Mae menyw feichiog yn wynebu nifer fawr o gysyniadau, termau a rheolau newydd. Beth yw tymheredd sylfaenol? Pa rôl mae'n ei chwarae yn ystod beichiogrwydd? Sut mae'r tymheredd yn newid yn ystod cyfnod y oviwlaidd a sut y gall effeithio ar gynllunio cenhedlu? Yn yr erthygl hon byddwn yn edrych ar y rhain a llawer o faterion eraill sy'n ymddangos bob dydd mewn menyw feichiog.
Tymheredd sylfaenol: beth ydyw?
Yn gyntaf oll, mae'n werth gwybod bod y tymheredd corff sylfaenol yn cael ei fesur yn y ceudod, y rectum a'r fagina llafar. Pam mae angen inni fesur y tymheredd sylfaenol? Er mwyn asesu gwaith y chwarennau rhywiol, i bennu troseddau posibl yn y system rywiol, a hefyd i ddeall a yw momentyn rhyddhau'r wy wedi dod, oherwydd bod y tymheredd sylfaenol yn chwarae rhan bwysig iawn wrth gynllunio beichiogrwydd. Mae cywirdeb i fesur tymheredd sylfaenol yn dilyn felly:
- i fesur tymheredd sylfaenol yn gwneud synnwyr yn ystod y nifer o gyffuriau hormonaidd, alcohol a gwrthgrymoedd llafar;
- argymhellir mesur tymheredd sylfaenol ar ddechrau beichiogrwydd ac nid yn unig yn y rectum, ond nid yn y cavity llafar neu'r fagina;
- dechreuwch fesur y tymheredd ar ôl 5-6 awr o gysgu;
- Caiff tymheredd sylfaenol ei fesur bob bore, er ei bod yn well peidio â gwneud unrhyw symudiadau sydyn a pheidio â siarad hyd yn oed. Gall hyd yn oed golau haul uniongyrchol, sy'n llidro'r llygaid, achosi amrywiadau tymheredd;
- mesurir tymheredd sylfaenol ar yr un pryd;
- Mae'r mesur yn para 7-10 munud gyda thermomedr mercwri a 60 eiliad gyda thermomedr electronig;
- cofnodir pob dangosydd mewn dyddiadur arbennig.
Sut i bennu tymheredd sylfaenol y beichiogrwydd?
Mae penderfynu beichiogrwydd ar dymheredd sylfaenol yn ddull dibynadwy iawn a chyffredin, ond, serch hynny, yn eithaf trafferthus. Dylid mesur tymheredd sylfaenol 1 wythnos o'r beichiogrwydd disgwyliedig, hynny yw, oedi'r cylch menstruol trwy'r ffordd ganlynol: mae angen i chi fynd i mewn i thermomedr meddygol (mercwri neu electronig) i'r rectum. Gellir penderfynu ar arwyddion beichiogrwydd ar dymheredd sylfaenol yn rhwydd, os yw'r tymheredd sylfaenol yn para am fwy na 37 diwrnod, gallwch fod yn siŵr bod y beichiogrwydd wedi dod. Mae'r cynnydd yn y tymheredd sylfaenol yn digwydd o dan ddylanwad hormon, felly mae waliau'r gwter yn cael eu paratoi ar gyfer atodi wy wedi'i ffrwythloni. Mae arwyddion cyntaf beichiogrwydd trwy fesur y tymheredd sylfaenol yn ddigon dibynadwy a gellir dibynnu arnyn nhw os na chewch gyfle am unrhyw reswm i ymweld â chynecolegydd neu gynnal profion beichiogrwydd eraill.
Yn ystod beichiogrwydd, sy'n mynd yn ddiogel, mae'r tymheredd sylfaenol yn parhau am gyfnod hir ac mae'n amrywio o 37.1 ° C i 37.3 ° C. Mae hyn yn para'r pedwar mis cyntaf, ac ar ôl i'r tymheredd leihau'n raddol. Mae llawer yn credu hynny ar ôl yr 20fed wythnos