Beth yw Brexton-Hicks?
Dyma'r term a ddarganfyddir yn aml yn y llenyddiaeth wrth ddisgrifio ymladd hyfforddi. Nid yw'r ffenomen hwn yn ddim mwy na symudiadau cytundebol myometriwm gwterog. Mae'n werth nodi bod hyn yn digwydd trwy gydol cyfnod yr ystum, ond nid yw menywod yn teimlo'r byrfoddau hyn am gyfnod byr ac nid ydynt yn rhoi sylw iddynt.
Sawl diwrnod cyn geni y mae'r hyfforddiant yn dechrau?
Am y tro cyntaf i sylwi ar hyn, gall menywod beichiog eisoes ar 20fed wythnos beichiogrwydd. Fodd bynnag, o ystyried y ffaith bod y toriadau yn dal yn brin iawn ac yn wan, ni all pob menyw ei deimlo. Gyda chynnydd yn y cyfnod maent yn dod yn fwy mynegiannol, ac mae menywod beichiog yn aml yn dweud eu bod yn teimlo rhyw fath o sysm, tensiwn cyhyrau'r stumog, ac o ganlyniad mae hi'n anodd am gyfnod.
Beth yw'r gwahaniaethau rhwng ymladd hyfforddiant o generig?
Ar ôl delio â'r ffaith, am ba mor hir cyn dechrau cyflwyno, mae ymladd hyfforddiant yn dechrau, mae angen enwi eu prif wahaniaethau o'r rhain.
Yn gyntaf, mae eu hyd yn isel. Yn fwyaf aml, mae 1 sesiwn hyfforddi yn para rhwng 2 a 3 eiliad i 2 funud. Ar yr un pryd, nid yw eu hyd yn newid gydag amser cynyddol, na ellir dweud amdano am yr amlder, e.e. gallant godi ar unrhyw adeg.
Yn ail, mae dwysedd ymladd hyfforddiant bob amser yr un fath ac maent yn codi trwy gyfnodau anghyfartal o amser. Dros amser, maent yn dod i ben ac yn diflannu'n gyfan gwbl. Mewn un awr nid oes mwy na 6 ymladd o'r fath.