Nid yw llawer yn ystyried clefyd yn dibynnu ar rywbeth, ond mae eu barn yn anghywir. Mae seicolegwyr yn nodi sawl nodwedd y gellir penderfynu ar y ddibyniaeth hon:
- ni ellir rheoli awydd rhywiol;
- mae'r ymddygiad hwn yn golygu problemau amrywiol ym mhob maes.
Os ydych chi'n hoffi cael rhyw, nid yw'n golygu eich bod yn gaeth. Mae pobl sy'n dioddef o gaethiwed rhywiol yn cael nid yn unig pleser, egni, ymdeimlad o ewfforia o gysylltiadau rhywiol sy'n helpu i gael gwared â hwyliau, dicter, pryder a phroblemau eraill, na all pobl o'r fath fyw heb ryw. Mae mecanweithiau'r clefyd hwn yn debyg i gaeth i gyffuriau. Mae rhywun yn ceisio profi ewfforia yn gyson, sy'n gwasanaethu fel math o darian sy'n helpu i guddio rhag problemau.
I lawer o bobl, mae dibyniaeth rywiol yn gyfartal ag anghysondeb, ond nid yw hyn yn gwbl gywir. Wedi'r cyfan, nid yw pob merch ysgafn yn dioddef o'r clefyd hon, yn amlach ar eu cyfer, dim ond ffordd o ennill bywoliaeth ydyw.
Y gwahaniaeth rhwng dynion a menywod
I ddynion, gall dibyniaeth o'r fath arwain at broblemau difrifol a all fod yn beryglus i eraill, er enghraifft trais, arddangosfa ac ati. Ar gyfer menyw, gall popeth ddod i ben mewn cysylltiadau anhrefnus, trwy eu bod yn honni eu hunain.
Sut i gael gwared ar ddibyniaeth: argymhellion
- Y peth cyntaf y mae angen ei wneud yw cydnabod presenoldeb y clefyd, ond yn amlach na pheidio, mae'n amhosibl gwneud hynny eich hun. Os ydych chi'n dal i feddwl am y broblem hon, dyma'r cam bach cyntaf i lwyddiant. Eich tasg yw eich gorfodi i fynd i seicolegydd proffesiynol. Os yw hyn yn eich dychryn, yna ewch i'r Rhyngrwyd yn gyntaf a dod o hyd i bobl sydd wedi ymdopi â'r broblem hon, byddant yn rhoi cyngor da ac eto byddant yn cael eu perswadio i droi at arbenigwr.
- Mae angen deall achos y broblem. Yn fwyaf tebygol, dyma ryw fath o drawma seicolegol neu hunan-barch isel . Fe allwch chi ystyried eich hun yn syml yn annheilwng o berthnasau arferol a rhyw arferol. Gall dyfodiad rhywfaint o ddibyniaeth rywiol effeithio ar drais yn ystod plentyndod, problemau yn y teulu, yn ogystal â rhieni ysgariad.
- Nawr mae angen ichi geisio cael gwared â phopeth sy'n eich cysylltu â'r broblem hon. Taflwch a chael gwared ar bopeth sydd â natur rywiol: fideos, lluniau, gemau, cylchgronau, llyfrau ac yn y blaen. Bydd hyn yn ei gwneud hi'n bosibl deall, heb wneud hyn, rydych chi'n teimlo'n eithaf normal a chyfforddus. Hefyd, mae gan lawer o bobl wahanol fathau o arferion a all eich atgoffa o ryw, mae angen iddynt gael gwared â hwy hefyd.
- Gwneud hyfforddiant auto. Argraffwch bob dydd, nad oes gennych y broblem hon, eich bod yn hapus hebddo, yn credu ynddo'ch hun. Dod o hyd i rywfaint o alwedigaeth a fydd yn cymryd eich holl amser rhydd ac yn dysgu mwynhau'r hyn rydych chi'n ei wneud.
- Mae yna feddyginiaethau arbennig sy'n helpu gyda'r clefyd hwn. Gallwch brynu gwrth-iselder, tawelyddion neu gyffuriau hormonaidd arbennig. Dim ond mae'n werth deall nad yw cur pen a pilsen syml yn helpu, dim ond effaith gymhleth cyffuriau meddygol a therapi seicolegol fydd yn arwain at y canlyniad a ddymunir.
Drwy gyfuno'r holl gynghorion gyda'i gilydd, a gwneud cais am gymorth i seicolegydd, gallwch gael gwared ar gaethiwed rhywiol unwaith ac am byth, ac o hyn ymlaen, bydd yn dod yn ffordd i chi o fynegi teimladau a hoff hwyl, nid cyffur.