Mae Lucerne yn lled-lwyni o deulu y chwistrell. Mae hwn yn blanhigyn eithaf thermoffilig, a adnabyddir am tua 6-7 canrif. Fe'i defnyddiwyd yn wreiddiol fel deunydd bwyd anifeiliaid ar gyfer anifeiliaid, gan fod y cyfuniad o faetholion yng nghyfansoddiad alfalfa yn cyfrannu at dwf da a datblygiad da byw. Hefyd, ychwanegwyd alfalfa i'r bwyd anifeiliaid dofednod. Ychydig yn ddiweddarach, cafodd eiddo defnyddiol alfalfa ei ganfod fel atodiad bwyd defnyddiol i'r deiet dynol.
Priodweddau therapiwtig alfalfa
Chwe canrif yn ôl, defnyddiodd healers hwyr Tseiniaidd briodweddau glaswellt alffalfa i gael gwared ar gerrig yr arennau ac fel diuretig sy'n tynnu chwyddo. Hyd yn hyn, mae hau alffalfa yn cael ei drin nid yn unig ar gyfer anghenion amaethyddiaeth, ond hefyd ar gyfer defnydd dynol fel cynnyrch meddyginiaethol.
Mae cyfansoddiad alfalfa yn cynnwys digonedd o fitaminau a mwynau:
- calsiwm;
- haearn;
- copr;
- manganîs;
- silicon;
- sinc;
- caroten;
- ffosfforws;
- fitaminau grŵp B;
- asid nicotinig;
- asid pantothenig.
Diolch i sylweddau tebyg i hormonau, mae alfalfa'n llwyr ymdopi â'r trafferthion climactericig ac afreoleidd-dra menstruol. Mae'r defnydd o alfalfa yn ystod beichiogrwydd yn helpu i ddarparu sylweddau defnyddiol i'r plentyn yn y dyfodol ar gyfer adeiladu meinwe asgwrn cryf, ac yn ystod llaeth - mae'n ysgogi cynhyrchu llaeth.
Priodweddau defnyddiol alffalfa sy'n hau cymorth yn y frwydr yn erbyn afiechydon megis:
- yn groes i gydbwysedd hormonaidd;
- colesterol cynyddol;
- diabetes;
- symptomau arthritis gwynegol;
- anemia ;
- clefydau croen llid (furuncles, acne);
- clefydau'r llwybr treulio (diffyg trais, rhwystredigaeth, colli archwaeth, digestedd gwael);
- problemau'r system gen-gyffredin a llawer o bobl eraill.
Hefyd, cofnododd astudiaethau a gynhaliwyd yn y National Cancer Institute (UDA) allu alfalfa i niwtraleiddio carcinogenau yn y stumog a helpu i gael gwared arnynt o'r corff.
Mae priodweddau meddyginiaethol y glaswellt alfalfa yn caniatáu iddi gael ei ddefnyddio fel atodiad biolegol i ddileu blinder cyffredinol, colli cryfder, gormod nerfus.
Blagur a ddefnyddir yn ddiweddar ac esgidiau cyntaf y planhigyn ar gyfer ychwanegu saladau. Mae'n ddefnyddiol iawn cynnwys alfalfa ffres yn y diet ar ôl y clefydau sydd wedi cael eu trosglwyddo - bydd yn naturiol yn helpu i adfer grymoedd yn gyflym.
Ar hyn o bryd, gellir prynu alfalfa mewn amrywiadau fferyllfa:
- glaswellt sych - am wneud ymlediadau a charthion;
- tabledi neu gapsiwlau;
- powdr (wedi'i wneud o ddail sudd alfalfa).
Cymhwyso hadau alfalfa ar gyfer gofal croen
Bydd addurno alfalfa yn helpu i ofalu am unrhyw fath o groen wyneb. I wneud hyn:
- Mae llwy fwrdd o berlysiau yn arllwys gwydraid o ddŵr berwedig a'i gadael i dorri am 25-30 munud.
- Strain.
- Gall y trwyth sy'n deillio o hyn gael ei ddefnyddio fel lotion ar ôl golchi.
Ar ôl cymysgu'r rhwyllen gyda'r trwyth hwn, gallwch wneud cywasgiad adfywio. Fe'i cymhwysir am 3-5 munud, yn ail gyda rhwbio'r wyneb gyda darn o rew . Dylai'r weithdrefn gael ei ailadrodd 2-3 gwaith. Wedi hynny, mae'r wyneb yn cael ei olchi a gwneir lleithder.
Ac ychwanegu mêl, byddwch yn cael mwgwd sydd â lleithder eiddo ac yn tynnu'r chwydd yn dda.
Bydd gwallt sy'n rinsio ar ôl golchi gydag addurniad alfalfa yn hybu eu cryfhau a'u twf.
Gwrthdriniadau i'r defnydd o alfalfa
Er gwaethaf digonedd eiddo defnyddiol alfalfa, mae yna rai gwaharddiadau. Ni ellir ei ddefnyddio'n gategoraidd ar gyfer lupus. Ym mhresenoldeb afiechydon awtomatig eraill, dylech ymgynghori â'ch meddyg cyn cymryd alfalfa. Efallai y bydd amlygiad o adweithiau alergaidd, felly cymryd meddyginiaethau neu ymosodiadau yn dilyn dosau bach.