Roedd ein hynafiaid yn hysbys am eiddo defnyddiol y gwreiddyn aur neu fel arall Rhodiola rosea. Defnyddiwyd y planhigyn yn weithredol i fynd i'r afael â blinder, anhunedd, annwyd, clefydau stumog. Mae'r gwreiddyn aur, y mae ei ddefnydd yn y feddyginiaeth yn y cartref yn parhau hyd heddiw, yn ymdopi'n effeithiol â niwrooses a phroblemau eraill y system nerfol.
Tincture of the golden root - cais
Roedd cynnwys sylweddau gweithredol yn y planhigyn yn ei gwneud yn bosibl ei ddefnyddio i drin amrywiaeth o anhwylderau:
- Mae gan y gwraidd effaith adaptogenig, caiff ei ddefnyddio'n weithredol i wella system amddiffyn y corff.
- Mae darn y gwreiddyn aur yn ymdopi'n dda â chlefydau'r system nerfol.
- Diolch i'r gallu i adael lefel siwgr yn ôl, mae'r planhigyn yn helpu i atal datblygiad placiau atherosglerotig.
- Hefyd, mae rhodiola rosea (gwreiddiau aur) wedi canfod ei gais yn y frwydr yn erbyn pwysedd gwaed isel. Cyflawnir yr effaith hon trwy godi tôn a elastigedd y llongau.
Sut i dorri'r gwreiddyn aur?
Mae gan dâp y planhigyn hwn effaith tonig. Argymhellir ei gymryd gyda mwy o ymroddiad emosiynol a chorfforol. Paratoi'r offeryn felly. Caiff gwreiddiau (un llwybro) ei dywallt â dŵr (litr), ei roi ar dân a choginio am bum munud. Gadewch am hanner awr i ganiatáu te i dorri.
I baratoi darn y gwreiddyn aur ar fodca, mae angen i chi arllwys vodca (hanner litr) o rhisome'r planhigyn (50 gram). Rhowch mewn lle tywyll a gadael am bythefnos.
Paratoir infusion ar y dŵr fel a ganlyn. Mae gwreiddiau sych (20 gram) yn cael ei dywallt â dŵr wedi'i berwi (litr) a'i ferwi am ddeg munud. Maent yn arllwys popeth i mewn i'r botel thermos ac yn gadael am ddiwrnod.
Sut i gymryd y gwreiddyn aur?
Rhaid cymryd yr holl fodd a gynhyrchir ar sail y planhigyn o leiaf bedair awr cyn mynd i'r gwely:
- Mae te o'r gwreiddyn yn feddw, gan ychwanegu mêl neu siwgr iddo. Dylid cofio bod ychwanegiad o fwy na thri llwy yn cael effaith ysgogol, ac mae swm llai yn aflonyddgar.
- Cymerir infusion ar y dŵr hanner awr cyn prydau bwyd gan un llwy fawr.
- Dylid cymryd tywod ar alcohol heb fod yn hwy na ugain niwrnod am ugain dipyn am hanner awr cyn i chi eistedd ar y bwrdd.
- Detholiad o'r gwreiddyn aur, y mae'r cyfarwyddyd ar ei gyfer yn dweud na ddylai hyd yr ymadrodd fod yn fwy na ugain niwrnod, caiff ei ddefnyddio deg gollyngiad am ddeg munud cyn ei fwyta. Hyd y cwrs yw ugain niwrnod.
Argymhellir bod unigolion iach sydd o dan bwysau gwaith trwm, er enghraifft yn ystod arholiad neu hela, yn yfed deg disgyniad o dynnu bob bore er mwyn cynnal eu heffeithlonrwydd.
I ddod o hyd i help tincture a thea yn rhy aml nid yw'n dilyn. Mae'r eiddo ysgogol yn cadw'r naws am y pum niwrnod cyntaf, yna mae adnoddau'r corff a'r cyffur yn rhoi'r effaith arall. Felly, argymhellir cynnal egwyliau am wythnos.
Ni argymhellir hefyd gymryd unrhyw arian gyda gwreiddyn aur ar dymheredd uchel neu gyffro gormodol, gan y bydd emosiynau'n unig yn dwysáu, a all effeithio'n andwyol ar berfformiad y corff. Felly, os oes blinder, mae'n well i orffwys am ychydig oriau, ac yna yfed te neu dipyn o dwll.
Gwreiddiau aur - gwaharddiadau
Ni argymhellir defnyddio'r planhigyn ar gyfer triniaeth mewn achosion o'r fath:
- menywod beichiog a lactant;
- personau ag anhunedd ;
- dioddef o bwysedd gwaed uwch;
- yn dueddol o gynhyrfu gormodol.
Mae symptomau gorddos yn amlwg eu hunain ar yr ail ddiwrnod, gellir eu mynegi yn:
- llidusrwydd;
- aflonyddwch cysgu;
- teimlad o anghysur yn y galon.