Yr oedd ein cyndeidiau'n adnabyddus am nodweddion curadigol o filwyr coch, dyna pam yn y bwyd iach o Rwsia mae llawer o ryseitiau gyda'r aeron hwn: o fraenen yn gwneud mors, gwlyb yn cael eu gweini i gig, ychwanegu at sawsiau, siwgrau a phicl, gwneud stwffio ar gyfer pasteiod. Mae gleiniau coch anymwthiol yn cael eu gwasgaru trwy'r coedwigoedd a'r corsydd bron bob hydref, ac weithiau'n berffaith eu cadw dan eira tan y gwanwyn. Gadewch i ni ddarganfod beth yw manteision llugaeron a pham y gellir ei ddefnyddio.
Mae ei bŵer curadurol o fagllysyn oherwydd y cyfansoddiad cyfoethog. Mae aeron yn cynnwys llawer o sylweddau mwynol (potasiwm, magnesiwm, haearn, ffosfforws, manganîs, ac ati), asid benzoig (mae canran uchel ohonynt yn esbonio eiddo cadwraeth y llugaeron a'i allu i'w storio am amser hir), siwgr (tua 15%: ffrwctos, glwcos a swcros), pectin ac asid salicylic. Wedi'i gynnwys mewn cowberry a fitaminau: A, B, C ac E.
Yn ogystal ag aeron, mae llugaeron ifanc hefyd yn meddu ar eiddo meddyginiaethol, oherwydd maent yn gyfoethog o fitamin C, asidau (gallig, tartarig a cinchona), yn ogystal â tanninau.
Pam defnyddio llugaeron?
- mae nifer fawr o fitaminau mewn llwynogod yn ei gwneud yn anhepgor yn ystod cyfnod y gwanwyn, fel atal a thriniaeth beriberi;
- Defnyddir detholiad o ddail llugaeron ar gyfer cystitis, fel diuretig ac antiseptig, sy'n dileu'r broses llid. Nid yw'n hoffi cowberry (addurniad o ddail ac aeron), a pyelonephritis;
- Argymell bwyta melynod gyda diabetes, oherwydd mae'n gwella'r metaboledd. Mae addurniad o ddail llugaeron yn helpu i leihau siwgr gwaed;
- yn ogystal, mae'r cynnyrch yn cyfrannu at dynnu tocsinau a halltau niweidiol o'r corff yn gyflym, felly mae'n ddefnyddiol cymryd llugaeron gyda chwydd a cholli. Bydd priodweddau tonig o blanhigion yn helpu i ymdopi â difaterwch a cholli cryfder - cyfeillion aml o ferched sy'n colli pwysau;
- Mae melyseron aeron yn ddefnyddiol i'r rhai sy'n gofalu am aflonyddwch gweledol;
- addurniad o fraeneron aeron yn cael eu cynghori i'w defnyddio, fel llaethog, yn ogystal ag asiant gwrth-droi;
- defnyddir sudd gwenithfaen gwanhau ar dymheredd;
- Defnyddiodd ein nainiau'n weithredol y planhigyn nid yn unig mewn meddygol, ond hefyd at ddibenion cosmetig. Mae mwgwd o aeron cowberry ar gyfer yr wyneb yn helpu i gael gwared ar llid, yn gwlychu'r croen ac, o ganlyniad, yn esmwyth wrinkles bach. Gall rinsio'r pen gydag addurniad o ddail llugaeron ddatrys y broblem o golli gwallt, dandruff a thraws annymunol;
- Gall sudd llugaeron iro lleoedd yr effeithir arnynt gan ecsema neu scabies.
Sut i goginio corsydd ar eich pen eich hun?
Mynd i gysylltu pŵer natur i'ch cabinet meddygaeth, mae'n bwysig gwybod pryd a sut i gynaeafu anrhegion cowberry yn iawn.
- Bydd yn rhaid i'r dail ddod i'r goedwig ar wahân: cânt eu casglu cyn neu ar ôl ffrwythau, e.e. yn y gwanwyn neu yn hwyr yr hydref. "Anghywir", mae dail haf y haf yn sychu wrth sychu a cholli eu cartrefi meddyginiaethol. Sychwch y dail gydag haen denau, gan droi drosodd nhw o bryd i'w gilydd. Ar gyfer sychu, dewiswch ystafell awyru'n dda, lle nad yw golau haul uniongyrchol yn cyrraedd.
- Cesglir haren yn well mewn tywydd sych, o ganol mis Hydref i ganol mis Tachwedd. Gellir eu storio mewn rhewgell neu mewn dŵr glân, sydd, yn amodol, ar ôl 15 diwrnod yn cael ei ystyried yn iach ac yn cael ei ddefnyddio i rinsio'r gwddf gydag angina, a hefyd yn cael ei gymryd yn fewnol fel ateb ar gyfer poen ar y cyd. Waeth a ydych chi'n defnyddio dŵr, mae'n rhaid ei newid i osgoi difrod. Gall rhan o'r aeron gael ei rewi neu ei sychu, yn rhannol - i roi ar haen llugaeron defnyddiol.
Gwrthdriniaeth
Mae'r graff hwn i'w weld hefyd mewn fferyllfa werdd. Dylid canslo triniaeth gyda lindys llyn coch os:
- mae gennych bwysedd gwaed isel. Mae dwy ddail ac aeron y llugaeron yn cyfrannu at ei ddirywiad pellach;
- mwy o asidedd y stumog. Mae llugaeron aeron yn gallu llid y mwcws;
- rydych chi'n dioddef o colelestitis neu gerrig arennau. Fel unrhyw ddiwretig, dylid bwyta llueron gyda rhybudd eithafol.
Defnyddiwch grymoedd eich natur frodorol yn ddoeth a byddwch yn iach!