Mae astudiaethau modern o oedolion a phlant yn dangos bod lefel yr iechyd dynol heddiw wedi gostwng yn sylweddol, mae disgwyliad oes wedi gostwng, ac mae tueddiad i morbidrwydd wedi cynyddu, yn enwedig mewn cyfnodau o epidemigau. Mae llwyddiant yn y gwaith ac mewn bywyd personol yn dibynnu i raddau helaeth ar gyflwr iechyd, yn gorfforol a seicolegol. Yn y bôn, mae cyflwr corff ac ysbryd person yn dibynnu ar 50% o'r ffordd o fyw. Felly, un o'r tasgau pwysig i rieni ac addysgwyr yw cynnal iechyd yn y broses o addysg, magu a chwarae. Ac ers i osod sylfeini'r personoliaeth barhau yn yr oedran cyn ysgol, dylid delio â chelf cryfhau a chynnal iechyd o feithrinfa. Hwn yw nod valoneleg.
Addysg Valeolegol mewn kindergarten
Mae Valeoleg yn cyfeirio at wyddoniaeth ffordd iach o fyw, yn ogystal â ffurfio, cryfhau, cadwraeth a rheoli'r gwaith. Mae model Valeolegol o fagu plant oedran cyn oed yn gosod ei hun at ddibenion cydnabyddiaeth, cyflwyniad mewn bywyd y rheolau a'r normau sylfaenol, a hefyd ysgogi sgiliau ffordd iach o fyw. Mae'n cynnwys:
- addysg gorfforol;
- magu ym meddyliau'r ymwybyddiaeth bod y dyn yn rhan o gymdeithas a natur, gan adeiladu cysylltiadau cytûn â natur;
- ymgyfarwyddo â rheolau maeth rhesymegol;
- plant tymheru;
- datblygu sgiliau hylendid personol;
- atal a dileu arferion gwael;
- amserol yn ceisio cymorth meddygol.
Mae'n amlwg bod angen datblygu amodau priodol ar ddatblygiad sgiliau a sgiliau valeolegol y plentyn. Ar gyfer plant oedran cyn oedran, mae'n bwysig defnyddio cymhorthion gweledol, creu corneli valeolegol ("Corner of Health"), lle, er enghraifft, bydd y rheolau ar gyfer gofalu am y ceudod a'r dannedd llafar, gwallt, croen a dwylo ar ffurf darluniau yn cael eu cyflwyno. Gallwch chi hefyd ddefnyddio'r diagramau sy'n dangos strwythur y corff dynol, yn ogystal â set o ymarferion.
Bob dydd yn y kindergarten, mae addysgwyr yn treulio eu diwylliant corfforol yn yr awyr iach neu yn y gampfa, mae teithiau cerdded awyr agored a gemau awyr agored yn cael eu trefnu. Mae'r grwpiau'n cynnal y gyfundrefn dymheredd gorau posibl oherwydd awyru'n aml.
Ond hefyd, mae'n bwysig atgyfnerthu gwybodaeth y plant am eu corff, am y cysylltiad â natur, perthynas dda ag ef, sef prif dasg addysg ecolegol-falegol. Mae athrawon yn cynnal dosbarthiadau yn y grŵp sy'n anelu at gyfathrebu â phlant yr hyn y maent yn wahanol i anifeiliaid ac oddi wrth bobl eraill. Efallai mai'r rhain yw'r themâu "Ni yw'r teulu", "Pwy ydw i?", "Rwy'n dwf", "Rwy'n fachgen", "Rwy'n ferch", "Pobl fach a thyfu" ac eraill. Mae plant yn ymgyfarwyddo â rhannau o'u corff, y synhwyrau, a'u hystyr a'u gofal amdanynt. Mae sgiliau hylendid personol yn cael eu gosod yn y gemau chwarae rôl ("House", "Merched-famau").
Hefyd, defnyddir amrywiol weithgareddau ar ffurf cwisiau (er enghraifft, "Ble mae'r fitamin yn byw?", "Beth mae ein calon yn caru?"), Gemau (er enghraifft, "Defnyddiol - niweidiol", lle mae plant yn galw cynnyrch niweidiol neu ddefnyddiol, addysgwr).
Rôl y rhieni wrth addysgu diwylliant valeolegol plant cyn-ysgol
Er mwyn llwyddo i greu ffordd iach o fyw, mae'n bwysig cynnwys rhieni yn y broses addysgol yn y kindergarten. Yn gyntaf, mewn cyfarfodydd kindergarten maent yn cael eu cyflwyno i egwyddorion addysg valeologic, trafodaethau ar y pwnc
Yn gyffredinol, gosodir sylfeini iechyd o oedran cynnar iawn. Felly, mae angen i addysgwyr a rhieni wneud ymdrechion ar y cyd i sicrhau'r sgiliau a'r wybodaeth angenrheidiol i'r plant.