Beth yw uwlaiddio, mae'n debyg, mae pob oedolyn yn gwybod. I'r rhai sydd newydd glywed am hyn, ond ni allant ddeall beth ydyw, byddwn yn ceisio esbonio mewn geiriau manylach a hygyrch. Os ydych chi'n ddifrifol am ddod yn fam, yna mae'n ofalu, neu yn hytrach, bydd gwybodaeth, pan ddaw i chi, yn helpu i weithredu'ch cynlluniau.
Mewn termau symlach, dyma'r un cyfnod o'r cylch menstruol pan fydd yr wy yn gadael nofio am ddim o'r ofari, ac felly'n dod yn agored ac yn hygyrch ar gyfer ffrwythloni. Yn nodweddiadol, mae hyn yn digwydd ar y diwrnod 13-14 o'ch cylch menstru, ond gall yr amser amrywio mwy neu lai ychydig ddyddiau, yn dibynnu ar nifer o ddyddiau eich beic.
Bob mis, mae'ch corff a'ch corff yn paratoi ar gyfer beichiogrwydd posibl. Un dail wy ac yn dechrau ei daith i lawr y tiwb cwympopaidd i'r gwrw ei hun. Os yw'r wy yn parhau'n ddi-fer, mae'n syml yn gadael y corff â menstruedd.
Arwyddion o ofalu a chysyniad
Er mwyn penderfynu ar eich dyddiau o ofalu, nid yw'n ddigon i gyfrif i lawr pan fydd 14 diwrnod o ddechrau'r cylch menstruol. Yn yr achos hwn, mae angen ichi ymgeisio ychydig mwy o ymdrech.
Gallwch droi at wahanol ffyrdd o benderfynu ar ddiwrnod yr uwlaiddiad. Mae yna ffyrdd personol a chyffredinol o benderfynu ar arwyddion o ofalu. I'r pryder cyffredinol mae ymchwiliadau labordy amrywiol ac UDA, ond hefyd ni fyddant bob amser yn gallu eich helpu chi neu eich cynorthwyo. Os ydych chi am gynyddu'r tebygolrwydd o gysyngu ar ddiwrnod yr uwlaiddiad, mae'n well dod o hyd i gyfrifiadau personol.
Un o'r ffyrdd symlaf yw monitro signalau eich corff. Fel rheol, ychydig ddiwrnodau cyn ymbiwleiddio, mae poen ysgafn yn yr abdomen a'r cefn isaf yn dechrau. Yn ogystal, mae'r rhyddhau'n cynyddu, ac mae eu cysondeb yn dod yn fwy trwchus a gwaeth.
Bydd y dull nesaf yn mynd â chi ychydig mwy o amser ac yn gofyn am rywfaint o ofal ac ymdrech. Mae'r dull ei hun ychydig yn anghyfforddus, ond mae'n helpu i gyfrifo diwrnod yr uwlaidd yn gywir - trwy fesur tymheredd y rectal. Ar gyfer hyn, bob bore, ar yr un pryd, mae angen i chi fesur tymheredd y rectal cyn i chi fynd allan o'r gwely. Cofnodwch yr holl ganlyniadau mewn graff. Pan fyddwch chi'n sylwi ar neidio tymheredd miniog, bydd hyn yn golygu diwrnod yr uwlaiddiad.
Os ydych chi eisiau ffordd haws, ond cywir, yna yn yr achos hwn gallwch fynd i brofion arbennig sy'n cael eu gwerthu mewn unrhyw fferyllfa. Fe'u gwneir ar yr un egwyddor â'r prawf beichiogrwydd, gyda'r gwahaniaeth sydd gennych chi yn penderfynu ar y lefel uchaf o hormonau. Gwnewch y prawf hwn yng nghanol eich beic, am sawl diwrnod. Dyna pam mae'r pecyn fel arfer yn cynnwys nifer o brofion.
Conception o'r plentyn ac ofwlu
O ran y dyddiau mwyaf ffafriol ar gyfer oviwleiddio, mae yna lawer o ddadlau, ond mae wedi cael ei ymchwilio ers tro - pa ddyddiau sy'n fwy addas ar gyfer hyn. I fod yn fwy eglur, mae angen i chi wybod bod yr wy ei hun ar ôl y rhyddhau yn byw am 24 awr ar y mwyaf, ac mae cyfnod oes spermatozoa yn 3-4 diwrnod.
Yn dilyn hyn mae'n amlwg mai'r tebygolrwydd uchaf o gysyniad ar ddiwrnod yr uwlaiddiad. Pe bai cyswllt rhywiol wedi digwydd 1-3 diwrnod o'r blaen
Ond mae'r tebygolrwydd o gysyniad cyn ymboli, sy'n fwy na 4 diwrnod, bron yn sero. Mae'r un peth yn ymwneud â'r tebygolrwydd o gysyniad ar ôl deulau, pan fo'r ofwm eisoes wedi marw. Yn yr achos hwn, gan nad oeddech wedi cael amser, bydd yn rhaid i chi aros am y ovulation nesaf. Ac yn yr amser hwn, paratowch ac yn cyfrifwch yn ofalus y digwyddiad pwysig hwn ar gyfer y system rywiol o ferched.