Mae Anahata (chakra y galon) wedi'i leoli rhwng y tri chakras uchaf a thair is. Felly, dyma'r elfen gyswllt rhwng gweithgarwch corfforol ac ysbrydol, emosiynau ac ymwybyddiaeth. Mae agoriad llawn y chakra galon yn eich galluogi i lenwi'r egni o gariad pur, hunan-unioni a derbyn eich hun fel bod ysbrydol.
Ble mae'r chakra y galon?
Mae Anahata wedi ei leoli yng nghanol y frest tua lefel y galon, yn gyfochrog ag ef. Fe'i gelwir yn chakra y galon oherwydd ei leoliad, a hefyd oherwydd ei fod, mewn gwirionedd, yn perfformio swyddogaeth y galon yn y system chakra gyfan.
Lliw y chakra galon
Mae prif liw Anahata yn wyrdd. Mae'n symboli egni cytgord absoliwt ac undod gyda'r bydysawd, cariad pur ac ysbrydolrwydd. Lliwiau ychwanegol sy'n hwyluso agoriad y chakra calon yn ystod myfyrdod yw pinc, porffor ac aur.
Beth sy'n gyfrifol am y chakra calon?Fel unrhyw un arall, mae chakra galon Anahata yn effeithio ar gyflwr corfforol ac ysbrydol rhywun.
Yr organau corfforol sy'n gysylltiedig ag Anahata:
- System cylchrediad.
- Calon.
- Golau.
- Lledr.
- Chwarren thymws.
- Y system imiwnedd.
- Llaw.
- Asgwrn cefn.
O ran agweddau ysbrydol, y prif beth y mae Anahata yn ei ateb yw cariad. Yn yr achos hwn, rydym yn golygu nid yn unig cariad rhamantus rhwng menyw a dyn, ond ei chysyniad absoliwt. Gwir cariad yw sail yr hyn sy'n bodoli, undod yn y dir ysbrydol, gan gyfuno â llif egni'r bydysawd. Yn ogystal, mae datgelu a datblygu'r chakra calon ymhellach yn helpu i ennill cariad tuag atoch eich hun, yr wyf yn deall yr egwyddor o faddeuant ac uwchraddedd uwch. Wedi'r cyfan, heb wir gariad am bersonoliaeth eich hun, mae'n amhosibl dysgu sut i garu eraill, gofalu amdanynt, a rhoi cynhesrwydd. Mae hyn yn effeithio'n uniongyrchol ar y berthynas â rhieni a chariadon, gan ddod â harmoni a llonyddwch i fywyd, synnwyr o ddiogelwch.
Felly, mae agoriad y chakra galon yn eich galluogi i gydbwyso'r corfforol ac ysbrydol, er mwyn sicrhau cydbwysedd yn y berthynas a'r cydbwysedd personol.
Sut i agor chakra galon?
Cyn agor y chakra y galon, mae angen i chi greu awyrgylch addas ac yn addas. I wneud hyn, mae angen:
- yn cynnwys cerddoriaeth ysgafn, anymwthiol, wedi'i llenwi â synau natur yn ddelfrydol;
- rhoi tawelwch meddwl yn yr ystafell lle rydych chi'n mynd i feddwl, a gweithio gyda'r chakra;
- ymlacio, cael gwared ar feddyliau negyddol a phryderon bob dydd.
Pan fydd yr holl baratoadau wedi'u gorffen, gallwch chi ddechrau:
- eistedd ar gadair gyfforddus gyda chefn meddal a sedd;
- cymerwch eich ysgwyddau yn ôl, alinio'ch cefn;
- rhowch y palmwydd chwith ar y dde. Cadwch eich dwylo ar lefel y frest sy'n gyfochrog â'r galon;
- mae pwysau yn cael eu pwyso yn erbyn ei gilydd, i ganolbwyntio ar le eu cysylltiad;
- i deimlo'r pwls a chig y galon sy'n mynd trwy'r bysedd, i deimlo sut y rhoddir pob strôc yn gyntaf mewn un llaw ac yna yn y llall;
- aros yn y swydd hon am tua 5 munud;
- cau eich llygaid, tra'n rhoi eich palms agored ar eich brest;
- dychmygu a theimlo gwres eich calon, teimlwch ef gyda'ch dwylo;
- i ddychmygu yn fy meddwl gylch mewnol o liw gwyrdd, yr egni sy'n mynd trwy'r corff cyfan ac yn dod yn ôl, gan symud, fel pe bai ar hyd perimedr petalau blodau. Ceisiwch gadw'r cyflwr hwn cyn belled ag y bo modd;
- cyn gynted ag y byddwch yn teimlo bod y ffrydiau esmeraldig mewnol o egni calon yn troi trwy'ch bysedd, dylech ledaenu eich breichiau ar wahân ac i deimlo sut mae'r egni hwn yn ymledu ymhellach, yn llenwi popeth o gwmpas. Ar yr un pryd, mae hi'n amsugno cariad absoliwt, yn llenwi ei chalon.
Er mwyn cyflymu agor Anahata, dylid defnyddio'r mantra ar gyfer y chakra galon (Yam), y dylid ei ddarllen yn ystod myfyrdod.