Y nerf cciatig yw cefnffyrdd nefol mwyaf yr holl sy'n bodoli yn y corff. Mae'n cynnwys plexws y ffibrau nerfau o rannau asgwrn cefn, lumbar a sacral y llinyn asgwrn cefn. Pan gaiff y nerf hwn ei wasgu, mae person nid yn unig yn dioddef poen difrifol, ond mae'n parhau i gael ei anafu am gyfnod. Perfformir trin pinwydd y nerf cciatig yn bennaf yn y cartref, er weithiau dim ond gweithwyr proffesiynol yn yr ysbyty sy'n gallu dychwelyd i'r bywyd arferol.
Trin sciatica yn y cartref
Trin sciatica (dyma sut y dylai enw gwyddonol pinsiad y synau nerfau gwyddiaidd) fod yn gymhleth. Dylai'r claf ailystyried a chywiro'r dull o weithgarwch modur. Rhaid trosglwyddo'r holl faterion cartrefi sydd angen ymroddiad corfforol i berthnasau dros dro - fel arall bydd y broses driniaeth yn para am fisoedd lawer. Ac â sganiau cyhyrau, ni allwch symud o gwbl.
Yn aml iawn, defnyddir cyffuriau gwrthlidiol ansteroidal ac analgyddion i drin pyllau o'r nerf cciaidd gartref. Nid yw'r meddyginiaethau a ddefnyddir y tu mewn, bob amser yn effeithiol, ond gall olewodlau, gels a rwberod arbennig liniaru cyflwr y claf. Gan ddefnyddio'r olaf, dylai un osgoi eu cael ar y pilenni mwcws.
Mae cyfrinachau eraill o drin y nerf cciatig yn y cartref:
- Poen ysgafn, wedi'i ganolbwyntio yn y morgrug, gallwch geisio gwella ar y bar. Dibynnu ychydig, gan ymlacio eich cefn is, sythu eich breichiau a thynnu eich pen-gliniau i fyny.
- Gyda sciatica, mae cawod cynnes yn rheoli. Nodwch y nentydd ar eich cefn a dechrau tiltu'n raddol. Stopiwch pan fydd teimladau poenus yn ymddangos. Ar ôl ychydig eiliadau, ailadroddwch yr ymarfer, dim ond plygu yn ôl. Cofiwch na allwch barhau â'r tylino dŵr hwn am fwy na 20 munud.
- Mae ceisiadau cwyr yn effeithiol iawn. Toddwch y cwch gwenyn a'i gymhwyso gyda brwsh i'r claf, wedi'i dreulio â hufen braster, lle. Gwnewch y cais yn ôl a dynnu'r blanced yn unig pan fo'r cefn yn cael ei gynhesu'n dda. Weithiau mae halen yn cael ei ddefnyddio yn hytrach na chwyr i drin y nerf cciatig yn y cartref.
- Yn cynnwys poen ac yn gwella lles cyffredinol gyda band waist elastig arbennig. Fe'i gwisgo yn y waist ac mae'n cefnogi'r asgwrn cefn.
- Mae rhai cleifion yn cael eu gwella o sciatig trwy oer: rhew sych neu dywel iâ wedi'i fri mewn dŵr rhewllyd. Yr unig gyflwr - i wneud cais oer mewn unrhyw achos, ni all fod yn y waist cynnes.
Yn gyfochrog â thrin pylun y nerf cciaidd yn y cartref, mae gweithdrefnau ffisiotherapi rhagnodedig ar gleifion:
- aciwbigo;
- tylino;
- therapi llaw ;
- reflexotherapi;
- gweithdrefnau thermol;
- triniaeth fwd;
- triniaeth gyda llusgoedd;
- ffytotherapi;
- electrostimwliad.
Trin niwroitis y nerf cciaidd gartref gan ddulliau gwerin
Nid yw dibynnu ar ryseitiau meddygaeth draddodiadol yn unig yn ystod triniaeth sciatica yn werth chweil. Ond gall defnyddio awgrymiadau ar gyfer cynnal y corff fod yn eithaf:
- Er mwyn cryfhau'r nerf ciliaidd mae'n helpu'r addurniad ar sail dail asen.
Sychwch y cymysgedd gydag arllwys dŵr berwi a choginiwch am tua deg munud. Ingest neu ddefnyddio ar gyfer cywasgu. - Bydd tylino gyda sciatica yn fwy effeithiol pe bai mêl yn cael ei wneud.
- Tynnwch y llid yn ôl a bydd y boen yn helpu addurno elecampane a calendula.
- Yn hytrach na deintydd i drin niralgia'r nerf cciaidd yn y cartref, gallwch ddefnyddio cymysgedd o ddadansoddion, dadin, ïodin a 70 y cant o alcohol. Er mwyn mynnu bod y fath resymau yn y tywyllwch am dri diwrnod. Gwnewch gais amdani cyn yr ystafell wely.