Nid yw hyrwyddo ffordd iach o fyw wedi bod yn ofer - nawr mae pob un ohonom yn gwybod bod y gyfrinach o iechyd da yn perthyn i faethiad priodol, gweithgarwch corfforol cymedrol, digon o gysgu a dŵr glân, y dylid ei ddisodli gan ddiodydd melys carbonedig a hylifau eraill nad ydynt yn ddefnyddiol. Ond gyda chymorth dŵr, gallwch wella eich iechyd ymhellach - ar gyfer heddiw, ymarferir triniaeth ddŵr gyda phroblemau gyda'r llwybr treulio, yr arennau, clefydau rhydweli a hyd yn oed mochyn .
Nodweddion trin dŵr mwynol
Ymddangosodd y cyrchfannau biolegol cyntaf yn yr hen amser, pan oedd cynrychiolwyr y gwreiddiau yn caru'r ffynhonnau thermol. Dechreuodd pobl yfed dŵr mwynol lawer yn ddiweddarach - yn y bedwaredd ganrif ar bymtheg. Ers hynny, mae triniaeth dwr mwynol wedi'i gydnabod yn swyddogol fel meddygaeth. Mae sawl prif fath o ffynhonnau mwynol:
- Hydrocarbonad a sylffad-hydrocarbonad magnesiwm-dŵr calsiwm, sy'n cael eu defnyddio i drin colecystitis, pancreatitis a thlserau stumog. Mae dyfroedd o'r fath yn cynnwys yr Arzans Kislovodsk a Zheleznovodsk.
- Dyfroedd mwynol thermol o gyfansoddiad anionig cymhleth, fel arfer sodiwm, a ddefnyddir yn allanol ar gyfer trin y system gyhyrysgerbydol. Mae'r dyfroedd o'r fath yn cynnwys y ffynhonnell Mashuk Rhif 19 yn Pyatigorsk, rhai dyfroedd Zheleznovodsk.
- Dyfroedd mwynol sodiwm hydrocarbonad. Eu nodweddion yw bod y cyfansoddiad yn unig alcalïaidd, soda, ac felly'n caniatáu i chi ymdopi ag asidedd uchel sudd gastrig, gastritis ac esgusiadau anffodus bwlch. Mae dyfroedd o'r fath yn cynnwys yr enwog "Bordomi", "Glade Kvasova".
- Dyfroedd mwynol sodiwm clorid-hydrocarbonad gyda chynnwys uchel o bromine ac ïodin. Mae'r dyfroedd hyn â chyfansoddiad halen-alcalïaidd yn cael effaith fuddiol ar y system nerfol a'r galon, yn normaleiddio'r cefndir hormonaidd. Mae'r dyfroedd hyn yn cynnwys ffynonellau "Essentuki" № 4 a № 17, yn ogystal â "Arzani".
- Dyfroedd mwynol hallt hydrocarbonad-clorid a chlorid â chynnydd cynyddol o sylweddau organig. Defnyddir y dŵr hwn i drin organau treulio. Mae ffynonellau o'r fath yn cynnwys Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya No. 2, Essentuki No. 20.
Mae "canolfan fwyta" wedi'i labelu ar ddŵr mwynol yn cynnwys canran fach o sylweddau mwynol, gellir ei fwyta bob dydd er mwyn atal. Dylid defnyddio dŵr gyda'r enw "ystafell feddygol-bwyta" gan gyrsiau, nid yn hwy nag wythnos. Cymerir dyfroedd mwynol therapiwtig yn llym yn ôl presgripsiwn y meddyg.
Dulliau triniaeth dwr Siapaneaidd
Nid dim ond dŵr mwynol yw budd i'n corff. Mae gan hyd yn oed dwr glân cyffredin eiddo meddyginiaethol. Os ydych chi'n yfed dŵr ar y system Siapan, gallwch ddatrys nifer o broblemau:
- metaboledd oedi;
- rhwymedd;
- gordewdra;
- pwysedd gwaed uchel;
- thrombosis;
- cerrig arennau;
- clefydau cardiofasgwlaidd;
- meigryn.
I wneud hyn, mae angen yfed 500 ml o ddŵr glân, cynnes, ond nid poeth rhwng 4 a 7 o'r gloch yn y bore. I yfed yn dilyn slipiau bach, gall brecwast ar ôl hyn fod ar ôl 45-50 munud yn unig.
Opsiynau eraill ar gyfer trin dŵr
Mae budd mawr i'r corff yn dod â dŵr halen a'i driniaeth. Mae halen yn eich galluogi i gadw hylif yn y corff, sy'n ei gryfhau
Mae triniaeth gyda dwr mêl hefyd yn dda at y dibenion hyn, mae cynhyrchion cadw gwenyn yn cael effaith gadarnhaol ar organau eithrio. Digon 1 awr o llwy o fêl ar wydr o ddŵr.
Ond ni argymhellir y driniaeth â dŵr oer, mae'r hylif tymheredd isel yn arafu'r metaboledd a gall arwain at broblemau gyda threuliad. Pa fath o ddull iachach y byddwch chi'n ei ddewis, defnyddiwch y dŵr at y diben hwn ar dymheredd yr ystafell, neu ychydig o gynhesu.