Mae oedolion, fel rheol, yn gwylio eu pwysau yn ofalus, ond ar yr un pryd maent yn edrych ar bwysau plant dros ben trwy eu bysedd - wedi'r cyfan, mae'r ffagotau gwallus â wrinkles mor gyffrous. Felly, nid yw rhieni yn gweld unrhyw achos o bryder ac yn parhau i gynnig llawer o ddawnsiau a melysrwydd i'w plant annwyl. Ac yna maent yn meddwl sut mae plant yn cael problemau mewn dosbarthiadau addysg gorfforol, lle nad ydynt yn gallu cyflawni safonau syml. Er, yn aml, mae corff y plant yn ymdopi â phroblemau pwysau yn llawer mwy llwyddiannus nag oedolyn a babi sydd wedi'i bwydo'n dda yn gallu bod yn eithaf egnïol. Gall problemau ddechrau yn ddiweddarach, gyda thwf gweithredol ac ailstrwythuro'r corff, pan fydd baich ychwanegol yn disgyn arno, yn ychwanegol at yr un sydd eisoes yn bodoli, a bydd hyn yn arwain at glefydau. Gyda llaw, nid yw'r diffyg pwysau corff mewn plant yn llai peryglus, mae'r ffenomen hon yn fwy cyffredin mewn teuluoedd incwm isel, lle nad yw rhieni yn gallu darparu maeth digonol i'r plentyn. Er mwyn peidio â ysgogi problemau iechyd sy'n gysylltiedig â phwysau, mae angen i chi ei fonitro'n ofalus, gan ddechrau gyda phlentyndod.
Mae pediatregwyr domestig yn pennu cydymffurfiad pwysau'r babi gyda normau, gan ei gymharu â dangosyddion cyfartalog pwysau plant yn yr oed hwn. Ond mae'r dechneg hon wedi bod yn ddarfodedig ers tro, oherwydd nid yw cymhariaeth o'r fath yn gysylltiedig â thwf y plentyn ac felly ni all fod yn ddibynadwy. Mwy o ddangosol yw mynegai màs y corff i blant, gan benderfynu pa un, mae'n bosibl ei ddweud mor union ag y bo modd, p'un a yw pwysau'r plentyn o fewn cyfyngiadau'r normau a ganiateir ar gyfer oedran penodol.
Sut i bennu BMI i blant?
Mae'r fformiwla ar gyfer pennu mynegai màs y corff ar gyfer plant fel a ganlyn: mae pwysau'r plentyn mewn cilogramau wedi'i rannu gan sgwâr twf y plentyn mewn metrau. Rhowch enghraifft o gyfrifiad: mae'r plentyn yn 2 flwydd oed, mae ei uchder yn 92 cm, mae pwysau yn 15 kg. BMI = 15 / 0.92 2 = 17.72.
Yna rhowch y gwerth yn y tabl pwysau corff y plentyn: ar yr echelin oed rydym yn canfod y marc o 2 flynedd, ar yr echelin mynegai, rydym hefyd yn gweld y gwerth cyfatebol ac yn edrych am eu croesffordd ar yr awyren. Rhennir yr awyren bwrdd yn 4 parth: islaw'r norm, pwysau iach, uwchlaw'r norm, gordewdra. Mae tablau ar wahân ar gyfer merched a bechgyn, sydd wedi'u cynllunio ar gyfer plant a phobl ifanc rhwng 2 a 20 oed.
Tasg y rhieni yw mesur pwysau ac uchder y plentyn bob chwe mis, i nodi'r gwerthoedd yn y tabl o norm pwysau'r corff mewn plant a sicrhau bod y pwysau yn cael ei gadw yn y parth iach. Yn ogystal, gallwch chi adeiladu atodlen a fydd yn dangos y tueddiadau posibl ar gyfer gordewdra neu dan bwysau.
| | |
