Sut i leihau pwysau diastolaidd uchel?

Pwysau diastolaidd (is) - pwysedd arterial gyda chysl y galon ymlacio. Mae pwysedd diastolaidd uchel yn nodi bod tôn cychod bygythiol bach yn cael ei aflonyddu, mae elastigedd y waliau yn isel. Mae'n bosibl bod sylwedd sydd yn cael effaith negyddol ar naws y system fasgwlaidd yn y corff. Gyda phwysau diastolaidd uwch, mae'r ymennydd a'r arennau'n dioddef, mae'r weledigaeth yn lleihau, mae perygl o gael strôc, trawiad ar y galon a gwaethygu clefydau cronig. I gleifion y mae eu sgôr is yn aml yn uwch na ffigurau 70-80 mm Hg, dylech wybod sut i leihau pwysau diastolaidd uchel.

Beth i'w wneud â phwysau diastolaidd uchel?

Mae cymorth cyntaf ar gyfer pwysedd diastolaidd uchel fel a ganlyn:

1. Y ffordd gyntaf: gorwedd i lawr, rhowch y gwddf yn gynhesach oer neu iâ, mewn ffabrig trwchus.
2. Yr ail ffordd (aciwbigo): yn pwyso'n hawdd ar y gwag o dan yr iarll, dalwch eich bys i ganol y clavicle. Cynhelir y weithdrefn ar bob ochr ac fe'i hailadroddir sawl gwaith.

Trin pwysedd diastolaidd uchel

Dylai presgripsiynau gyda phwysau diastolaidd uchel gael eu cymryd yn unig gan bresgripsiwn y meddyg, sy'n ystyried oed y claf, cyflwr ei gorff a phresenoldeb clefydau cronig. I gyffuriau sy'n lleihau pwysau diastolaidd uchel, mae:

1. Beta-blockers (Anaprilin, Matoprolol, Atenolol, ac ati) Mae'r cyffuriau hyn yn cael eu dangos i gleifion ag isgemia ac angina, ond mae eu cymryd i gleifion sy'n dioddef o asthma yn hynod annymunol.
2. Cymerir atalyddion angiotensin-trosi ( Enalapril , Ramipril, ac ati) atalyddion ATP â phwysau uchel, ac yn lleihau pwysau systolig a diastolaidd yn effeithiol.
3. Antagonists calsiwm (Nifedipine, Verapamil, ac ati) Mae meddygon yn argymell cyffuriau, yn gyntaf oll, i gleifion ag isgemia myocardaidd. Hefyd, gellir defnyddio'r offer hyn i leihau perfformiad yn gyflym ar bwysedd uchel cyffredin.

Gyda phwysau diastolaidd uwch, dylid cadw at y rheolau canlynol:

1. Mae'n well ganddo well gan gynhyrchion llaeth, llysiau a chyfyngu ar faint sy'n halen.
2. Mae'n cymryd llawer o symudiad, gan wneud ymarferion bob dydd.
3. Mae'n bwysig rhoi'r gorau i ddedyniadau niweidiol (alcohol, ysmygu, ac ati).

Os yn bosibl, ynghyd â thriniaeth cyffuriau, mae'n ddymunol cael cwrs o therapi ymarfer corff, tylino neu seicotherapi.