Gelwir scoliosis yn gylchdro'r asgwrn cefn. Mae'r broblem hon wedi bod yn eithaf perthnasol ers sawl degawd. Mae scoliosis o asgwrn cefn y radd gyntaf fel arfer yn dal yn ystod plentyndod neu glasoed. Ar yr un pryd, mae'n ddymunol dechrau ei drin. Oherwydd pe bai therapi yn cael ei esgeuluso, yn y dyfodol, bydd y cyflwr yn gwaethygu yn unig, a bydd y symptomau'n dechrau amlygu'n gryfach.
Symptomau scoliosis y asgwrn cefn y radd gyntaf
Mae'r afiechyd yn effeithio ar wahanol rannau o'r asgwrn cefn. Ond mae'r mwyaf "poblogaidd" yn cael eu hystyried yn thoracig a lumbar. Yn y cam cychwynnol, nid yw'r cylchdro yn fach iawn, ond mae hyn eisoes yn broblem ddifrifol - dechreuwyd y broses patholegol.
Mae scoliosis yn siâp c a s. Rhoddir yr enwau ar sail sut mae'r golofn cefn yn edrych ar ôl y lesion. Yn y rhan fwyaf o achosion, ar raddfa gyntaf, dim ond c-siâp, ochr dde a chwith-ochr yw sgoliosis y asgwrn thoracig - yn dibynnu ar ba gyfeiriad y cyfeirir y cylchdro .
Gellir ystyried y prif symptomau:
- difformiad marcio'r asgwrn cefn;
- poen yn y cefn a'r ysgwyddau;
- aflonyddwch yr ysgyfaint a'r galon;
- dadleoli'r fertebrau o gwmpas yr echelin fertigol;
- yn groes i gait;
- cyflwr emosiynol isel.
Trin scoliosis o radd gyntaf y asgwrn cefn
- Gymnasteg therapiwtig. Y therapi gorau yng nghyfnod cychwynnol y clefyd yw chwaraeon. Y peth gorau yw arbennig
dewiswyd cymhleth o ymarferion gan arbenigwr. Ond mewn achosion eithafol, a bydd cynhesu'r cyhyrau rheolaidd yn ddefnyddiol. - Tylino. Argymhellir ei gyfuno ag ymarferion gymnasteg.
- Nofio. Er mwyn atal y clefyd rhag datblygu, mae angen i chi nofio yn rheolaidd.
- Therapi llaw. Nid oes angen i ymarferion cymhleth ar y radd gyntaf o scoliosis, ond bydd yr ysgyfaint yn dod yn ddefnyddiol.