Mae'r gair melys hwn yn dylino. Ychydig iawn o bobl yn y byd nad ydynt yn hoff o weithred mor frapus. Yn arbennig o ddymunol mae strôc, crafu a rhwbio'r menywod. Roedd manteision tylino'n hysbys hyd yn oed yn yr Aifft Hynafol, Tsieina, Japan ac India. Yn y gwledydd hyn, defnyddiwyd tylino yn aml i leddfu cyflwr menywod beichiog.
Ac eto, mae menywod beichiog yn aml yn tybed a yw'n bosibl gwneud tylino beichiog? Ac os felly, pa fath o dylino y gallaf ei ddefnyddio? Wedi'r cyfan, mae'n un peth - dim ond tylino, peth arall, os ydych chi'n cario dan doedd y galon y trysor mwyaf gwerthfawr ar hyn o bryd.
Felly - nid yw tylino i fenywod beichiog yn cael ei wrthdroi. Ac hyd yn oed i'r gwrthwyneb, mae llawer o feddygon yn annog menywod i beidio â rhoi'r gorau i'r weithdrefn ddymunol hon. Wrth gwrs, mae angen i chi fod yn ofalus. Ac yn gyffredinol, mae'n ddymunol bod y tylino ar gyfer menywod beichiog yn cael ei wneud gan berson sy'n gwybod.
Dy feddyg-gynaecolegydd farnu yr angen am dylino proffesiynol. Wedi'r cyfan, yn ogystal â gwaharddiadau cyffredinol i dylino gall fod yn unigolyn, nad yw'n gysylltiedig â beichiogrwydd.
Y gwaharddiad cyffredinol i dylino yn ystod beichiogrwydd yw trimonydd cyntaf beichiogrwydd . Yn ystod y cyfnod hwn, pan fydd yn agored i rai pwyntiau ar y corff, gall ymatebion annymunol amrywiol ddigwydd, hyd at derfynu beichiogrwydd. Ymhlith y cyfryw feysydd: coccyx, sacrum, sawdl, tendr Achilles, sylfaen y bawd ar y fraich. Nid yw'r tylino yn ystod camau cynnar beichiogrwydd yw'r peth gorau.
Yn ystod y tri mis cyntaf o feichiogrwydd, mae'n well cyfyngu'ch hun i hunangadedd: rhywfaint o stroking perfformio gan y fenyw ei hun neu ei hanwyliaid. Mae'r tylino hwn yn crafu, yn lleddfu tensiwn, yn ymlacio cyhyrau.
Sut i wneud tylino ar gyfer menywod beichiog?
Yn gyffredinol, dylai unrhyw dylino ac ar unrhyw adeg o feichiogrwydd fod yn ysgafn ac yn ysgafn, gyda symudiadau llyfn y dwylo. Y prif feysydd sy'n cael eu hargymell i dylino beichiogi - cefn, gwddf, ysgwyddau, dwylo a thraed.
Mae tylino'r gwregys cefn, gwddf a ysgwydd yn lleihau'r baich ar y asgwrn cefn, a achosir gan gynnydd pwysau'r frest a'r abdomen. Mae tylino'r eithafion yn gwella cylchrediad gwaed, gwaith systemau ac organau trwy effeithio arnynt
Mae angen gwneud pob symudiad tylino heb bwysau, heb wneud cais am rym, gyda dwylo ymlacio. Dylai pob stroking fod yn araf a rhythmig. Dylai rwbio gael ei wneud heb bwysau, peidiwch â pherfformio pen-glinio, a dywynnu dim ond gyda'ch bysedd.
Nid yw ardal yr abdomen yn destun tylino. Dim ond ychydig o fwyd sydd ar ei ben ei hun, ac mae'n well pe bai'r fenyw feichiog yn ei wneud ei hun. Er hwylustod yn ystod y tylino, gallwch chi roi gobennydd yn eich coesau ac o dan eich stumog. Caiff tylino ei berfformio mewn sefyllfa eistedd neu orwedd ar yr ochr. Ni ddylai un sesiwn gymryd mwy na 30-45 munud.