Pam mae'r fenyw feichiog yn mynd â'i choesau yn y nos?

Mae cramps yn gontract cyhyrau cryf a phoenus. Yn enwedig yn aml yn ystod y beichiogrwydd, mae coesau lloi'n cael eu lleihau yn ystod y nos, pan fo'r synhwyrau poen yn cael eu hamlygu yn fwy. Efallai y bydd y rhesymau dros hyn yn wahanol. Isod byddwn yn ystyried pam mae crampiau mewn mamau sy'n disgwyl.

Efallai mai diffyg mwynau yw'r rheswm. Wedi'r cyfan, mae menyw feichiog a'i babi yn ddau organeb, ac mae mam yr holl sylweddau defnyddiol, fitaminau y mae'n eu defnyddio, yn rhannu'n ddau. Felly, mae trawiadau yn aml yn digwydd oherwydd prinder mwynau, yn bennaf magnesiwm, calsiwm, potasiwm.

Mae chwydu yn rheolaidd mewn menyw sydd â babi hefyd yn esbonio pam ei bod hi'n lleihau lloi yn ystod y nos yn ystod beichiogrwydd. Gyda chwydu, mae'r fam sy'n disgwyl yn colli llawer iawn o elfennau olrhain, sy'n rhan o'r elfennau treulio.

Hefyd, mae cyhuddoedd yn tarfu ar y fenyw oherwydd datblygiad gwythiennau amrywiol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod mam y dyfodol yn ennill pwysau - mae pwysedd y groth yn cynyddu ar y llongau yn y pelfis bach a'r coesau. I ddeall bod y clefyd varicose yn datblygu yn syml: yn ystod y dydd, yn enwedig os yw'r fenyw yn hir, mae hi'n teimlo'r trwch a'r boen yn ei choesau. Mae hyn yn rhagflaenu amlygiad amlwg y clefyd - ymddangosiad gwythiennau wedi'u dilatio.

Gall cyhuddiadau rheolaidd mewn mamau sy'n disgwyl yn digwydd yn erbyn cefndir o anemia difrifol - gostyngiad yn y swm o haemoglobin yn y gwaed.

Weithiau, yn ystod noson feichiog, mae'n lleihau coesau os oes ganddo draed gwastad neu mae yna glefydau chwarren thyroid.

Rhesymau eraill pam mae lleihau'r cramp o goesau llo yn ystod y nos yn ystod beichiogrwydd

Yn aml, mae amgylchiadau sy'n hawdd eu hosgoi yn achosi toriad cyhyrau poenus difrifol. Gall cramps ymddangos oherwydd esgidiau rhy cul. Os yw menyw yn gwisgo esgidiau anghyfforddus o'r fath am amser maith, mae cylchrediad gwaed yn ei choesau yn cael ei aflonyddu, mae'r cyhyrau'n blino.

Weithiau mae diet anghytbwys, mae gwrthod rhai cynhyrchion pwysig a defnyddiol (er enghraifft, caws bwthyn) hefyd yn esbonio, pam ei fod yn lleihau lloi coesau yn y nos mewn merched beichiog. Er mwyn osgoi crampiau nos, rhaid ichi roi sylw i chi a ydych chi'n cymryd diuretig yn gywir. Mae'r meddyginiaethau hyn yn helpu mamau yn y dyfodol i ymladd ag edema, ond mae eu defnydd anghywir yn tynnu dŵr yn ddwys a sylweddau mwynau a ddiddymwyd gan y corff.

Rydym wedi ystyried y rhesymau mwyaf cyffredin pam fod y merched beichiog yn cymryd eu coesau yn ystod y nos. Ond mae'n bwysig gwybod y gall convulsion fod yn symptomau anhwylderau beichiogrwydd difrifol. Felly, os yw menyw yn dioddef o'r anhwylder hwn - mae angen iddi ymgynghori â meddyg ar unwaith. Bydd yn helpu i benderfynu ar yr achos ac yn rhagnodi'r driniaeth.