Ar gyfer gweithrediad arferol organau a systemau mewnol, cyflwr da o'r croen, ewinedd a gwallt, mae angen i asidau brasterog aml-annirlawn, er enghraifft, Omega-3 , 6 a 9, sy'n gyfoethog mewn olew pysgod. Mae'r cynnyrch hwn yn ychwanegyn gwerthfawr sy'n weithgar yn fiolegol i'r diet, gellir ei gymryd gan gyrsiau neu yn gyson. Ond cyn prynu'r cynnyrch mae angen i chi wybod ymlaen llaw pa olew pysgod yn well, gan nad yw pob cyffur sydd ar gael mewn fferyllfeydd yr un mor ansoddol a defnyddiol, mae rhai ohonynt yn cael eu cynhyrchu ar sail deunyddiau crai rhad gyda chrynodiad isel o asidau hanfodol.
Pa olew pysgod sy'n well i'w gymryd?
Mae'n debyg y bydd adheintwyr o bob naturiol yn ateb bod olew pysgod yn unig yn wirioneddol. Fodd bynnag, mae'r farn hon yn anghywir.
Yn ôl nifer o astudiaethau, mae'r cynhyrchion a ddisgrifir, a gynhyrchwyd mewn capsiwlau, yn cadw mwy o sylweddau defnyddiol ac asidau brasterog aml-annirlawn, mae'r cynhwysyn gweithredol ynddynt yn parhau'n ffres am gyfnod hirach oherwydd y cotio amddiffynnol. Yn ogystal, mae capsiwlau yn llawer mwy cyfleus ac yn fwy dymunol i'w cymryd.
Pa olew pysgod sydd orau i'w yfed, pob un yn penderfynu yn unigol, yn seiliedig ar ddewisiadau personol a chwaeth, galluoedd ariannol ac argymhellion y meddyg sy'n trin.
Pa olew pysgod mewn capsiwlau sy'n well i'w ddewis?
Os yw'r cynnyrch yn cael ei ffafrio yn y gragen gelatin, mae'n bwysig astudio ei gyfansoddiad, gan roi sylw i ganolbwyntio Omega-3 ac asidau brasterog aml-annirlawn eraill yn y capsiwl 1af. Y cynrychiolwyr gorau o ychwanegion o'r fath yn fiolegol sy'n weithredol yw'r brandiau canlynol o olew pysgod:
- Schonen Smart Omega Q10 Coenzyme;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Olew Pysgod Teva;
- Cod Olew Afiechyd Carlson Labs;
- MIC "Olew pysgod wedi'i fitaminu";
- Futura Omega 3;
- Olega Pysgod Norwy Omega-3;
- Harmony "Olew pysgod o eog";
- Adlonwch "Omega-3 (olew pysgod) + olew germ gwenith";
- Unic Omega-3;
- BioContour «Braster pysgod»;
- Olew Pysgod Forte Möller;
- Hapusrwydd "Shenlung pysgod olew";
- Ecco a Mwy "The Amber Drop";
- Bagheera "Rybka";
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
Yn ogystal â chanran Omega-3 ym mhob capsiwl y cyffur (heb fod yn llai na 15%, dim mwy na 30%), mae angen darganfod pa ran o'r pysgod y mae'r braster yn cael ei dynnu allan. Ystyrir bod cynnyrch sy'n cael ei wneud o garcasau afu neu gyfan heb ei rhannu'n raddfa isel. Mae ganddo'r swm lleiaf o asidau brasterog aml-annirlawn pur, ac nid yw'r corff dynol yn ei amsugno'n llai hawdd.
Mae'n dda, os yw olew pysgod yn cael ei dynnu o'r carcasau (cyhyrau) wedi'u rhannu heb esgyrn a giblets, ac mae'r cynhyrchydd yn nodi'r union fath o bysgod sy'n cael ei dyfu i'w gynhyrchu. Y cynnyrch hwn yw'r mwyaf defnyddiol a gwerthfawr, felly mae ganddi gost uchel.
Beth yw'r olew pysgod gorau?
Wrth brynu ateb, y peth cyntaf y dylech roi sylw iddo yw pacio. Dim ond mewn cynwysyddion a wneir o wydr tywyll a tywyll y gellir storio olew pysgod yn unig. Os caiff ei werthu mewn unrhyw gynhwysydd arall, mae'n well ganddo well'r cyffur ar ffurf capsiwlau.
Mae gwneuthurwyr sydd wedi'u profi'n dda o ychwanegion hylifol yn weithgar yn fiolegol:
- Pysgod Pysgod Lubny;
- Ffatri fferyllol Tula "Olew Pysgod Tula";
- Bagheera "Rybka";
- Olew Pysgod Möller;
- Cod Olew Afiechyd Carlson Labs;
- Mirolla "Pysgod olew";
- Lysi Omega-3;
- Olew Eogiaid Carlson;
- EkoSvit "Olega-3 Pysgod Olew";
- Vitamar Omega-3;
- Olew Pysgod Dyffryn y Gwanwyn