Mae'n amlwg nad oes neb eisiau mynd yn sâl, ond beth os ydych chi'n sydyn yn cael ei ddal oer yn ystod beichiogrwydd a thymor - 1 mis? Mae hwn yn esgus i boeni am iechyd eich babi ar gyfer unrhyw fam yn y dyfodol.
Y ffaith yw bod yr oer yn ystod trydydd cyntaf beichiogrwydd yn llawn cymhlethdodau a llwybrau eraill y corff a ffurfiwyd ar adeg cychwyn y clefyd. Mae hwn yn gam pwysig iawn yn natblygiad eich plentyn. Nid yw'r oer hyd yn oed ar y 10fed wythnos o feichiogrwydd mor ofnadwy nag yn y dyddiadau cynharach, gan fod y cyfnod mwyaf beirniadol eisoes wedi mynd heibio. Y prif beth - peidiwch â phoeni. Mae cyfran y llew o famau sy'n dioddef yn dioddef oer, ac ar yr un pryd maent yn rhoi genedigaeth i blentyn llawn iach. Ond nid oes angen i chi ymlacio naill ai - mae gennych gyfrifoldeb mawr nawr ac mae angen ichi fynd i'r afael â'r broblem hon gyda phob difrifoldeb posibl.
Gobeithio, nad ydych yn amau, yn oer yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd, bod angen ymgynghori â'r meddyg. Gall ef, a dim ond iddo, ragnodi meddyginiaeth i fam yn y dyfodol, yn seiliedig ar gyfnod ei beichiogrwydd, cyflwr, presenoldeb afiechydon cronig a gwrthdriniaeth i feddyginiaethau. Mae'n ddigon i sôn bod asiant antipyretic poblogaidd fel aspirin ar gyfer darpar famau dan waharddiad. Mae antitwsgysau sy'n cael eu hysbysebu'n eang Ambroxol ac Ambrobene hefyd yn cael eu gwahardd am annwyd yn ystod beichiogrwydd, ac yn enwedig yn ystod y trimester cyntaf. Hyd yn oed y defnydd o gyffuriau o'r fath o'r oer cyffredin â Galazolin a Naphthysin - ac mae'n annymunol. Beth allwn ni ei ddweud am y defnydd anfwriadol o wrthfiotigau am annwyd yn ystod misoedd cyntaf beichiogrwydd?
Beth ddylwn i ei wneud? A yw popeth mor ddrwg ac nid oes dim i leddfu'r symptomau annymunol? Wrth gwrs, nid. Mae'n bryd cofio'r hen feddyginiaethau da a gafodd eu trin yn sicr yn eich plentyndod! Nid yw oer yn ystod trydydd cyntaf beichiogrwydd yn ddyfarniad o gwbl! Mae peswch yn anadlu da gyda pherlysiau nad ydynt yn achosi alergeddau i chi. Gyda oer, gallwch chi olchi eich trwyn gyda saline yn rheolaidd. Ydych chi wedi clywed am gyffur o'r fath fel Aqua Maris? Dim ond dŵr môr anferth, dim ond mewn vial cyfleus gyda dosbarthwr. Mae noferau yn ystod beichiogrwydd mewn 1 trimester yn achlysur delfrydol i wneud yn siŵr bod effeithiolrwydd y fath ateb yn syml fel datrysiad dyfrllyd gwan o halen. Y cyfan sydd ei angen arnyn nhw ac â'r hyn y mae'n ei reoli'n berffaith yw moistening y mwcosa trwynol.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn awyru'r ystafell, gan ei adael yn y tymor oer, ac yn llaith yr awyr ynddo. Mae'r rheol hon yn ddilys nid yn unig ar gyfer annwyd yn ystod misoedd cyntaf beichiogrwydd - gwyliwch bob amser!
I gael gwared â thocsinau niweidiol y corff sydd wedi codi o ganlyniad i'r firws insidious, bydd yn helpu llawer o yfed cynnes. Gall y rhain fod yn llysiau llysieuol gyda mêl a lemwn, llaeth cynnes, ond heb ei esgoru â mêl a menyn, addurniadau o ffrwythau wedi'u sychu.
Yn ystod tri mis cyntaf beichiogrwydd gyda dechrau oer, gallwch chi helpu a gargle gyda soda neu halen.
Wrth gwrs, mae'n hawdd diagnosio "oer" i chi'ch hun - ar ôl popeth, ymddengys ein bod wedi adnabod popeth amdano lawer amser yn ôl. Ac mae cymaint o ffyrdd i'w gwella. Ond nid yw'r oer yn ystod trydydd cyntaf beichiogrwydd yn rheswm dros arbrofion anhygoel a thrylwyr ar iechyd y babi a ddisgwylir yn hir. Peidiwch ag esgeuluso cyngor meddygon cymwys a bod yn iach!