Mae pob oedolyn yn gwybod na fydd gwydraid o win da yn y cinio neu'r cinio yn brifo, ond ni fydd ond yn elwa. Wedi'r cyfan, roedd yr ymadrodd adnabyddus "Truth in wine!" Yn ymddangos i bawb, roedd yr hynafiaid yn gwybod sut mae'r diod hwn yn gweithio'n ffafriol ar y corff dynol, ac yn ei ddefnyddio heb unrhyw fyfyrdod. Bydd manteision gwin yn dweud wrthych chi nid yn unig y winemakers gwych, blasu a hoffterau syml, bydd ei ddefnyddioldeb, wrth gwrs, mewn dosau derbyniol, hefyd yn cadarnhau luminaries meddygaeth. Ond beth os ydych mewn sefyllfa? Peidiwch â niweidio gwydraid o win yn ystod beichiogrwydd i chi a'ch plentyn yn y dyfodol? Pa fath o win y gallaf yfed i ferched beichiog a ddylwn i ei wneud o gwbl? Gadewch i ni geisio deall y materion hyn a materion eraill gymaint ag y bo modd.
"Ar gyfer" neu "yn erbyn"? Coch neu wyn?
Felly sut i fod? Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn galw ar ferched i roi'r gorau i unrhyw alcohol yn gyfan gwbl yn ystod beichiogrwydd, er, er enghraifft, mae Weinyddiaeth Iechyd y DU, i'r gwrthwyneb, yn dweud ei bod yn ddefnyddiol iawn i fenywod beichiog yfed dwy wydraid o win yr wythnos. Yn ystod y cyfnod cyn-Sofietaidd, roedd meddygon hefyd yn argymell bod menywod yn y sefyllfa yn yfed o hyd i hanner gwydraid o win coch sych. Fe'i hystyriwyd a chredir bod gwin sych yn ystod beichiogrwydd yn cael effaith ffafriol iawn ar brosesau hematopoiesis, ac mae hefyd yn tynnu oddi wrth organeb y fam yn y dyfodol yn amrywio sylweddau gwenwynig. Nid yw gwin gwyn yn ystod beichiogrwydd yn arbennig o ddefnyddiol, felly mae'n well gwneud dewis eto i gyfeiriad coch. Ond yma dylid cofio na all gwin, fel unrhyw alcohol arall, gael ei ddefnyddio'n llym yn ystod dau gyfnod cyntaf beichiogrwydd. Pam? Oherwydd yn ystod y cyfnod hwn y caiff organau'r plentyn ei ffurfio'n weithgar ac y gall alcohol niweidio'r broses hon, hyd yn oed os ydych chi'n yfed alcohol o ansawdd, felly unwaith ac i bawb, dylech gofio nad oes modd defnyddio gwin yn ystod cyfnodau cynnar beichiogrwydd mewn unrhyw achos.
Yn yr wythnosau nesaf gall menywod beichiog yfed diod, ond mae'n werth dilyn y rheolau canlynol:
- gall yfed gwin yn ystod beichiogrwydd gael ei feddw mewn swm cyfyngedig iawn;
- gallwch yfed dim ond gwin drud da;
- gall menywod beichiog gael gwin coch, mae'n codi hemoglobin yn y gwaed ac yn tynnu tocsinau.
Faint o win sy'n feichiog?
Mae yna lawer o resymau pam mae gwraig feichiog eisiau diod yfed. Efallai y bydd menyw am yfed i gwmni mewn parti pen-blwydd neu Nos Galan. Os cyn hynny, mae menyw yn defnyddio alcohol yn systematig, mae'r awydd i yfed yn arferiad syml. Weithiau, hyd yn oed os nad oedd menyw yn gefnogwr o win cyn beichiogrwydd, gall yr awydd hwn godi'n ddigymell - "mae'r corff yn mynnu". Fel y dywedasom eisoes, mae meddygon Prydain yn cynghori mamau yn y dyfodol i yfed dwy wydraid o win coch yr wythnos, ond peidiwch â chynnwys y rheol hon mewn diet cyson a diodwch win yn erbyn eich dymuniad eich hun. Gwinwch win yn unig os ydych wir eisiau - gwydraid, neu hyd yn oed hanner gwydraid o win coch sych ddim mwy nag unwaith yr wythnos. Rhaid i win fod yn frand profedig, parchus. Mae gwin cartref yn ystod beichiogrwydd yn fwy addas nag unrhyw un arall, oherwydd yn yr achos hwn, gallwch fod yn siŵr nad oes unrhyw gemeg yn y cyfansoddiad a all niweidio chi a'ch babi yn y dyfodol.
Beth sy'n llawn camdriniaeth?
Mae pawb yn gwybod, ac yn fenyw beichiog yn arbennig, bod popeth yn dda mewn cymedroli. Cofiwch fod yfed gormod o alcohol yn niweidio nid yn unig chi chi, ond hefyd eich plant.
Gofalu amdanoch chi'ch hun a'ch dymuniadau, ond mewn unrhyw achos anghofio eich bod chi a dim ond eich bod chi'n gyfrifol am dynged eich plentyn!