Mae actor Awstralia Chris Hemsworth wedi ennill poblogrwydd anhygoel ar ôl ffilmio yn y rôl arweiniol yn y ffilm "Thor". Mae cymeriad y darlun hwn - y Thor superhero, yn seiliedig ar ddelwedd y duw duonog untonymous, â pharamedrau corfforol gwirioneddol enfawr.
I ddechrau, ni ystyriwyd hyd yn oed ymgeisyddiaeth Chris Hemsworth fel y prif actor, gan nad oedd ef, er ei fod yn ddyn eithaf mawr o adeiladu athletau, yn "dal allan" i'r superhero. Ar ddechrau cofiant yr actor, roedd pwysau Chris Hemsworth tua 86 kg gydag uchder o 191 cm. Serch hynny, roedd y dyn yn gallu ennill mwy na 10 kg o fàs cyhyrau mewn cyfnod byr i gael y rôl yr oedd wedi breuddwydio amdano ers tro.
Mae gan filoedd o gefnogwyr o bob cwr o'r byd ddiddordeb mewn sut y llwyddodd Chris Hemsworth i gyflawni canlyniadau mor syfrdanol, a beth yw ei baramedrau ffisegol heddiw.
Beth oedd uchder, pwysau a biceps Chris Hemsworth yn ystod saethu'r ffilm "Thor"?
Yn ystod y ffilmio yn rôl superhero, roedd paramedrau Chris Hemsworth fel a ganlyn: uchder - 191 cm, pwysau - tua 95-100 kg, a biceps - 59 cm. I ennill màs cyhyrau digonol, roedd yn rhaid i'r actor weithio'n galed cyn dechrau'r llun.
Mewn cyfweliad dywedodd Chris ei fod yn mynychu'r gampfa am 4 diwrnod yn olynol, ac ar ôl hynny roedd yn gorffwys am un diwrnod yn union ac eto yn parhau i gael hyfforddiant. Ar yr un pryd roedd y dyn yn ceisio cysgu mor gymaint ag y bo modd ac yn bwyta llawer. Sail ei ddeiet wrth baratoi ar gyfer rôl Thor oedd bwyd protein uchel - cyw iâr, gwahanol fathau o gig, wyau ac yn y blaen. Yn ogystal, mae'r protein actor sy'n cael ei fwyta bob dydd yn ysgwyd gan ddull Hugh Jackman.
Paramedrau ar ôl saethu
Er gwaethaf y cynnydd enfawr yn y màs cyhyrau, roedd Chris Hemsworth yn ddigon hyblyg yn ystod y saethu a gallai symud yn rhydd. Heblaw, erbyn hyn mae wedi dod yn hynod o bwerus a chryf. Er mwyn parhau i fod yn siâp ffisegol ardderchog, parhaodd yr actor i gymryd rhan yn y gampfa.
Darllenwch hefyd- Beirniadodd Hugh Jackman ar yr awyr ei ffrind Ryan Reynolds
- Dangosodd Scarlett Johansson y newid delwedd a chariad yn y premiere o'r "Avengers"
- Gŵyl ffitrwydd: Datgelodd gwraig Chris Hemsworth gyfrinach y ffigwr delfrydol
Yn y cyfamser, mae Chris wedi dod yn llawer llai o fwyta, felly ar ôl peth amser ar ôl ffilmio, collodd tua 7 cilogram. Heddiw mae ei baramedrau'n edrych fel a ganlyn: uchder - 191 cm, pwysau - 90 kg, biceps - tua 56 cm.
| | | |
| | | |
| | | |
