Nid yw'n gyfrinach fod olewau aromatig yn helpu gydag iselder ysbryd, anhwylderau cysgu, ac hefyd yn atal ymddangosiad clefydau penodol, er enghraifft, annwyd. Yn aml iawn mae oedolion yn defnyddio aromatherapi at ddibenion personol, ond nid yw hyn yn golygu na allwch ddefnyddio olewau hanfodol i blant. Dim ond i gymryd i ystyriaeth rai o'r naws sy'n angenrheidiol.
Aromatherapi i blant hyd at 1 flwyddyn
Yn gyntaf oll, hoffwn ddweud am ansawdd yr olew. Yn ei gael yn unig mewn fferyllfeydd ac adrannau arbenigol. Rhowch flaenoriaeth i hylif mewn poteli tywyll gyda label neu gyfarwyddyd clir a chlir.
Mae pob pediatregydd yn cytuno nad yw'n bosibl cynnal sesiynau aromatherapi gyda phlant dan bythefnos oed. Wedi'r cyfan, mae'r holl blant yn fwy sensitif nag oedolion, mae eu croen yn fwy tendr, ac mae'r ymdeimlad o arogli yn llawer mwy clir, felly gall yr olew anghywir ac aneffeithlon ddefnyddio niwed yn unig.
Wrth ddefnyddio olewau aromatig, dylai un arsylwi ar y rheol bwysicaf - y rheol oedran, mae gan bob un ei arogleuon caniataol ei hun:
- o 2 wythnos i 2 fis - caniateir ac argymell olewau camerog, ffenigl, lafant a rhosyn;
- o 2 fis i 2 flynedd - caniateir arogleuon neroli, bergamot, ylang-ylang, mandarin, patchouli a sandal.
Arogleuon gwaharddedig:
- hyd at 1 flwyddyn - olew mintys;
- hyd at 6 mlynedd - olewau geraniwm, coeden de, tym a rhosmari;
- hyd at 12 mlynedd - olew ewin.
Cyn i chi ddechrau defnyddio hyn neu olew, mae angen i chi wirio a yw'n addas i'ch plentyn.
- Gwisgwch ychydig o olew ar fin y cwpl a sawl gwaith y dydd a'i ddal i'r babi i sniffio. Os nad ydych chi'n sylwi ar adweithiau negyddol o fewn dau ddiwrnod (nid oedd yn hoffi'r arogl, daeth yn arwyddion ac yn anniddig, ymddangoswyd arwyddion alergedd), yna gallwch chi ddefnyddio'r olew hwn yn ddiogel.
- Dilywwch ychydig o ddiffygion o olew yn y gwaelod (y defnydd gorau yw olew melys almon) ac yn sychu ychydig ar y tu mewn i'r penelin. Os nad yw cyflwr y plentyn o fewn diwrnod yn newid mewn unrhyw ffordd, yna
gellir defnyddio olew profedig ar gyfer sesiynau ymolchi a thylino.
Gellir defnyddio aromatherapi ar gyfer plant ac ar gyfer gwella cysgu , camlas, coeden de, ylang ylang a sandalwood yn cael eu defnyddio at y diben hwn.
Fel olewau hanfodol lliniaru ar gyfer plant sy'n addas: oregano, ylang-ylang, lafant, arogl, rhosyn a chamomile Rhufeinig. Byddant yn helpu i gael gwared ar anweddusrwydd, cymaint a lleihau ymosodiadau difrifol.
Gall aromatherapi i blant helpu hyd yn oed gydag annwyd . Bydd lafa a menyn yn helpu i gael gwared â gwres a thymheredd, a phan fyddwch yn peswch, daw olew myrtle i mewn, wedi'i gymysgu â'r un lafant. Peidiwch â defnyddio olewau aromatig mewn ffurf pur, bob amser yn eu cymysgu â'r sylfaen olew.
Efallai, mewn gwirionedd, mae'n werth meddwl a chael yn eich cist feddygaeth cartref, ar wahân i feddyginiaethau, set safonol o olewau aromatig?