Mae fasciitis Plantar yn newid dirywiol yn y fascia planhigion, gan arwain at boen difrifol yn yr ilewm y sawdl. Ystyried pwy sydd mewn perygl ac a yw'n bosibl cael gwared â patholeg.
Achosion ffosciitis planhigion
Mae'r afiechyd yn datblygu o ganlyniad i straen gormodol ar y sawdl. Mae'r grŵp risg yn cynnwys:
- athletwyr proffesiynol;
- pobl â gordewdra;
- roedd pobl yn gorfod treulio amser hir ar eu traed.
Yn aml iawn, mae angen triniaeth os oes traed gwastad, anhwylderau cylchrediad. Os nad yw person yn cymryd rhan mewn chwaraeon proffesiynol, mae'r afiechyd fel arfer yn dangos ei hun ar ôl 40 mlynedd.
O ganlyniad i ormod o lwyth, nid yw'r daflen feinwe gyswllt sy'n pasio o'r calcanews i phalangau agos y toes yn gwrthsefyll pwysau. O ganlyniad, ymddengys microcracks, sy'n adfywio'n weddol gyflym. Ond rhag ofn trawma parhaol, mae llid aseptig yn datblygu, a nodweddir gan boen difrifol.
Symptomau ffasgi planhigion
Prif arwyddion patholeg yw:
- poen sydyn yn y sawdl, poen yn bresennol yn llythrennol o'r camau cyntaf yn y bore;
- Ar yr un pryd â phobl poen yn aml yn teimlo tensiwn ym mhylch tendon Achilles.
Mae teimladau poenus, fel rheol, yn diflannu yn ystod y dydd, ond tuag at y noson maent yn amlygu eu hunain gydag egni newydd.
Sut i wella fasciitis planhigion?
Fel rheol, mae angen triniaeth wydr ar driniaeth fasciitis planhigion. Yn yr achos hwn, gall y term iachau barhau am 1-2 flynedd. Mae llawer yn dibynnu ar y claf. Y tro hwn mae angen amddiffyn y traed rhag gweithgaredd corfforol cryf.
Ar unrhyw gam o'r patholeg, nodir y defnydd o unedau. Mae trin nintentau ffasciitis planhigion yn golygu defnyddio cyffuriau a all gael gwared ar chwyddo meinweoedd, dileu poen, a rhwystro llid. Mae cyffuriau effeithiol yn cynnwys:
- Diclofenac;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Chontrocsid.
Ar yr un pryd â dulliau allanol, defnyddir ffisiotherapi. Yn ddefnyddiol ar gyfer patholeg bydd gweithdrefnau tylino, electrofforesis, therapi UHF.
Yn aml, rhwystr o syndrom poen gyda chyffuriau fel Hydrocortisone, Diprospan. Yn y cartref, mae'r driniaeth o fasciitis planhigion yn digwydd gyda'r defnydd gorfodol o fewnbwn orthopedig .
Os yw'r clefyd yn mynd rhagddo, ac nid yw'r therapi cyffuriau'n gweithio, argymhellir triniaeth lawfeddygol. Yn yr achos hwn, tynnir y meinweoedd cysylltiol sydd wedi colli eu tyfiant elastigedd ac esgyrn.
Sut i drin fasciitis planar gyda meddyginiaethau gwerin?
Mae'n werth cofio nad yw'r defnydd o ryseitiau gwerin yn gallu cael gwared â patholeg. Gall trin meddyginiaethau gwerin o fasciitis planar leihau symptomau yn unig.
Cywasgu Rysáit
Cynhwysion:
- dail bresych;
- mêl.
Paratoi a defnyddio
Mae dail bresych wedi'i orchuddio â mêl a'i ddefnyddio i'r parth problem. Gwyntwch y droed gyda ffilm a brethyn cynnes. Cadwch y cywasgu dros nos. Cwrs - 6-10 gweithdrefnau.
Nid yw cywasgu â radish du neu datws ddim yn llai effeithiol. Yn yr achos hwn, mae angen i chi falu'r llysiau. Gwneir effaith dda trwy wneud cais am y noson gyfan ar glai troed, wedi'i gymysgu â dŵr cynnes i gyflwr y gruel. Gwneir triniaeth mewn gweithdrefnau 10-14.
Y rysáit ar gyfer baddon droed
Cynhwysion:
- halen môr - 3 llwyth:
- dŵr-litr.
Paratoi a defnyddio
Mewn dŵr poeth, caiff halen ei diddymu yn y gyfran benodol. Argymhellir defnyddio dŵr mor boeth nad yw'n achosi llosgi. Caiff coesau eu trochi mewn cynhwysydd gydag ateb am chwarter awr. Ar ôl y driniaeth, gwisgo sanau. Mae'n well gwneud hynny cyn mynd i'r gwely.