Dewiswch clustog yn gywir - mae'n golygu sicrhau cysgu cadarn ac iach . Felly, dylid cymryd y broses o'i ddewis o ddifrif. Yn yr achos hwn, mae angen ichi ystyried rhai paramedrau:
- lled eu hysgwyddau - dylai uchder y clustog fod yr un fath â lled yr ysgwydd;
- hoff osgo mewn breuddwyd - ar y cefn mae'n fwy cyfleus i gysgu ar gobennydd stiff cyffredin, dylai gobennydd i gysgu ar yr ochr gael strwythur mwy llym, ar y stumog - mae angen gobennydd gyda llenwad meddal;
- cryfder y matres - y meddal y matres, y dannedd y gobennydd ar gyfer cysgu.
Siâp clustog
Y mathau mwyaf cyffredin o gilwyddau yw petryal a sgwâr. Fodd bynnag, mae sawl math arall o glustogau - rholeri, clustogau orthopedig gyda gwag ar gyfer y pen, gobennydd arbennig ar gyfer menywod beichiog, o dan y wedd, o dan y gwddf i orffwys mewn sefyllfa eistedd.
Pa ffurf sydd orau i'w ddewis yn dibynnu ar bwrpas y gobennydd. Ond yn y gwely, yn y bôn, mae yna betryal neu sgwâr o hyd.
Llenwad clustog
Pa olwynion sydd orau i gysgu - gyda llenwad naturiol neu synthetig, mae'r cwestiwn yn ddadleuol. Ar y naill law, ystyrir bod popeth o bryd i'w harchwilio'n fwy diogel ac yn fwy defnyddiol. Ond, er enghraifft, mewn clustogau plu, mae'r gwyfynod llwch sy'n achosi alergedd yn lluosi yn berffaith. Er eu bod mewn llenwyr synthetig nid ydynt yn cael eu cynnal, diolch i ba glustogau â sintepuhom neu holofayberom yn gwbl hypoallergenig.
Y tuedd newydd yn y rhan o lenwwyr ar gyfer clustogau yw'r cydrannau llysiau. Mae'r rhain yn ffibrau bambŵ, pysgod gwenith yr hydd, conau hop, ffibr corn. Mae'r clustogau hyn yn ymlacio yn berffaith diolch i'r eiddo aromatherapeutic.
Mae clustogau gel ar gyfer cysgu yn cyfeirio at addasiadau orthopedig, gan eu bod yn hawdd ar ffurf pen, gan hyrwyddo gweddill gwych. Yn flaenorol, defnyddiwyd clustogau gel yn unig mewn meddygaeth, ond heddiw maent ar gael yn rhwydd, gall unrhyw un eu prynu.