Ar ôl gaeaf hir, oer a gwanwyn glawog, gelwir y pelydrau poeth cyntaf o haul yr haf yn wyliau. Mae'r haf yn amser hir ddisgwyliedig, pan allwch chi ddileu'ch dillad cynnes yn y pen draw a datguddio'ch croen, sy'n cael ei suddo gan wres. Hefyd, yr haf yw amser gwyliau a gwyliau, y mae'n well gan y rhan fwyaf o bobl eu gwario ar y traethau. Fel rheol, ar y traeth, mae amser yn hedfan yn anfwriadol, sy'n achosi perygl mawr o gael llosg haul. Yn yr erthygl hon byddwn yn sôn am sut i osgoi'r broblem hon a sut i drin llosg haul, os ydynt yn dal i ymddangos.
Mae meddygaeth fodern yn argymell tan cymedrol. Mae baddonau haul yn y bore a gyda'r nos o fudd mawr i'r corff dynol, gan ei ddirlawn â fitamin D. Mae baddonau haul yn atal rickedi plant ac yn cyfrannu at wella lles. Sunburn yw'r adwaith gweddilliol, amddiffynnol o'n corff i pelydrau'r haul. Ond mae'r rhan fwyaf o bobl yn dueddol o gael tanwydd efydd, ac nid ydynt yn meddwl bod amser hir yn yr haul yn beryglus iawn, oherwydd bod pelydrau'r haul yn arwain at losgiadau a datblygiad gwahanol glefydau.
Gall llosg haul ymddangos mewn oedolyn a phlentyn. Mae'n ymddangos, fel rheol, 12 awr ar ôl i ni ddod i gysylltiad â golau haul. Yn bennaf oll, mae llosg haul yn effeithio ar bobl â chroen teg a gwallt blond. I bobl o'r fath, mae haul canol dydd mor beryglus, hyd yn oed mewn ychydig amser y gallant gael llosgiad difrifol. Gall llosg haul yr wyneb neu feysydd agored eraill y corff gael pobl a chyda croen swarthy, ond mae croen y grŵp hwn o bobl yn fwy diogel rhag datguddiad uwchfioled.
Mae difrifoldeb llosg haul y croen yn amrywio o ffurf ysgafn i drwm. Wrth gael llosg haul o unrhyw radd, mae'r croen yn dod yn fwy anniddig, mae'n ymddangos bod cochyn yn ymddangos. Mae symptom cyffredin llosg yn ymddangosiad mannau ar y croen ar ôl llosg haul. Ar ôl ychydig ar ôl llosg haul, mae mannau o'r fath yn troi'n blychau. Ddiwrnod neu ddwy ar ôl llosg haul, bydd y croen wedi ei chwistrellu yn cymylu.
Gall symptomau poenus fod â chyfuniad trymach o llosg haul. Pan welir amlygiad gormodol i oleuad yr haul yn uniongyrchol: twymyn, sialt, twymyn, colli ymwybyddiaeth.
Beth i'w wneud â llosg haul?
Gyda math ysgafn o llosg haul, gallwch ddelio â'r holl symptomau annymunol eich hun gan ddefnyddio'r dulliau canlynol:
- cymhwyso cywasgiad oer i'r lle llosgi;
- cymerwch gawod neu bath oer;
- gwnewch y croen yn lubric gyda lotyn neu hufen lliniaru;
- yfed digon o ddŵr i adfer lefel hylif yn y corff.
Gellir trin llosg haul gyda meddyginiaethau gwerin. Mae'r adferiad gwerin mwyaf enwog ar gyfer llosg haul yn fwg o hufen sur. Hefyd, mae kefir yn addas. Y prif beth yw bod y cynhyrchion llaeth sur yn naturiol ac nad ydynt yn cynnwys colorants.
Yn achos llosg haul difrifol, mae angen cymorth cymwys ar y dioddefwr. Yn yr achos hwn, y meddyg
Pan fo'r haul yn llosgi, bydd y croen yn diflannu, mae angen ei doddi'n ddwys. Mae celloedd croen wedi'u llosgi'n ymwthiol, gan amlygu haen fwy ysgafn sydd angen gofal.
Ar ôl llosg haul, ni argymhellir aros yn yr haul uniongyrchol am 7-10 diwrnod. Fel arall, gallwch gael llosg haul eto. Dylai'r croen gael ei ddiogelu, ei fwynhau a'i wlychu. > Ac i'w ddiogelu rhag llosg haul, mae angen defnyddio eli haul.