Mae leptin wedi'i ffurfio mewn meinweoedd brasterog, sy'n effeithio ar bwysau'r corff, yn rheoleiddio prosesau metabolig. Gelwir yr hormon leptin hefyd yn yr hormon dirlawnder, oherwydd mae lefel yr archwaeth mewn person yn dibynnu ar ei gynnwys. Gyda'i ddiffyg, mae'n anodd rheoli'r awydd, oherwydd bod gordewdra difrifol yn datblygu, y gellir ei drin yn unig pan gaiff rhai cyffuriau eu cymryd.
Y norm o leptin mewn menywod
Mae cynnwys y sylwedd hwn yn y corff yn dibynnu ar oedran a rhyw. Fel rheol, mae gan fenywod leptin yn uwch. Yn ystod hyd at 20 mlynedd, mewn dynion, mae'r leptin rhwng 15 n / ml a 26.8 n / ml, yn y rhyw wannach - 32.8 n / ml plus neu minws 5.2 n / ml. Mae'r mynegai yn uwch mewn plant, ac ar ôl cyrraedd ugain oed, mae'r gyfran o leptin, a bennir gan ddadansoddi gwaed, yn gostwng yn sylweddol.
Paratoi ar gyfer dadansoddi
Cyn y dadansoddiad mae'n wahardd bwyta bwyd am o leiaf wyth awr, a hefyd i ddatgelu eich hun i lwythi corfforol ac i yfed alcohol. Ar y diwrnod o roi gwaed, mae'n wahardd ysmygu, a dylech chi geisio peidio â bod yn nerfus hefyd.
Codir Leptin
Yn arbennig o beryglus yw lefel uchel yr hormon yn y corff. Mae hyn yn arwain at glefydau cyhyrau'r galon a phibellau gwaed, strôc a thrawiadau ar y galon, gan fod mynegai leptin uchel yn ysgogi ffurfio thrombi .
Y rhesymau dros gynnwys gormodol leptin yw:
- Ehangu;
- diabetes mellitus ;
- climacteriwm;
- ofari polycystig;
- menstruedd.
Gwelir yr amod hwn hefyd gyda chwistrellu artiffisial.
Sut i leihau leptin mewn menywod?
Mae faint yr hormon a gynhyrchir gan y corff yn dibynnu ar bwysau'r corff. Gyda cholli pwysau difrifol, mae'r archwaeth yn cael ei wella'n fawr, ac efallai y bydd llawer yn sylwi ar ragfeddiant ar gyfer cynhyrchion cwbl anhysbys.
Isaf lefel yr hormon:
- chwarae chwaraeon;
- gwrthod diet llym;
- bwyta bwydydd brasterog.
Mae'n bwysig normaleiddio'r awydd, sydd, fodd bynnag, yn cymryd llawer o amser.