Rwyf am i blentyn - ble i ddechrau?

Mae beichiogrwydd a'i gynllunio yn gyfnod difrifol ym mywyd y mwyafrif o gyplau. Mae rhai yn dod â'r ifanc, hyd yn oed heb feddwl am y ffaith y dylid paratoi hyn, ac mae eraill yn cynllunio'r cam pwysig hwn yn ofalus. O lawer o ferched, yn enwedig mewn derbyniad gynaecolegydd, gallwch glywed: "Rwyf am i blentyn, ond ble i ddechrau - dwi ddim yn gwybod." Mewn gwirionedd, wrth gynllunio nid oes unrhyw beth cymhleth, dim ond rhaid dilyn cyfarwyddiadau penodol.

Rydym am gael babi - ble ddylem ni ddechrau?

Mae rhai meddygon yn dweud os bydd y cwpl yn iach, yna bydd y gysyniad yn dod yn gyflym a heb lawer o ymdrech. Cynghorir cefnogwyr y ddamcaniaeth hon i ddechrau cynllunio pan maen nhw'n dymuno, ac nid ydynt yn poeni â chyflwyno profion. Fodd bynnag, nid yw popeth mor syml, ac yma ni ddylai un anghofio am heintiau cudd a allai fod mewn "cyflwr segur", ond yn ystod beichiogrwydd, yn y ffetws, ac yn y gwraig gynt, yn achosi llawer o broblemau yn y dyfodol.

Rydym eisiau gŵr gyda phlentyn ac yn ymweld â meddyg - dyma lle mae angen i chi ddechrau cynllunio'ch beichiogrwydd. Argymhellir ymgynghori â chynecolegydd i fenyw er mwyn asesu ei hiechyd a phenderfynu ar bresenoldeb prosesau patholegol a llid. Yn ogystal, mae angen dadansoddi ar gyfer haint TORCH. Sut i gychwyn dyn, fel nad yw'r ymadrodd "eisiau beichiogi plentyn" yn troi i mewn i sain wag, - cyflenwi sbermogram i bennu cyfansoddiad ansoddol hylif seminaidd.

Yn ychwanegol, cynghorir rhieni yn y dyfodol i gadw at y drefn gywir o ddydd a maeth:

• mwy o orffwys a chysgu o leiaf 8 awr y dydd;
• Eithrio gweithgaredd corfforol gweithredol a straen nerf;
• cael gwared ar arferion gwael: ysmygu, alcohol, ac ati;
• ychwanegu at y pysgod diet a bwyd môr, olewau llysiau, gwasgedd a llysiau.

Felly, yr ymadrodd: "Rwyf am ail blentyn, ond lle i ddechrau - dwi ddim yn cofio," ni ddylai embarasi chi. Ar gyfer beichiogrwydd ailadroddus, mae'r rhestr o gamau gweithredu yr un peth â'r cyntaf: ewch i feddyg, cael mwy o orffwys a bwyta'n iawn, arwain ffordd iach o fyw. Ni fydd yr holl gamau hyn yn eich gwneud yn aros am amser hir, ac yn fuan byddwch yn gweld dwy stribedi ddisgwyliedig hir ar y prawf.