Heddiw, nid yn unig mae gweithwyr swyddfa yn gweithio ar y cyfrifiadur, ond hefyd plant ysgol, myfyrwyr, gwragedd tŷ. Oherwydd y dewis anghywir o gadair freichiau mae'r asgwrn cefn yn diflannu, mae poenau'n ymddangos yn y sacrwm ac yn marwolaeth gwaed yn y pelfis bach. Dim ond y cadeirydd orthopaedig sy'n gwaethygu cyflwr iechyd pobl, hyd yn oed gyda llawer o oriau o waith eisteddog. Fel y gall un ddeall o'r teitl, mae'r gadair hon yn ffurfio ystum ac nid yw'n gwrthddweud ffisioleg yr organeb, yn enwedig os oes ganddo anhwylderau orthopedig. Mewn amrywiaeth o fodelau o'r gadair orthopedig, nid yw'n anodd cael ei ddryslyd, os nad ydych chi'n gwybod pwrpas creu pob un ohonynt.
Mathau o gadeiryddion
Rhennir dodrefn orthopedig yn: ataliol a chywiro. Mae cadeiryddion y math cyntaf yn addas yn gyffredinol ar gyfer plant ac oedolion. Mae cadeiriau cywiro yn elfen bwysig o driniaeth ac yn atal clefydau difrifol y system cyhyrysgerbydol. Ymhlith y mathau o gadeiriau orthopedig ar gyfer ystum, mae gwahaniaeth:
- Cefnogir y sedd gan y pengliniau . Y cadeirydd mwyaf anghyfleus, ond effeithiol ar gyfer pobl sy'n dioddef o lid yr organau pelvig, gwythiennau amryw a radiculitis. Mae'r gadair â rholer meddal o dan y mwgwd yn trosglwyddo'r rhan fwyaf o'r llwyth o'r isaf yn ôl i'r pengliniau, gan orffwys ar yr ail rholer. Mae'r gadair hon yn gorfodi artiffisial y asgwrn cefn i gymryd yr amddifadiad naturiol mwyaf posibl.
- Cladd . Mae'n lleddfu straen yn y sacri, ond mae'n lledaenu'r asgwrn cefn oherwydd diffyg cefn llawn. Mae toriad anatomegol gan y saddle sedd ar gyfer y mwdennod ac allbwn yn y blaen sy'n atal culi'r llongau yng nghanol y gluniau. Mae'r frest yn codi yn safle'r gyrrwr, felly mae llawer o aer yn mynd i mewn i'r ysgyfaint. Yn y clawd stôl mae angen cleifion â asthma a broncitis cronig .
- Sedd gyda bisennau . Mae hwn yn gadair orthopedig i blant a phobl ifanc yn eu harddegau ar ymylon dibynadwy neu glustog arbennig wedi'i wneud o ddeunydd gwydn. Mae cadeirydd symudol yn gorfodi'r plentyn i gadw cydbwysedd yn gyson a dilyn yr ystum, fel yn ystod yr hyfforddiant chwaraeon. Mae'n gosod y sylfaen yn ddibynadwy ar gyfer datblygiad iach o'r asgwrn cefn a'r pelfis. Mewn oedolion, gall yr angen hwn waethygu'r problemau presennol gyda'r golofn cefn;
- Hapchwarae a chadeiriau ergonomeg ar gyfer y cyfrifiadur . Mae angen cadeiriau arbennig ar gamers, gweithwyr llawrydd, rhaglenwyr, gan eu bod yn treulio diwrnod gwaith eistedd safonol amser-llawn llawn amser.
Sut i ddewis cadeirydd orthopedig ar gyfer cyfrifiadur?
Ni ddylai'r cadeirydd lle'r ydych chi'n gweithio fod yn orthopedig yn unig. Mae'n bwysig ystyried cysur yr ôl-gefn a gorchudd sedd, gwisgo'r mecanweithiau a'r ffrâm. Ystyriwch y bydd yn rhaid ei wario arno - ni all dodrefn gyda strwythur ategol metel dibynadwy fod yn rhad. Mae nodweddion cadeirydd ergonomeg yn cynnwys:
- cefnogaeth y asgwrn cefn lumbar is . Dylai'r cadeirydd gael addasiad uchder o'r ôl-gefn ac ongl y rhwystr. Ni ddylai'r cefn fod yn feddal: diolch i'w elastigedd, nid oes rhaid i'r person eistedd droi;
- ffabrig ôl-anadlu anadlu . Mae cadeiriau orthopedig yn aml yn cael eu gorchuddio â ffabrig polywrethan, gan greu dynwared lledr artiffisial. Gan gyffwrdd â'r cefn, mae'n creu effaith tŷ gwydr, gan ysgogi cwysu. Dylai'r gorchudd cefn gynnwys tecstilau rhwyll polyester, hylif dargludol;
- Breichiau addasadwy . Ni ellir eu hystyried yn opsiwn ychwanegol: heb friffiau, mae'n amhosibl gweithio'n gynhyrchiol ar y cyfrifiadur. Mae angen eu haddasu hefyd mewn uchder i leddfu tensiwn yn y waliau;
- mecanwaith codi gyda chwyddiant cyfleus . Amsugnwyr sioc yw'r rhan fwyaf problematig o unrhyw gadair. Ni ddylid gwneud ffynhonnau a sgriwiau'r strwythur o blastig na all wrthsefyll pwysau person.
| | | |
| | | |
| | | |
