Ar unwaith, rwyf am nodi bod trefn ddyddiol pobl ifanc yn eu harddegau mor unigol nad yw'n ddibwys dibynnu ar unrhyw gynllun safonol safonol. Mae yna ddoethineb hynafol sy'n dweud bod yn rhaid i chi ymddwyn gyda phlentyn o hyd at chwe blynedd fel pe bai'n ddyn ifanc, gyda phlant yn ei arddegau - fel is-ddeddf, ac ag oedolyn - fel ffrind. Er mwyn ei gymryd yn llythrennol, wrth gwrs, nid yw'n werth chweil, ond mae yna grawn resymol yma. Mae plant 10-15 oed yn datblygu'n ddwys. Ynghyd â hyn, mae gwrthryfelwr yn tyfu yn y harddegau. Mae ei gorff yn cael newidiadau cardinal, ac mae'r wladwriaeth feddyliol hefyd yn newid. Mae'r plentyn yn cael ei ffurfio fel person ac ar yr un pryd fel rhan o gymdeithas enfawr. Ar hyn o bryd mae'n bwysig iawn sefydlu trefn diwrnod y ferch a cheisio ei arsylwi.
Mae'r cysyniad o "drefn y dydd" yn cynnwys nid yn unig diwrnod ysgafn, ond hefyd nos, oherwydd ar hyn o bryd gall pobl ifanc yn eu harddegau wneud rhywbeth heblaw am gysgu. Felly, dylai'r drefn gywir ar gyfer diwrnod yn eu harddegau gynnwys 24 awr o wersi sy'n ddefnyddiol iddo, fel bod yr amser ar gyfer stupid yn sero. Nid yw'n ymwneud â monitro 24 awr yn gyfan gwbl, ond yn hytrach am osgoi sefyllfaoedd dianghenraid. Er enghraifft, ar fore Sadwrn, pan nad oes angen i chi fynd i'r ysgol, mae'r plentyn yn deffro saith yn y bore heb broblemau, ond ar yr un pryd ddydd Llun, ni fyddwch chi'n ei deffro. Wrth gwrs, ar ôl popeth, roedd ffilm mor ddiddorol ar y teledu yn hwyr yn y nos!
Gwneud y gwersi
Mae pob mam yn gwybod pa mor hir y mae'n ei gymryd yn ei arddegau i wneud gwaith cartref. Mae un plentyn un awr, dau arall. Ond os dewisir gwersi mwy na thair awr y dydd, mae'n werth dod o hyd i'r rheswm. Mae'n bosibl ei bod yn fater o beidio â chynulliad ac anallu i drefnu'ch amser eich hun. Dylai rhieni addasu nodweddion o'r fath yn y gyfundrefn dydd yn yr arddegau, gan eu cymell, er enghraifft, gyda cherdded. Gan wybod y gallwch gerdded tan saith yn y nos, bydd y plentyn yn ceisio gwneud gwersi'n gynt. Ond bydd y fam yn gwirio'r ansawdd, a fydd yn penderfynu a yw'n bosibl neilltuo amser ar gyfer taith gerdded gyda gwaith cartref o'r fath.
Amser personol
Mae creu trefn ar gyfer plant a phobl ifanc heb ystyried rhywfaint o amser personol yn annerbyniol. Mae gan bob person ei hobïau, ac mae angen iddynt gymryd amser. Wel, os oes hobi wedi'i gysylltu â theimlad ar y stryd. Bydd pêl-droed, hoci, sglefrio rholer neu chwarae clasuron yn helpu i godi llwyth yr ysgol, tynnu sylw at ddyletswyddau dyddiol a bydd o fudd i iechyd. Ond cofiwch, trwy gyflwyno elfennau democratiaeth yn y modd gweithio ac adloniant yn ei arddegau, rhaid i chi fod yn siŵr ei fod â'i farn ef, ei sefyllfa bywyd a'i chredoau. Mae glasoed yn yr amser pan ymddangosir y sigaréts cyntaf, alcohol a chyfathrach rywiol ym mywyd person. Ni all gwaharddiadau, cosbau a chyfyngiadau parhaus ddatrys y broblem hon. Y prif beth yw ymddiriedaeth y ddwy ochr. Wedi dweud wrth y rhieni am eu problemau, eu profiadau, dylai'r plentyn fod yn siŵr y bydd yn derbyn help, cyngor, ac ni chaiff ei gosbi.
Breuddwydio
Yn yr oedran "tendro" hon, dylai'r dull astudio a hamdden yn ei arddegau ddarparu ar gyfer cysgu o leiaf naw awr y nos. Dim ond yn yr achos hwn a fydd y plentyn yn cael gorffwys llawn.
Nid yw babanod yn ei arddegau, ni allwch ei wneud yn gysgu, felly mae angen i chi greu amodau penodol sy'n ffafrio gweddill noson arferol. Dylid cynnig cinio ddim hwyrach na 2-3 awr cyn amser gwely. Yn y nos, peidiwch â gadael i bobl ifanc yn eu harddegau eistedd gan y cyfrifiadur neu'r teledu. Os ydych chi'n sylwi bod gan y plentyn rywbeth i boeni amdano, peidiwch ag anwybyddu, siarad â hi galon i galon. Dim ond gweld "draenogod" 15 oed yn ymddangos fel oedolion, ond mewn gwirionedd mae pawb yn aros i Mom ddod i mewn i'w ystafell, cusanu a dymuno noson dda.