llym o'r cyd-ben-glin yn cael ei drin â meddyginiaeth nad yw'n steroid. Mae ganddynt effaith gwrthlidiol ac maent yn chwarae rhan bwysig yn ystod y driniaeth.
- Dylid osgoi symudiadau yn y cyd ei hun, o leiaf yn ystod y dyddiau cyntaf. Mae symudedd llawn yn cael ei wrthdroi. Atgyweirio'r defnydd ar y cyd a chyfyngu ar symudiad
bandiau arbennig. - Y cam pwysig nesaf yn y driniaeth yw cael cwrs therapi. Mae llawer o therapïau ar gyfer heddiw, ac fel arfer maent yn cael eu defnyddio ar yr un pryd â sawl. Y therapi laser is-goch mwyaf cyffredin, therapi magnetig pwls uchel, electrofforesis , yn ogystal â ultraphonophoresis. Mae cryotherapi yn ddiddorol iawn ac yn effeithiol iawn. Ar yr un pryd, rwy'n gwneud cais am aer sych oer i'r pen-glin ar y cyd.
- Mae'n sicr y bydd adferiad yn cael ei osod gyda chymorth ymarferion corfforol a thylino.