Mae Adele wedi colli pwysau!

Mae'r gantores enwog Adele heddiw yn ymddangos ar y tudalennau blaen yn y wasg ar unwaith am ddau reswm. Yn gyntaf, dychwelodd y seren i'r llwyfan mawr ar ôl dwy flynedd. Ac yn ail, ac roedd hyn yn fuddugoliaeth go iawn, ymddangosodd Adele gerbron y cyhoedd mewn rôl newydd - collodd 15 cilogram. Sut wnaeth hi ei reoli? Wedi'r cyfan, roedd y canwr bob amser yn dangos y bys canol i feirniaid ei ffigurau, neu hyd yn oed yn dechrau gwisgo cacennau o gwbl. Yn ogystal, gwyddys fod Adel yn unig yn casáu chwaraeon a diet. Sigaréts, alcohol a bwyd niweidiol - dyna ffordd o fyw diva Prydain gyda llais anhygoel. Ond gadewch i ni wrando ar yr hyn y mae Adele, yn deneuach, yn ei ddweud am ei thrawsnewidiad ei hun?

Adele cyn ac ar ôl colli pwysau

I ddarganfod sut collodd Adele bwysau a faint, roedd yn rhaid i'r wasg godi ei data cyn ac ar ôl delwedd newydd y seren. Cofiwch 2010, pan wnaeth y canwr argraff syfrdanol o'i golwg, yn ymddangos wrth gyflwyno dylunydd dillad Barbara Tfank. Brwynau swollen, eiliad ail, diffyg cwbl cyflawn - pwysleisiodd hyn yn Adel "yn fedrus" gyfuniad hollol ddiddiwedd o elc tynnog a chôt heb ei ddisgrifio. Fodd bynnag, yna roedd y canwr yn synnu ar gwestiynau beirniadol am ei ffigwr. Mae sgyrsiau am bwysau Adele yn ailddechrau pan aeth y seren allan ar y carped coch yn y seremoni Oscar 2013. Fodd bynnag, roedd yr holl euogfarnau'n gyflym iawn, gan fod y newyddion yn ymddangos bod y canwr mewn sefyllfa. Aeth Adele yn dawel ar gyfnod mamolaeth am ddwy flynedd. Ac yn awr dychwelodd y canwr eto at ei gyrfa. Ond sut ddychwel! Ei ymadawiad buddugol oedd seremoni dyfarnu'r Wobr Gerdd Grammy yn 2016. Eleni, ni ddyfarnwyd y seren am y tro cyntaf. Serch hynny, nid oedd hyn yn ei hatal rhag dod yn bwnc i siarad yn y wasg. Yn slim gan 15 cilogram, daeth Adele allan ar y carped coch mewn gwisg ddu nos , gan bwysleisio'n fanteisiol ei waist. Yn llygaid pawb, ar unwaith, rhuthrodd y ffaith bod dewis gwisg ar gyfer sawl maint yn llai. Yn ogystal, cyn colli pwysau, roedd Adele yn edrych o leiaf 10 mlynedd yn hŷn. Nawr roedd hi'n ymddangos i sylw pawb yn ffres, yn dynnach ac yn bwysicach na benywaidd.

Darllenwch hefyd

Fel y dywedodd y seren ei hun wrth y wasg, llwyddodd i golli pwysau trwy geisio'n galed. Yn anhygoel, collodd y gantores Adel bwysau oherwydd hyfforddiant chwaraeon yn y gampfa. Yn ogystal, gwrthododd y seren o arferion gwael - ysmygu ac yfed alcohol. Wel, yr eiliad mwyaf dymunol yn ei drawsnewid yw Adel yn meddwl y diet iawn. Nawr mae'r gantores yn bwyta bwyd eithriadol o iach a ffres. Mae hi'n dileu cig, a llysiau a ffrwythau sy'n ffurfio rhan fwyaf o'i bwydlen.