A oes gan lawer o bryderon gan famau sy'n disgwyl. Mae hyn yn ymestyn marciau, ac ennill pwysau ar ôl eu cyflwyno, a cellulite sy'n dod i'r amlwg. Ond ni ddylid gorchuddio dechrau bywyd newydd, yn enwedig gan ddiffygion cosmetig, y mae'n eithaf posibl ymdopi â nhw.
Cellulite yn ystod beichiogrwydd: prif achosion yr ymosodiad.
Mae cellulite yn ymddangos yn ystod beichiogrwydd, yn anffodus, eisoes yn y camau cynnar. Mae hyn yn bennaf oherwydd newidiadau hormonaidd yn y corff. Mae swm llai o progesterone ac estrogen yn cael ei ryddhau, o ganlyniad i ba brosesau metabolig mewn meinweoedd sy'n dirywio, ac mae celloedd ocsigen yn digwydd. Yn ogystal, os oes cellulite yn ystod beichiogrwydd, fe'i hwylusir gan y ffactorau canlynol:
- Ffordd eisteddog o fyw.
- Dillad agos.
- Bwyd anghywir.
- Rhagdybiaeth genetig.
Dylid dechrau triniaeth pan fydd arwyddion cyntaf diffyg croen yn ymddangos, tk. Yn y dyfodol, bydd dileu'r "crust oren" yn llawer mwy anodd.
Roedd cellulitis yn ystod beichiogrwydd - gan iddo ef neu hi ei lanhau neu ei dynnu.
Yn gyntaf oll, mae angen ichi roi sylw arbennig i'ch bwyd. Mae pawb yn gwybod na fydd mamau yn y dyfodol yn gwadu eu hunain yn wahanol brydau, gan gyfiawnhau eu sefyllfa. Er mwyn atal cellulite, mae angen i chi adolygu'r bwydydd sy'n cael eu bwyta'n ofalus, eu cydlynu â dietegydd a cheisio cadw'ch hun mewn llaw. Bydd diet cytbwys, ymysg pethau eraill, yn effeithio'n gadarnhaol ar iechyd y plentyn sydd heb ei eni.
Mae'n well peidio â defnyddio hufen a dulliau eraill o cellulite yn ystod beichiogrwydd, hyd yn oed o'r fath yn ddieuog fel masgiau cartref a gwregysau. Maent yn hyrwyddo cylchrediad gwaed yn y meinweoedd, eu gwresogi. Gall hyn arwain at frwyn o waed heb ei reoli yn yr organau pelvig a niweidio'r ffetws. Felly, argymhellir eich bod yn dilyn yr awgrymiadau canlynol:
- gwisgo dillad rhydd;
- i roi'r gorau i esgidiau gyda sodlau uchel;
- i ymarfer gymnasteg ysgafn ar gyfer merched beichiog;
- rhoi'r gorau i arferion gwael;
- yn bwyta mwy o ddŵr;
- Gwneud ardaloedd problem tylino â meddyginiaethau naturiol, fel mêl neu goffi;
- cymerwch gawod cyferbyniad.
Ar ôl geni, mae'n bosibl symud ymlaen i ddulliau mwy radical o drin diffyg croen. Ond os ydych chi'n bwydo ar y fron, dylai colur gwrth-cellulit a hufenau barhau i ymatal. Rhoddir effaith dda gan:
- gwahanol fasgiau a chregiau clai;
- tylino arbennig o feysydd problem;
- chwarae chwaraeon.
Yn ogystal, mae gweithdrefnau salon, a fydd, wrth gwrs, yn helpu i gael gwared ar cellulite cyn gynted â phosib.