Pam mae rhaid ichi gerdded gyda'ch plentyn bob dydd?

Nid yw treiddio ffordd iach o fyw yn deyrnged i ffasiwn. O genhedlaeth i genhedlaeth, mae pediatregwyr yn dweud wrth famau ifanc am fanteision bwyta'n iach, caledu a theithiau cerdded hir. Ond, os yw popeth yn glir gyda chynhyrchion bwyd - yn ystod y blynyddoedd cyntaf o fywyd nid yw'r babi wedi'i chwalu'n llawn â danteithion "defnyddiol", ond mae llawer o bobl yn esgeulustod yn teithio. Heddiw, byddwn yn sôn am pam y dylem gerdded gyda'r plentyn bob dydd, a rhoi rhesymau diamod i ferched sy'n meddwl fel arall.

Pam cerdded gyda'ch plentyn bob dydd?

Mae glaw carthu neu awel ysblennydd - boed yn angenrheidiol i gerdded gyda'r plentyn bob dydd ac mewn unrhyw dywydd - mae'r cwestiwn yn hytrach rhethregol a gofynnir iddynt, fel rheol, gan famau "prysur" iawn. Yn sicr, mae angen teithiau cerdded i'r plentyn, ar yr hyn sy'n oedolyn, a bach. A dyma pam:

  1. Ar y stryd, mae'r corff yn gorwedd o effeithiau niweidiol "preswylwyr domestig". Wedi'r cyfan, hyd yn oed yn y fflat glân mae llawer o ficro-organebau pathogenig.
  2. Yn ystod y daith, mae ysgyfaint y babi yn cael eu clirio o lwch cronedig.
  3. Mae angen i fyd a datblygiad y fitamin D babi gael ei gynhyrchu yn y corff o dan ddylanwad uniongyrchol golau haul. Wrth gwrs, gallwch chi gael y dos angenrheidiol o'r fitamin hwn ar ffurf diferion arbennig. Ond bydd y manteision ohono yn llawer llai.
  4. Talu am y llygaid. Mae archwiliad dilyniannol o wrthrychau agos a phell i ffwrdd ar y stryd yn digwydd yn naturiol. Ni fydd bygiau o dan y coesau a'r bysgod ar y goeden - i berfformio gymnasteg o'r fath yn y fflat yn gweithio beth bynnag.
  5. Cwestiwn ar wahân - a oes angen cerdded gyda'r plentyn bob dydd ac mewn unrhyw dywydd? Mae ateb cadarnhaol i'r cwestiwn hwn yn feddygon yn dadlau am y budd anfantais o ffactorau naturiol caledu. Gyda chyfarpar priodol, bydd taith gerdded yn y rhew, glaw neu eira yn dod â budd i'r plentyn yn unig a môr o emosiynau cadarnhaol.
  6. Ar y stryd, mae'r plentyn yn cael gwthiad aruthrol mewn datblygiad, ac mae'r cam cyntaf o gymdeithasoli hefyd yn mynd heibio. Adar canu, solenni haul, lleithder glaw, wynebau newydd, ffrindiau cyntaf yn y blychau tywod - mae hwn yn fyd newydd anhysbys i'r babi, ac mae hi mor ddiddorol ei bod yn gyfarwydd â hi.
  7. Mae gan lawer o famau ddiddordeb mewn pam y dylech gerdded gyda'ch plentyn bob dydd ac os na allwch chi fynd allan, os oes gan y babi oer? Ond, gan ei fod yn troi allan, mae peswch a snot yn rhesymau pwysicaf i dreulio awr ychwanegol yn yr awyr iach, a fydd yn helpu'r mochyn i ymdopi â'r clefyd.