Mae osteochondrosis yn glefyd y asgwrn cefn, lle mae'r fertebrau yn cymryd sefyllfa annaturiol, yn bendant yn raddol. Mae'r disgiau asgwrn cefn yn gostwng mewn uchder.
Osteochondrosis y asgwrn cefn a'r symptomau
Y rhan gryfaf o'r asgwrn cefn yw'r rhanbarth thoracig. Felly, mae'n ymarferol nad yw'n agored i glefydau'r system cyhyrysgerbydol. Er gwaethaf hyn, mae osteochondrosis y rhan hon o'r asgwrn cefn wedi dod yn ddiagnosis aml yn ddiweddar.
Arwyddion osteochondrosis y asgwrn toracig:
- poen yn y frest;
- anhawster anadlu;
- poen yn y stumog a'r pancreas;
- Pwyso syniad yng nghanol y galon ac yn y llaw chwith;
- poen tymor byr ar draws y golofn cefn.
Mae symptomau osteochondrosis y asgwrn thoracig yn debyg i rai'r system gardiofasgwlaidd a'r llwybr treulio. Felly, er mwyn sefydlu'r diagnosis cywir, mae angen cynnal archwiliad trylwyr iawn gydag arbenigwr.
Osteochondrosis y driniaeth asgwrn cefn thoracig
Mae osteochondrosis yn afiechyd cynyddol hirdymor sy'n gofyn am sylw cyson. Mae'n dal i fod yn anhysbys sut i wella osteochondrosis y rhanbarth thoracig yn llwyr er lles. Mae'r dulliau presennol yn cynnwys cynnal a chadw cyson cyflwr arferol y claf a dileu syndrom poenus.
Gwneir y mesurau meddygol canlynol:
- Tylino arbennig ar gyfer osteochondrosis y rhanbarth thoracig;
- therapi llaw;
- aciwbigo'r asgwrn cefn;
- defnyddio meddyginiaeth poen;
- traction y cefn;
- Ffisiotherapi gydag osteochondrosis yr adran thoracig;
- derbyn fitaminau grŵp B;
- reflexotherapi;
- defnyddio cyffuriau gwrthlidiol.
Yn ychwanegol at y dulliau uchod, mae'n rhaid i'r regimen therapiwtig o reidrwydd gynnwys gymnasteg therapiwtig ar gyfer osteochondrosis y rhanbarth thoracig.
Osteochondrosis y asgwrn cefn - rhesymau:
- Llwyth wedi'i ddosbarthu'n anghywir ar ddisgiau rhyngwynebebral.
- Aflonyddwch mewn maeth.
- Patholeg prosesau metabolig.
- Newidiadau clwydo yn y meinweoedd o ddisgiau rhyngwynebebal.
- Absenoldeb o ymarfer corfforol lleiaf posibl.
- Scoliosis.
- Safle anghyson yn barhaol o'r asgwrn cefn tra'n eistedd (gyrwyr, gweithwyr swyddfa).
- Arhosiad hir yn y drafft.
- Subcooling.
Osteochondrosis y asgwrn cefn - ymarferion therapiwtig
Argymhellir ymarfer corff cymedrol ar gyfer cryfhau cyhyrau'r cefn ac, yn unol â hynny, lleihau'r llwyth ar y asgwrn cefn. Yn ogystal, mae therapi ymarfer corff yn osteochondrosis y rhanbarth thoracig yn dileu'r syndrom poen yn raddol. Hefyd, mae'r ymarferion corfforol dosedig yn cyflawni'r swyddogaethau canlynol:
- dadelfennu nwyoniadau nerfol y golofn cefn;
- datblygu stereoteip o ystum cywir;
- gan roi hyblygrwydd i'r asgwrn cefn;
- gwella cylchrediad gwaed;
- normaleiddio metaboledd disgiau intervertebral.
Mae trin osteochondrosis y asgwrn thoracig yn cynnwys ymarferion o'r fath:
1. "Cychod":
- y sefyllfa gychwynnol - yn gorwedd ar y stumog, ar y llawr;
- yn gryf yn erbyn y llawr gyda'ch dwylo;
- blygu'n araf yn ôl a chloi'r safle am ychydig eiliadau.
2. Siswrn:
- y man cychwyn - yn gorwedd ar y cefn, ar y llawr;
- ar yr un pryd dwyn ynghyd gynghorion y bysedd a'r toes;
- cloi'r sefyllfa am o leiaf 10 eiliad.
Dylai ymarferion ar gyfer osteochondrosis y rhanbarth thoracig gael eu perfformio'n rheolaidd am 5 munud, yn ddelfrydol bob dydd.