Manteision a niwed banana yn ystod beichiogrwydd
Banana melys hyfryd ac iach - dim ond darganfyddiad i ferched beichiog. Barnwr i chi'ch hun: mae'n berffaith yn bodloni'r teimlad o newyn, yn hypoallergenig, yn dirlawn corff y fitamin ac elfennau olrhain, yn ogystal, mae'n caniatáu bodloni'r angen am melys. Yn ogystal, gallwch fwyta banana ar y stryd, heb ofid nad yw'r ffrwythau a'r dwylo yn cael eu golchi. O ran cynhwysion defnyddiol, mae bananas yn cynnwys:
- Nid yw asid ffolig, sydd ymhell yn gorff y fenyw feichiog yn digwydd yn syml;
- llawer iawn o potasiwm, sy'n effeithio'n ffafriol ar waith yr arennau ac yn sefydlogi pwysedd gwaed;
- fitamin B6, sy'n ymwneud â'r broses o ffurfio system hematopoietig y babi ac yn lleihau'r gwenwynigrwydd yn y fam yn y dyfodol;
- fitamin C, sy'n angenrheidiol ar gyfer cynnal iechyd, harddwch ac ieuenctid;
- haearn a sinc yn elfennau olrhain hanfodol ar gyfer datblygiad normal y ffetws.
Ymddengys na ellir ystyried rhai manteision, a'r cwestiwn pam na all menywod beichiog fwyta bananas, eu bod yn amhriodol. Ond nid yw popeth mor syml, nid yw bananas yn ystod beichiogrwydd yn elwa ar bawb ac nid bob amser.
Ni argymhellir camddefnyddio bananas i fenywod sydd â phwysau mawr. Hefyd, ateb negyddol i'r cwestiwn a ellir derbyn bananas beichiog gan famau yn y dyfodol sy'n dioddef o thrombofflebitis. Ers, mae'r ffrwythau sy'n llawn potasiwm, yn tynnu'r hylif o'r corff, ac felly'n trwchu'r gwaed.
Ni ellir bwyta bananas annerbyniol yn ystod beichiogrwydd. Mae starts, sy'n gynwysedig mewn ffrwythau gwyrdd, yn arwain at gassio gormodol.