Mae elfen bwysig a angenrheidiol o faeth, uwd, ar gyfer y cyflenwad cyntaf yn ddelfrydol. Maent yn ffynhonnell ychwanegol a chyfoethog o fitaminau ac egni, yn gwella treuliad. Ond mae'n bwysig mynd ati i ehangu'r diet yn gyfrifol. Mae amser y bwydo cyntaf yn dibynnu ar ddatblygiad y plentyn - ar gyfer pob unigolyn ydyw.
Rheolau cyflwyno bwydydd cyflenwol
Mae llawer o famau yn dechrau bwydo'r plentyn gyda phlannau llysiau a / neu ffrwythau . Ar ôl ymgynghori â phaediatregydd, gellir eu disodli gan gwm, yn enwedig os nad yw'r babi yn ennill pwysau. Mae ehangu'r diet gyda'r cynnyrch hwn yn cael ei ganiatáu o 5-6 mis. Wrth gyflwyno uwd i ddod i ben, arsylwi ar nifer o argymhellion:
- Rhoddir blaenoriaeth i grawnfwydydd un-elfen heb glwten siwgr, llaeth, protein llysiau, ychwanegion artiffisial.
- Yn hytrach na charthffosges cartref, dewiswch fathau parod mewn pecynnau sy'n cael eu cydbwyso'n benodol ar gyfer y babi.
- Os na fydd yr alergedd yn cael ei amlygu, ar ôl 4-6 wythnos gallwch newid i fwydydd llaeth.
Rheolau ar gyfer cyflwyno bwydydd cyflenwol ar gyfer bwydo ar y fron
Fel rheol, mae'r ysgogiad cyntaf ar gyfer plentyn yn dechrau 5-8 mis. Yn well na hynny o'r blaen, yn enwedig pan fo'r babi ar fwydo naturiol, yr holl sylweddau angenrheidiol o laeth y fam. Dylai'r ymddangosiad cyntaf gyda GW fod o flas niwtral. Gan ddechrau o chwe mis, gellir amrywio'r diet gyda phlannau llysiau (brocoli, pwmpen, moron) neu bridysau heb glwten. Mae pryd calorig yn arbennig o ddefnyddiol i blant sydd â diagnosis o hypotrophy (diffyg pwysau corff ac anhwylder bwyta). Pe bai'r awgrym cyntaf yn dal i fod yn biwri, dim ond ar ôl 3-4 wythnos y dylid rhoi uwd iddo.
Rheolau cyflwyno bwydydd cyflenwol ar gyfer bwydo artiffisial
Gellir rhoi babanod, sy'n cael eu bwydo â chymysgeddau, ychydig yn gynharach. Mae eu llwybr treulio yn fwy addas i dreulio bwyd newydd. Mae'r pediatregydd yn cymryd i ystyriaeth nodweddion datblygiadol ac iechyd y plentyn a gall ganiatáu rhoi grawnfwydydd o 4-5 mis. Y norm yw 50-100 g y dydd. Yn ôl y rheolau, daw'r darlun cyntaf ar fwydo artiffisial mewn darnau bach, yn brecwast. Yna, dylai'r babi gael ei "ategu" gyda'r gymysgedd arferol.
Groats ar gyfer bwyd cyntaf
Mae rhieni'n ceisio ymdrin â dewis esgidiau plant mewn ffordd gyfrifol, er mwyn peidio â achosi alergeddau, peidiwch â niweidio'r plentyn. Ni fydd yr olaf yn codi os ydych chi'n defnyddio cymysgeddau parod, yn dewis cynhyrchion llaeth-di-dâl a heb glwten (nid yw adweithiau alergaidd i'r cydrannau hyn yn anghyffredin). Mae'r cwestiwn yn codi: pa uwd i gyflwyno'r cyntaf yn y llun? Dylent fod o'r un grawnfwyd, yn y cam cyntaf nid oes ychwanegion blas. Diliwwch y màs naill ai mewn dŵr, neu mewn llaeth y fron, neu mewn cymysgedd. Yr uwd gorau ar gyfer y cyflenwad cyntaf:
- gwenith yr hydd ;
- reis;
- corn (yn ddiweddarach).
Cyfansoddiad uwd babi
Mae'r farchnad fodern yn cynnig detholiad mawr o gynhyrchion bwyd i blant. Mae cynhyrchwyr yn ceisio cymryd i ystyriaeth yr holl ddewisiadau: eithrio alergeddau, paratoi stumog plant ar gyfer mabwysiadu cynnyrch newydd a hwyluso gwaith rhieni. Yr opsiwn gorau posibl a lleiaf-egni yw grawnfwydydd parod ar gyfer y pryd cyflenwol cyntaf. Nid ydynt bob amser yn gofyn am goginio, maent yn diddymu mewn hylif poeth. Gallwch eu cymryd ar gyfer teithiau cerdded neu deithiau hir. Gellir llenwi cwregod sy'n addas ar gyfer y pryd bwyd cyflenwol cyntaf yn gyson. Dyma nhw:
- sych-hydoddi yn gyflym, heb fod angen coginio;
- wedi'u paratoi'n barod - yn cael eu gwerthu mewn jariau,
- Yfed (yn dda), y gallwch chi ei yfed yn uniongyrchol o'r botel;
- math "muesli" gydag ychwanegion ffrwythau, yn cael eu caniatáu o 7-8 mis.
Pa grawnfwyd i ddewis ar gyfer y bwydydd cyflenwol cyntaf? Naturiol a defnyddiol. Gall cyfansoddiad fformiwla fabanod diwydiannol gynnwys: grawnfwydydd, llaeth (os ydynt yn llaeth), llysiau a ffrwythau, fitaminau sylfaenol - calsiwm, haearn, ac ati, prebioteg. Ond wrth brynu, mae'n werth talu sylw agos at elfennau mor annymunol fel glwten (glwten), olew palmwydd. Weithiau maent yn cael eu hychwanegu at gymysgeddau plant, hyd yn oed brandiau enwog sy'n cynhyrchu bwyd babanod ledled y byd.
Graddio grawnfwydydd ar gyfer y pryd cyflenwol cyntaf
Yn ceisio rhoi dim ond yr ansawdd gorau, mae mamau a thadau'n ceisio rhoi gwybod i'ch plentyn beth yw grawnfwyd yn well ar gyfer y pryd cyflenwol cyntaf. Nid oes arweinydd ymhlith y cynhyrchwyr, mae'r cymysgeddau'n wahanol o ran cost, cyfansoddiad (heb fod yn arwyddocaol), felly maent bob amser yn dod o hyd i'w prynwr. Yn eu plith mae cynhyrchwyr Rwsia a thramor.
Gallwch ddewis yr uwd mwyaf poblogaidd a phrynu, y mae rhieni'n ei ddewis:
- Mae "Heinz" yn cynnig uwd llaeth a di-laeth am ddewislen amrywiol. Isel alergenig, yn hawdd ei fridio mewn dŵr. Mae rhai wedi'u cyfoethogi â inulin, fitaminau a mwynau, darnau o berlysiau (chamomile a linden). Cynnyrch unigryw - uwd llysiau, lle mae 60% o rawnfwydydd yn 40% o lysiau. Nid yw pob un yn addas oherwydd ychwanegion.
- Mae "Nestle" yn cael ei ddynodi gan ei amrywiaeth eang, blas da ac ansawdd rhagorol. Gall fod gyda llenwyr, prebioteg, lactos, ac yn ogystal â lecithin, gan achosi alergeddau.
- Mae uwd domestig "Baby" yn ddi-baeth gyda llaeth a hebddo, peidiwch â chynnwys swcros. Weithiau, wrth ffurfio crompiau coginio, ond mae'r cynnyrch wedi profi ei hun ar gyfer y bwydydd cyflenwol cyntaf, gan ddechrau o 5 mis.
- Mae "FrutoNyanya" yn cynrychioli gwenith yr hydd a reis poen, heb siwgr a ffrwythau, yn ddelfrydol am y tro cyntaf. Ar gost yn rhatach na chymheiriaid tramor.
- Mae "Hipp" yn cynnig cymysgedd heb ychwanegion mwynol, dim ond gyda fitamin B1. Ond mae'n ychwanegu perlysiau lliniaru i'w gynhyrchion, felly'r gyfres "Da Noson", madarch, a argymhellir cyn amser gwely.
Llaeth uwd ar gyfer y sgôr bwyd cyflenwol cyntaf
Y brandiau uchod yw'r prif gynhyrchwyr sy'n cyflenwi uwd am ddim llaeth y farchnad am y pryd bwyd cyflenwol cyntaf. Mae ganddynt achosion anodd, a chaniateir pawb i dderbyn.
Gall y cyfryw frandiau ehangu rhestr o'r grawnfwydydd mwyaf poblogaidd heb laeth, fel:
- "Gerber" gourds blasus siwgr, wedi'u cyfoethogi ag asid brasterog omega-3.
- "Babi", wedi'i gynllunio ar gyfer maeth ataliol.
- "Grandma's Lukoshko" - clasur mono-grawnfwyd glasurol.
- "Agusha" - yn cael bywyd silff byr a chyfaint fach.
- "Adfer", hydoddi mewn dŵr o unrhyw dymheredd, ac eithrio dŵr berw.
Llaethiwch wd ar gyfer y pryd bwyd cyflenwol cyntaf
Mae'r porridges gorau ar gyfer y cynhyrchwyr bwyd cyflenwol cyntaf yn gwneud heb laeth. Ond i gyfoethogi'r diet ar ôl iddynt, cyflwynir cymysgeddau â lactos.
Y brandiau mwyaf poblogaidd:
- "Heinz";
- "Hipp";
- "Babi";
- "Nestle" (cyfres "Helper");
- "Babi";
- «Agusha».
Mae'r rhieni yn rhoi adborth da ar frandiau o'r fath fel:
- "Syrloin" - cymysgedd Rwsia gydag ychwanegu siwgr.
- "Eu hunain gyda mwstas" - brand rhad o ansawdd gweddus.
- "Fleur Alpin", gan gynnig kashki ar laeth geifr.
- Mae "Selia" yn frand dramor am bris uchel.
Sut i goginio uwd am y pryd cyntaf?
Dylai ychwanegu bwydydd newydd i'r deiet ddechrau gyda darnau bach. Roedd digon o un llwy de o hyd i'r plentyn rasproboval yn cynnig dysgl iddo. Y diwrnod canlynol, dylech ailadrodd y bwydo, rhowch ychydig yn fwy, ac wythnos yn ddiweddarach gall yr hwd gael ei ddisodli gan fwydo'r bore. Ond sut i goginio uwd am y pryd cyntaf, er mwyn peidio â niweidio'r babi? Mae'r mater hwn yn poeni am rieni ifanc.
Sut i dyfu uwd am y pryd bwyd cyflenwol cyntaf?
Prynu uwd am y pryd bwyd cyflenwol cyntaf, mae mamau'n stopio ar fersiynau wedi'u paratoi'n barod. Nid oes problemau gyda choginio, gan fod y cymysgeddau hyn yn dangos sut i'w plannu'n briodol. Mae uwd ar gyfer y baban yn cael ei ddiddymu mewn llaeth y fron, dŵr wedi'i ferwi neu fformiwla llaeth, sy'n bwydo'r babi. Gan fod y gyfran yn fach, gall unrhyw swm o bowdwr gael ei wanhau, nid cymaint ag a bennir yn y cyfarwyddiadau. Os nad yw'r cysondeb yn addas (nid yw ffugiau'n diddymu nac yn dod allan hefyd yn ddysgl hylif), gallwch chi ychwanegu neu dynnu dŵr.
Sut i goginio uwd am y pryd cyntaf?
Mae hunan-baratoi gwm i fwydo babi yn beth cyfrifol. Dylai'r set o gynhyrchion fod yn fach iawn: dim ond grawnfwydydd a dŵr, heb halen, siwgr, ychwanegion. Mae wd gwenith yr hydd am y pryd cyflenwol cyntaf yn ddelfrydol. Os nad yw'r plentyn yn dioddef rhwymedd - gallwch chi gymryd y reis.
Mae'r rheolau coginio fel a ganlyn:
- Cyn paratoi'r uwd am blentyn hyd at flwyddyn, mae angen rinsio a sychu'r rhwmp yn drwyadl.
- Mowlwch ef mewn grinder coffi i gyflwr blawd.
- Dilyswch 5 g o bowdwr mewn 100 ml o ddŵr.
- Coginiwch mor barod. Oeri i lawr.
- Os oes angen, gwanwch gyda chymysgedd cyfarwydd neu laeth y fron.
Dylai'r uwd babi cyntaf fod yn debyg i laeth y fron mewn cysondeb, ychydig yn fwy trwchus. Pan fydd y cynnyrch newydd wedi'i osod yn y fwydlen, gallwch goginio 10% o uwd (10 gram o bowdr fesul 100 ml o ddŵr), ychwanegu siwgr, menyn, llaeth, darnau o ffrwythau. Cyflwynir popeth i'r diet yn raddol fel nad oes unrhyw broblemau gyda threuliad. Mae un arall hefyd yn disodli uwd o un grawnfwyd yn raddol, gyda gwahaniaeth o 1.5-2 wythnos.
Ffynhonnell ynni na ellir ei ail (carbohydradau, proteinau, fitaminau B) yw'r porridges ar gyfer y pryd cyflenwol cyntaf. Erbyn 8 mis, dylai eu cyfradd derbyniol ddyddiol gyrraedd rhwng 160 a 70 g. Mae babi un mlwydd oed yn bwyta hyd at 200 ml o uwd y dydd. I fwydo ategol heb gymhlethdodau, mae'n bwysig monitro ansawdd y cynnyrch (a blas) yn agos, yn ogystal â chyflwr y plentyn.