Mae olew fflys wedi'i gael o hadau llin trwy wasgu'n oer. Mae naill ai lliw melyn ysgafn, neu'n agosach at gysgod brown, yn dibynnu ar radd puro'r cynnyrch. Oherwydd ei gyfansoddiad cemegol unigryw mae priodweddau iachau olew â ffen. Yn yr erthygl hon byddwn yn ystyried pa union y mae'r cynnyrch hwn yn ddefnyddiol iddo a sut i'w wneud.
Cyfansoddiad
Yn gyntaf, mae olew llinys yn cynnwys y fitaminau canlynol:
- retinol (fitamin A);
- fitamin E;
- fitaminau grŵp B;
- fitamin K;
- fitamin F.
Yn ail, mae 10% o'r olew yn asidau brasterog mono-a-annirlawnir:
- Omega-3;
- Omega-6;
- Omega-9.
Dylid nodi, oherwydd cynnwys uchel asidau brasterog, bod olew llinges yn anhepgor wrth drin amrywiaeth o glefydau croen.
Yn drydydd, mae'r cynnyrch yn gyfoethog mewn microelements:
- potasiwm;
- magnesiwm;
- sinc;
- lecithin.
Mae nodweddion defnyddiol olew llinys hefyd yn cael eu hesbonio gan y nifer fawr o brotein llysiau, sydd yn anhepgor ar gyfer pobl ag anhwylderau treulio a thros pwysau.
Triniaeth Olew Rhiwin
Clefydau lle defnyddir y cynnyrch hwn:
- gastritis;
- colitis;
- clefyd yr afu;
- clefyd y coluddyn;
- iselder;
- anhunedd;
- anghydbwysedd hormonaidd;
- clefydau autoimmune;
- afiechydon broncial ac ysgyfaint;
- parasitiaid;
- afiechydon llidiol;
- clefydau'r galon a phibellau gwaed;
- clefydau cymalau, ac ati
Olew gysbys ar gyfer stumog
Bydd y defnydd o olew gwenith ar stumog gwag yn helpu i ymdopi â chlefydau o'r fath fel wlser stumog, colitis a gastritis. Y ffaith bod derbyn y cynnyrch dan sylw yn cyfrannu at iachau erydiad ar wyneb mwcws y stumog. Mae hyn yn hwyluso'r broses o dreulio bwyd, yn normaleiddio cynhyrchu sudd gastrig, a hefyd yn lleddfu llosg llwm.
Yn ogystal, bydd ychwanegiad o olew ffres i'r diet dyddiol fel gwisgo saladau a'r sail ar gyfer coginio gwahanol brydau yn helpu i anghofio beth yw'r trwchus yn y stumog a'r blodeuo.
Llinellau olew ar gyfer cymalau
Defnyddir eiddo defnyddiol olew llin wrth drin clefydau llidiol y cymalau, arthritis ac arthrosis. Mae derbyn olew yn rheolaidd yn ysgogi cynhyrchu meinwe cartilaginous, gan ddarparu symudedd y cymalau a lleihau syndrom poen. Yn ogystal, mae effaith antiseptig y cynnyrch yn dileu pwffiness ac yn atal lledaeniad haint i feinweoedd cyfagos.
Olew fflys ar gyfer menywod
Efallai bod pob un o'r rhyw deg yn gwybod pa syndrom premenstruol (PMS) ac anghydbwysedd hormonaidd. Mae triniaeth ddyddiol gydag olew gwenith yn helpu i normaleiddio cefndir hormonaidd y fenyw, yn hwyluso arwyddion o PMS a hyd yn oed yn rhyddhau rhai o symptomau menopos.
Olew fflys ar gyfer dynion
Er mwyn cynyddu'r potency heddiw mae yna lawer o ddulliau a meddyginiaethau. Ond hyd yn oed ers y cyfnod hynafol, gwyddys y gall olew llinellau gynyddu cylchrediad gwaed yn y pelfis bach, fel bod cryfder dynion yn parhau am amser hir.
Olew fflys ar gyfer menywod beichiog
Un o'r ofnau mwyaf cyffredin yn ystod beichiogrwydd yw ymddangosiad striae. Fel y dengys arfer, y gorau yw marciau ymestyn gan olew ffres. Dylid defnyddio'r cynnyrch hwn yn allanol, gan gynnal tylino ysgafn o ardaloedd croen wedi'u difrodi. Yn ogystal, mae olew na ellir ei ailosod yn atal striae. Os byddwch chi'n ei ddechrau yn ystod cyfnodau cynnar beichiogrwydd, hyd yn oed os nad yw marciau ymestyn gweladwy wedi ymddangos eto, ni fydd y croen yn colli ei elastigedd a chynnydd sylweddol yn yr abdomen.
Fel y gwelwch, mae gan olew lliwgar naturiol lawer o eiddo defnyddiol sy'n caniatáu ei ddefnyddio mewn ystod eang o feysydd meddygaeth a chosmetoleg.