Derbynnir yn gyffredinol bod clefydau yn broblem sy'n peri pryder i berson yn gyson. Ond mae categori arall - clefydau anhygoel sy'n datblygu yn y corff, ond peidiwch â rhoi eu hunain allan. Mae hernia Schmorl yn un o'r clefydau hyn, ac islaw yw'r wybodaeth bwysicaf am driniaeth afiechydon.
Prif nodweddion y herniaen fertebral Schmorl
Mae Hernia Schmorl yn glefyd y asgwrn cefn, lle mae'r cartilagau rhyng-wifren yn cwympo i mewn i gorff y fertebrau. Yn syml, mae meinwe cartilaginous yn dod yn gryfach na'r asgwrn cefn ac yn ei gwthio. A dim ond un peth y gall hyn ei dystio: mae gan rywun broblemau difrifol gyda'r esgyrn, ac ynghyd â hernia Schmorl, mae angen triniaeth ar y corff cyfan.
Y prif broblem yw nad yw'r hernia'n amlygu ei hun mewn unrhyw ffordd. Gallwch ei adnabod gyda chymorth pelydr-X, nad yw, yn ffodus, yn cael ei wneud mor aml. Yr unig gloch sy'n peri pryder yw blinder y cefn. Gyda hernias, mae'r cefn yn blino ar ôl bod yn hir, cerdded a hyd yn oed gydag ychydig o ymarfer corff. O bryd i'w gilydd, gall blinder gael ei gyffroi gan ofid. Yn gyffredinol, dim ond os yw'r hernia'n rhy fawr.
Trin hernia Schmorl yn y asgwrn cefn
Mae newyddion da hefyd: mae hernia Schmorl yn afiechyd annymunol, ond nid yw'n peryg i fywyd. Ond nid yw hyn yn golygu o gwbl, nad oes angen delio ag ef.
Dylid trin hernias unigol a lluosog Schmorl yn gyfartal, yn gyntaf oll, gan ddileu'r broblem a arweiniodd at eu digwyddiad. Yn wir - i gryfhau'r esgyrn yn gyffredinol a'r asgwrn cefn yn arbennig. Gellir gwneud hyn trwy gymryd meddyginiaethau sy'n cynnwys calsiwm a fitamin D.
Yn effeithiol gyda hernias Schmorl ac effeithiau corfforol:
- therapi ymarfer corff ;
- tylino;
- ymestyn y asgwrn cefn;
- therapi llaw.
Mae triniaeth gyda gymnasteg gyda hernia Schmorl yn cael ei ystyried yn fwyaf effeithiol a diogel. Mae'n cynnwys tri cham:
- Cam rhagarweiniol - ymarferion ar gyfer ymestyn y asgwrn cefn. Gallwch chi wneud yr ymarferion angenrheidiol tra'n eistedd, yn sefyll ac yn gorwedd - y prif beth yw hynny
wrth berfformio dim poen. - Yr ail gam yw ymarferion cryfhau'r asgwrn cefn.
- Y cam olaf yw ymarferion ymestynnol ymlacio.
Yn ogystal â hynny, gyda hernia Schmorl mae'n bosib ceisio triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin. Bydd lle a effeithir yn helpu i rwbio alcohol, ond ni ddylai'r weithdrefn ddal mwy na deg munud. Cyfrannu at adferiad a chywasgu o liwiau'r dandelion , castan neu datws gyda gwasgoedd. Bydd bath pinwydd gydag olewau hanfodol yn ddefnyddiol i'r corff cyfan ac yn helpu i ymlacio a lleddfu tensiwn.