Mae'r shin yn rhan o'r goes o'r pen-glin i'r heel, y poen y gellir ei achosi gan orchfygu unrhyw un o'i elfennau: cyhyrau, tendonau, ligamau, llongau, periosteum. Oherwydd bod y poen yn y coesau o dan y pen-glin - ffenomen eithaf cyffredin, a gallant godi am amrywiaeth o resymau. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae poen o'r fath yn episodig, yn aml nid oes angen triniaeth ddifrifol ac a achosir gan straen corfforol gormodol neu ddiffyg microniwrient. Ond gall y broblem hon godi hefyd oherwydd anafiadau a salwch.
Pam mae'r coesau'n brifo o dan y pengliniau?
Gadewch i ni ystyried y prif resymau dros y gall y coesau o dan y pengliniau brifo.
Diffyg y cyhyrau llo
Yn y lle cyntaf - mae hwn yn ymroddiad corfforol gwych, sy'n gallu achosi poen yn y cyhyrau, ac weithiau'n ysgogol iawn. Yn ogystal, gall crampiau yn y cyhyrau llo gael eu hachosi gan ddiffyg yn y corff rhai olrhain elfennau (potasiwm, calsiwm, magnesiwm). Mae'r achosion hyn o boen yng nghyfyrau'r coesau o dan y pen-glin yn eithaf hawdd i'w dileu. Yn fwy difrifol mae achosion yr ymddangosiad yn y cyhyrau prosesau llid, yn ogystal â'r poen a achosir gan anafiadau a straenau amrywiol.
Lesion o ligamentau a thendonau
Yr achos mwyaf cyffredin yn yr achos hwn yw sbwriel. Ond mae amrywiadau o ddifrod a llid y ligamentau a thendonau, sydd fel arfer yn gofyn am driniaeth hirdymor (er enghraifft, ruptures) yn bosibl.
Anafiadau a chlefydau esgyrn a chymalau
Mae'r categori hwn yn cynnwys dislocations, toriadau esgyrn a chlefydau fel arthritis, arthrosis, llid y menisci pen-glin. Os yw'r esgyrn goes yn is na'r pen-glin, yna mae hyn yn symptom brawychus, gan ei fod yn wahanol i brydau cyhyrau - mae hyn fel arfer yn arwydd o salwch neu anaf difrifol.
Anhwylderau pibellau gwaed a nerfau
Thrombosis gwyntus, gwythiennau varicos, cyfyngiadau pibellau gwaed, pinio a niwed i'r nerf.
Rhesymau eraill
Mae'r rhestr hon yn cynnwys achosion nad ydynt o ganlyniad i niwed uniongyrchol i'r coesau o dan y pengliniau, ond gallant achosi poen ynddynt. Mae ffactorau o'r fath yn groes i gydbwysedd halen-ddŵr yn y corff, llid y meinwe gludiog islawidd, radiculitis , beichiogrwydd.
Trin poen yn y coesau o dan y pen-glin
Gall y boen fod yn wahanol mewn math, cyfnodoldeb a lle tarddiad, ond mae'n syniadau annymunol bob amser, oherwydd os yw'r goes yn brifo islaw'r pen-glin, yna, yn naturiol, mae'n rhaid ei drin.
Y broblem hawsaf, datrysadwy yw poenau neu grampiau cyhyrau. Os maen nhw'n ganlyniad i or-orsaf gorfforol, yna nid oes angen triniaeth benodol ac eithrio tylino a thriniaeth ysgafn. Os bydd y coesau o dan y pen-glin yn cael eu brifo yn ystod y nos, ac mae convulsions yn digwydd, yna mae'r symptom hwn yn debyg o ganlyniad i ddiffyg elfennau olrhain ac mae'n gofyn am y nifer o baratoadau fitamin sy'n cael eu cymryd.
Os yw'r goes dan y pen-glin yn brifo o'r blaen, mae hyn fel arfer yn dangos proses llid yn y meinweoedd neu'r cymalau tendon, y mae ei ddatblygiad fel arfer yn gysylltiedig ag ymarfer corff a'i dderbyn gyda'r microtrauma hwn. Gyda symptomau o'r fath, rhagnodir y regimen mwyaf ysgafn, hyd at gymhwyso rhwymau atgyweiriol, a
Mae poen hir-boen yn y goes dan y pen-glin, fel rheol, yn symptom o'r broses llidiol sy'n datblygu, arthrosis, arthritis , cyflwr gwynegol. Gellir tynnu symptomau uniongyrchol trwy ddefnyddio unedau ag effaith analgig a gwrthlidiol.
O gofio y gall y poen yn y coesau gael amrywiaeth eang o darddiad, mewn achosion lle nad yw poen acíwt yn stopio mwy na 2-3 diwrnod, neu sy'n waeth yn gyson, ynghyd â chwyddo, yn cyfyngu ar symudedd, mae angen i chi ymgynghori â meddyg ar unwaith a pheidio â'i hun-feddyginiaeth.