Ymarferion cyflym ar gyfer rhwymedd

Ystyrir bod diffyg stôl am fwy na 72 awr gyda chyfaint arferol o fwyd wedi'i fwyta yn rhwymedd. Weithiau mae'n anodd ymdopi â'r cyflwr hwn trwy gywiro'r diet a hyd yn oed gyda chymorth meddyginiaethau. Felly, mae fferyllfeydd wedi cynyddu'r galw am amwyseddrwydd sy'n gweithredu'n gyflym, a all gyflawni gwagáu coluddyn bron ar unwaith ar ôl ei ddefnyddio.

Galchyddion pobl rhag gweithredu rhwymedd yn gyflym

Y ffordd hawsaf a mwyaf effeithiol i gyflymu gorchfygu yw enema. I wneud y weithdrefn, bydd angen chwistrell, mug Esmarch neu botel dŵr poeth cyfuniad confensiynol arnoch chi. Yn y rectum, mae'n rhaid i chi fynd i mewn i 2 litr o ddŵr cynnes gyda sudd wedi'i wasgu'n ddiweddar o 2 lemwn.

Mae remed gwerin sy'n gyflym iawn ar gyfer rhwymedd yn olew castor . Mae'n ddigon i yfed 1-2 llwy fwrdd o'r cynnyrch hwn ar stumog wag.

Mae effaith lacsant ysgafn yn cynhyrchu kefir undydd, sy'n cael ei ychwanegu at unrhyw olew llysiau (1 llwy fwrdd o 200 ml). Argymhellir defnyddio'r cymysgedd hwn mewn ffurf gynnes cyn mynd i'r gwely i wag yn y bore.

Mae cartref llysieuol da yn gwneud iawn am gamdriniaeth gyflym

Cynhwysion:

Paratoi

Cyfuno cydrannau'r casgliad, boil dŵr. Arllwyswch gymysgedd 1 llwy de ddŵr berwedig, mynnu 60 munud, straen.

Yfed ateb cyn mynd i'r gwely.

Gellir defnyddio llaethiad cyflym arall yn lle cinio hwyr.

Mae'r rysáit ar gyfer y salad "Mistletka"

Cynhwysion:

Paratoi

Golchwch a chwistrellwch y llysiau, croeswch nhw amrwd ar grater dirwy, peidiwch â gwasgu'r sudd, cymysgwch. Salad tymhorol gydag olew, bwyta cyn gwely.

Mae'n werth nodi bod gwagio'r coluddion hefyd yn cael ei hyrwyddo gan betys heb gynhyrchion, yn ogystal â'i sudd wedi'i wasgu'n ffres.

Mae adfer gwerin poblogaidd ar gyfer cyflymder yn gyflym. Mae angen arllwys dŵr berwi 3-4 o ffrwythau sych a gadael i ymledu am 40 munud. Ar ôl hyn, mae angen i chi yfed y compote a bwyta'r prwnau sydd wedi chwyddo. Mae'n ddymunol gwario'r weithdrefn gyda'r nos cyn mynd i'r gwely.

Llusgyddion meddyginiaethol gyda rhwymedd sy'n gweithredu'n gyflym

Pe na bai ryseitiau gwerin yn dal i gynhyrchu'r effaith a ddymunir, dylech brynu paratoi fferyllolegol ar gyfer gwacáu stôl.

Gellir rhannu'r holl ddiffyg rhwymedd yn nifer o grwpiau:

1. Osmotic:

2. Torri:

3. Carbohydradau na ellir eu harsugno:

4. Glanedyddion:

5. Swmp:

Ymhlith yr asiantau cyflym hyn ar gyfer rhwymedd, dylid rhoi blaenoriaeth i baratoadau gyda chamau osmotig a charbohydradau anhyblyg. Maent yn gweithredu'n fwyaf ysgafn ac nid ydynt yn llidro'r coluddyn, yn atal ffurfio'r syndrom "gwlyb diog".