Mae planhigyn bregus poblogaidd yn gyffredin wrth goginio, ond yn ogystal mae ganddo ystod eang o eiddo defnyddiol. Defnyddir meddyginiaeth Rosemary mewn llawer o ryseitiau gwerin ar gyfer trin clefydau a gweithdrefnau cosmetig. Mae ei heiddo'n cael eu cadarnhau gan wyddonwyr.
Beth yw rhosmari?
Allanol, mae cangen y planhigyn hwn yn debyg i sbriws, gan fod ganddo nifer fawr o ddail bychain, sy'n debyg i nodwyddau fflat. Yn y ffurf ffres maent yn feddal, a phan sych, maent yn dod yn gludiog. Roedd rhosmari meddyginiaethol, y cyfansoddiad cemegol wedi'i bennu gan wyddonwyr, yn effeithio'n gadarnhaol ar iechyd oherwydd bod y cyfansoddiad yn cynnwys sylweddau o'r fath:
- Mae asid caprylig yn atal gweithgarwch ffyngau a bacteria.
- Yn cynyddu lefel y colesterol da ac mae ganddi effaith gwrthfeirysol asid laurig.
- Mae asid myristig yn helpu i sefydlogi lefel y proteinau.
- Yn cael effaith wlychu asid palmitig.
- Mae asid oleig yn ffynhonnell egni.
- Defnyddiol yw'r asid linolenig brasterog hanfodol.
- Mae cerddi'n bwysig i gynnal metaboledd nitrogen arferol.
- Mae asid amino anhepgor yn bwysig ar gyfer synthesis haemoglobin - isoleucin.
- Mae lysin a threonin yn gysylltiedig â chynhyrchu adwaith cengen a meinwe.
- Mae Tryptophan yn bwysig ar gyfer synthesis proteinau a fitamin B3.
- Mae gan feddyginiaeth Rosemary yn ei gyfansoddiad potasiwm, haearn, calsiwm, magnesiwm, sodiwm, a ffosfforws. O ran fitaminau, mae grŵp A, K, C, E, PP a B yn y planhigyn.
Rosemary - eiddo meddyginiaethol a chymhwysiad
Oherwydd presenoldeb nifer fawr o sylweddau defnyddiol, mae gan y planhigyn meddyginiaethol gyfres helaeth o eiddo.
- Mae'n gwella symud gwaed ac yn tynnu sylweddau gwenwynig oddi wrth y corff. Mae presenoldeb eiddo gwrthocsidydd a charcinogenig yn gwneud y planhigyn yn ddefnyddiol ar gyfer imiwnedd.
- Mae rhosmari aromatig, y mae gwyddonwyr yn profi ei eiddo meddyginiaethol, yn ddefnyddiol ar gyfer y system dreulio. Defnyddiwch ef am ddiffyg trais , rhwymedd a chyrhaeddiad gwael.
- Yng nghyfansoddiad y planhigyn meddyginiaethol mae sylwedd y mae ei weithredu wedi'i anelu at leihau'r risg o ganser.
- Mae arogl y rhosmari yn effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr seicolegol pobl, gan ymdopi'n effeithiol â symptomau iselder, ysgogiad ac anhunedd.
- Gan ddarganfod pa mor ddefnyddiol yw rhosmari iechyd, mae'n werth nodi, diolch i wyddonwyr Siapan, bod y planhigyn yn ymladd yn effeithiol gydag arwyddion o heneiddio cynamserol, gan arwain at weithrediad amhriodol yr ymennydd.
Rosemary for Memory
Gwyddys am briodweddau'r planhigyn hwn i wella cof lawer o flynyddoedd yn ôl, felly yn y Groeg hynafol, roedd myfyrwyr yn glynu wrth eu hunain yn brigau yn y gwallt wrth baratoi ar gyfer arholiadau. Hyd yn oed yn y gwaith enwog "Hamlet", mae'n cyfeirio at eiddo rhosmari. Mae arbrofion wedi dangos bod y planhigyn yn cynnwys asid carnosig, sy'n atal effeithiau niweidiol radicaliaid rhydd. Mae rhosmari i'r ymennydd yn ddefnyddiol ar gyfer presenoldeb cyfansoddion cemegol sy'n ymladd yn erbyn sylwedd sy'n dinistrio celloedd yr ymennydd.
Mae gwyddonwyr wedi canfod bod arogl rhosmari yn cynyddu'r gallu i gofio 60-75%. Pan fyddwch chi'n anadlu'r arogl cyn cyflawni tasgau penodol, gallwch ymdopi â straen a chynyddu cyflymder a chywirdeb y gweithredoedd. Gallwch anadlu'r arogl y mae creigyn planhigyn yn ei allyrru neu yn defnyddio cymysgedd ar gyfer lampau aromatig, gan gymysgu tri diferyn o rosmari a dwy ddifer o lemwn.
Rhosmari rhag peswch
Oherwydd presenoldeb iachau clwyfau, analgig a nodweddion gwrthfeirysol, defnyddir y planhigyn yn llwyddiannus ar gyfer broncitis, haint firaol resbiradol aciwt, asthma ac afiechydon tebyg eraill. Gallwch ddiheintio'r awyr trwy ychwanegu ychydig o ddiffygion o olew rhosmari i'r lamp aroma. Bydd phytoncides a ryddheir i'r awyr yn ymdopi â bacteria niweidiol. Yn ogystal, defnyddir rhosmari am oer a peswch fel addurniad.
Cynhwysion:
- dail rhosmari officinalis - 1 llwy fwrdd. llwy;
- dŵr berwedig - 0,5 l.
Paratoi:
- Arllwys y planhigyn gyda dŵr berw a mynnwch o dan y clwt am ddwy awr.
- Ar ôl hyn, rinsiwch y gwddf a'r trwyn. Yn dal i fod yn bosibl cymryd tair gwaith y dydd i mewn ar 0,5 st.
Rosemary o cur pen
Mae gwyddonwyr wedi sefydlu eiddo unigryw o'r planhigyn ers tro - mewn cyfnod byr o amser i leddfu'r cur pen ac ymdopi â pharod. Mae Rosemary yn ysgogydd ardderchog sy'n dylanwadu'n gadarnhaol ar weithgarwch yr ymennydd a'r system nerfol. Mae'n helpu i wella cylchrediad gwaed a gwella tôn cyffredinol y corff. Sylwch, oherwydd effaith ysgogol cryf, na chânt ei argymell ei ddefnyddio ar gyfer pwysedd gwaed uchel ac epilepsi. Er mwyn ymdopi â'r cur pen, mae angen peth amser arnoch i anadlu arogl y planhigyn.
Rosemary in Cosmetology
Yn ogystal â'r ryseitiau o feddyginiaeth draddodiadol ar gyfer trin problemau iechyd amrywiol, defnyddir y planhigyn hwn at ddibenion cosmetig. Mae gwyddonwyr a nifer fawr o bobl sydd eisoes wedi rhoi cynnig ar yr arian arnynt eu hunain, yn sicrhau bod y broth, yr olew hanfodol a'r rhosmari yn cael eu tynnu yn cosmetoleg yn rhyfeddu. Gall defnyddio'r planhigyn fod o dan ofal gwallt, croen yr wyneb a'r corff cyfan, ond mae hefyd yn effeithiol wrth ymladd cellulite. Cyn y gweithdrefnau, gwnewch yn siŵr i wirio a oes yna alergedd i rymeriaid meddyginiaethol.
Cewyn o rosemari ar gyfer gwallt
Gellir defnyddio planhigyn bregus mewn cynhyrchion gofal gwallt, a diolch i ystod eang o eiddo defnyddiol:
- Mae rhosmari ar gyfer gwallt yn tyfu yn tyfu ac yn atal y golled, diolch i gryfhau'r ffoliglau gwallt.
- Mae'r planhigyn yn normaleiddio gwaith y chwarennau sebaceous, fel y gallwch chi anghofio beth yw disgleirio sgleiniog.
- Mae'n helpu'r planhigyn i adfer y llinynnau ar ôl defnyddio gwahanol asiantau steil poeth a lliwiau cemegol.
- Mae rosemari glaswellt yn helpu gyda phob math o seborrhea a llid y croen.
- Gyda chymorth gweithdrefnau rheolaidd, gallwch chi ddychwelyd y cyrlau i atyniad, disgleirdeb a bywiogrwydd.
Cynhwysion:
- glaswellt - 4 llwy fwrdd. llwyau;
- dŵr berw - 2 llwy fwrdd.
Paratoi:
- Arllwys y planhigyn gyda dŵr berw a'i roi ar dân fechan. Boil am 5 munud.
- Ar ôl hyn, heb agor y caead, chwiliwch am 20 munud arall, ac yna straen.
Mwgwd ar gyfer gwallt gyda rhosmari
Er mwyn gwella cyflwr eich gwallt, argymhellir eich bod yn gwneud masgiau yn rheolaidd sy'n cynnwys olew rhosmari. Mae'n adfer strwythur y gwallt, yn llyfnio'r llinynnau ac yn rhoi meddal iddynt. Gyda gweithdrefnau syml, gallwch ymdopi â thorri, llid a llid. Mae'n bwysig gwybod sut i ddefnyddio rhosmari, ac i'r diben hwn, mae mwgwd o'r fath yn addas:
- Er mwyn gwella twf a maeth, argymhellir cymysgu 35 g o olew castor a beichiog ac ychwanegu tri diferyn o ether rhosmari. Gyda'r paratoad hwn, trin y croen yn ofalus a gorchuddiwch y pen gyda ffilm am 40 munud. Ar ôl hyn, rinsiwch yn y ffordd arferol.
- Dod o hyd i ble i ddefnyddio rhosmari, mae'n werth nodi, er mwyn atal cwympo a dadfeddiannu bylbiau cysgu, argymhellir cyfuno'r gwreiddyn marchog mân gyda broth rhosmari i wneud gruel. Rhowch hi ar y gwreiddiau ac ar ôl hanner awr rinsiwch gyda digon o ddŵr. Argymhellir cynnal rinsen gydag addurniad o rwsmari.
Rosemary am liwio gwallt
I newid cysgod eich gwallt, nid oes angen defnyddio paentiau cemegol, sydd, ar y cyfan, yn gwaethygu cyflwr y llinynnau. Mae dewisiadau eraill yn blanhigion naturiol sy'n cael effaith lliwgar. Mae rhosmari ar gyfer gwallt yn rhoi cysgod tywyll iddynt, sy'n bwysig ystyried pobl blonde. Paratowch y lliw i wneud y lliw.
Cynhwysion:
- rhosmari - 4 llwy fwrdd. llwyau;
- dŵr - 0.5 litr.
Paratoi:
- Llenwch y planhigyn meddyginiaethol gyda dŵr poeth a mynnwch cyn oeri o dan y caead. Arllwyswch mewn potel gyda chwistrell a chymhwyso i'r gwallt.
- Defnyddiwch yr offeryn bob dydd. Bydd gwallt yn tywyllu yn naturiol.
Rosemary ar gyfer yr wyneb
Defnyddir olew Rosemary mewn cynhyrchion gofal wyneb. Mae'n well ei brynu mewn fferyllfa, neu ei wneud eich hun, gan fynnu bod y sbrigion mewn olew olewydd am sawl wythnos. Defnyddiwch rosemari meddyginiaethol o acne, gan ei fod yn sefydlogi gwaith y chwarennau sebaceous, gan leihau cynnwys braster y croen a'r llid. Gyda chymhwysiad rheolaidd, gallwch hyd yn oed, tôn a meddalu'r croen. Ar gyfer yr asiant iacháu, mae angen ychydig o ddiffygion arnoch i ychwanegu at y mwgwd hufen neu wyneb arferol.
Rosemary o lefydd ar ôl acne
Mae gwahaniaethau'n digwydd o ganlyniad i broses llid sy'n newid strwythur y croen, felly ar ôl cael gwared ar acne mae mannau coch. Gallwch ymdopi â nhw gan ddefnyddio rhosmari meddyginiaethol mewn cosmetoleg ar gyfer rhywun sy'n adfer prosesau metabolig mewn meinweoedd a chylchrediad, yn ysgogi'r croen, yn ysgogi'r broses adfywio ac yn cael effaith iach.
- Ar gyfer paratoi'r cynnyrch, argymhellir cymysgu olew y rhosmari a'r coeden de. Mae'r cynhwysion yn cymryd cyfrannau cyfartal.
- Gwnewch y swab yn ei le a'i gysylltu ag ardaloedd y broblem.
- Dylai'r weithdrefn fod o leiaf ddwy waith y dydd am fis.
Rosemary o cellulite
Er mwyn peidio â gwario arian ar weithdrefnau drud yn y salonau, gallwch ymdopi â'r "croen oren" yn y cartref gan ddefnyddio olew hanfodol rheoleiddiol meddyginiaethol. Gyda chymhwysiad rheolaidd, mae'n helpu i esmwyth wyneb y croen, yn tynnu dŵr dros ben ac yn adfer metaboledd lipid . Yn dal i fod, bydd rhosmari o farciau estyn yn helpu, gan ei fod yn gweithredu'r broses o adfywio meinwe. Mae sawl ffordd y gallwch chi ddefnyddio'r offeryn:
- Tylino . Yn yr hufen tylino, mae angen ichi ychwanegu wyth diferyn o olew hanfodol. Gwnewch gais i feysydd problem a thylino, gan berfformio symudiadau cylchol a phinsio. Cynyddu'r llwyth mecanyddol yn raddol.
- Wraps . Cysylltwch ddwy lwy o olew olewydd gyda rhosmari ac eter lemwn, gan gymryd 7 disgyn. Rhwbiwch yr ardaloedd problem, lapio'r ffilm a gorchuddio â blanced cynnes. Golchwch hi mewn awr.
- Bathodynnau . Mae'n bosibl yn ystod y baddon i ychwanegu ychydig o olew hanfodol rhosmari a lemwn.
- Masgiau . Yn yr achos hwn, bydd meddyginiaethol rhosmari yn effeithio nid yn unig ar haenau uchaf y croen, ond hefyd yn treiddio yn ddwfn y tu mewn, gan hyrwyddo rhannu braster. Cymerwch 2 lwy fwrdd o hufen sur a llwyaid o glai gwyn, troi ac ychwanegu 2-3 disgyn o erth y rhosmari, lemon a grawnffrwyth. Mae màs gwisg yn berthnasol i feysydd problem ac yn cadw hanner awr.
Rosemary Slimming
Mae gan blanhigion aromatig nifer o eiddo sy'n helpu i golli pwysau, felly argymhellir ei ddefnyddio wrth baratoi prydau dietegol ac ar gyfer meddyginiaethau gwerin amrywiol. Mae meddyginiaethol rosemar y glaswelltir yn cynyddu'r gyfradd metabolig ac yn effeithio'n gadarnhaol ar y system dreulio.