Mae person yn un unigryw gydag emosiynau a theimladau. Maent yn helpu i fynegi agwedd tuag at rywun arall neu ymateb i ddigwyddiad, boed yn drist neu'n hwyl. Dyna pam mae angen i chi ddeall yr emosiynau a'r hyn y maent yn ei olygu.
Pa fath o emosiynau sydd mewn person?
Mae emosiynau'n ymateb i sefyllfa sy'n para am gyfnod byr. Maent yn hawdd eu gweld, maent yn gorwedd ar yr wyneb. Gallwch chi bob amser ddeall person yn galon neu'n anffodus.
Mae tri grŵp o emosiynau:
- Cadarnhaol.
- Negyddol.
- Niwtral.
Rhennir pob grŵp yn nifer o emosiynau y gall rhywun eu profi. Mae'r grŵp mwyaf yn emosiynau negyddol, yn ail yn gadarnhaol. Ond mae ychydig iawn o rai niwtral.
Pa fathau o emosiynau sydd yno?
Yn ychwanegol at y grwpiau o emosiynau a restrir uchod, mae dau fath arall, yn dibynnu ar weithgareddau dynol - stenic ac asthenig. Mae'r math cyntaf yn pwyso rhywun i rywfaint o gamau, ac mae'r ail - i'r gwrthwyneb, yn gwneud person yn oddefol ac yn ymosodol. Mae pob person yn wahanol, dyna pam mae emosiynau'n effeithio ar bawb mewn gwahanol ffyrdd ac mae'n bwysig iawn gwybod pa emosiynau cadarnhaol, negyddol a niwtral sydd.Mae'r person yn gweld digwyddiad ac yn dangos y teimladau, ac mae'n digwydd yn aml yn anymwybodol. Ond ar ôl eiliad gall person ddod ato'i hun a chuddio ei emosiynau. Mae hyn yn awgrymu y gallwch reoli emosiynau, dim ond i chi ddysgu sut i wneud hynny.
Oes rhaid i mi atal emosiynau?
Rhoddir emosiynau er mwyn dod yn ddynol. Maent yn effeithio'n gryf ar y person. Diolch i emosiynau bod rhywun yn sefyll ar gam uchaf y byd anifail.
Ar hyn o bryd, mae'n well gan bobl guddio eu teimladau ,
Wel, oherwydd bod y bobl o'ch cwmpas yn gwybod llai, sy'n golygu y byddant yn gwneud llai o niwed, hynny yw, mae person yn dod yn llai agored i niwed. Ac mae'n ddrwg oherwydd cuddio emosiynau, mae person yn dod yn anffafriol, yn ddiddorol, ac ar ôl ychydig yn gyffredinol yn anghofio beth yw emosiynau a theimladau. Oherwydd hyn, gall iselder ysgafn ddigwydd. Dyna pam mae'n well peidio â rhwystro eich emosiynau, ond eu dileu allan. Wrth gwrs, os ydynt yn negyddol, mae'n well eu taflu allan mewn rhywle anghysbell, fel na all neb ei weld.