Breuddiau uchel a thawel yw breuddwyd unrhyw fenyw. Ymhell oddi wrth bawb ac yr oeddem yn ffodus â'r maint a'r cyfrannau, ond os yw'r gyfaint yn cael ei effeithio'n sylweddol gan lawdriniaethau plastig yn unig, yna mae'n eithaf posibl gwella siâp y fron a heb ymyrraeth llawfeddygol.
Bronnau merched - uchel, neu ddim mwyach?
Pe baech chi bob amser wedi cael cist uchel, ond erbyn hyn mae ei siâp yn gadael llawer i'w ddymuno, yn fwyaf tebygol, yn eithaf diweddar, yn eich bywyd, bu rhai newidiadau. Er enghraifft:
- beichiogrwydd;
- bwydo'r plentyn;
- colli pwysau sylweddol;
- clefydau difrifol, meddygfeydd;
- yn groes i ystum.
Mae'r holl ffactorau hyn yn y swm ac mae pob un ohonynt ar wahân yn cael effaith wael ar yr olwg, gan achosi criben y chwarennau mamari. Er mwyn i chi ddychwelyd i'ch bronnau elastig uchel, bydd yn rhaid ichi wneud rhywfaint o ymdrech.
Sut i wneud breasts yn uwch?
Mae sawl ffordd o wella siâp y fron ac mae'r prif un yn gamp. Ni all ymarferion corfforol gryfhau'r cyhyrau pectoral yn unig a chynyddu elastigedd y croen , ond mae hefyd yn cael effaith bositif ar ystum. Cofiwch: daclo a siâp hardd y fron - yn anghydnaws! Y peth gorau yw cofrestru yn y gampfa a gofyn i'r hyfforddwr ddatblygu cymhleth i chi wella siâp y fron. Ond gallwch chi ei wneud eich hun trwy brynu dumbbells. Bydd ymarferion megis gwthio i fyny, gwanhau dwylo gyda dumbbells eistedd a gorwedd yn eich galluogi i adennill yr hen brydferthwch, ac ar yr un pryd cryfhau rhan ysgwydd y llaw.
Ystyr ategol
Mae croen y fron yn dendr iawn, felly mae angen gofal arbennig ar ei gyfer:
- Osgoi dŵr tymheredd uchel, peidiwch â chymryd bath rhy boeth.
- Defnyddiwch hufen maethlon a tonig, mwgwd , dal tylino cryfhau. Bydd hyn i gyd yn helpu i dynhau'r croen, a fydd yn effeithio'n gadarnhaol ar siâp y fron.
- Os oes gennych chi faint mawr - gwisgo dillad isaf cefnogol arbennig ar strapiau eang.
Wrth gwrs, dros amser, bydd oedran yn dal i gael ei doll, a bydd yn rhaid ichi anghofio am ddegwrff dwfn, ond mae'n hollol o fewn eich pŵer i gadw cist uchel brydferth hyd at hanner can mlwydd oed, neu efallai'n hirach!