Mae Fenugreek yn cynnwys llawer iawn o fitaminau a microelements sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff (yn bennaf sinc a seleniwm). Mae ganddi effaith gwrthocsidiol, gwrthlidiol, tonig, diuretig, hypotensiynol, â gweithgarwch hormonaidd antiandrogenig, yn hyrwyddo archwaeth, yn ysgogi chwarennau treulio, yn normaleiddio treuliad, yn glanhau tocsinau a tocsinau.
Cymhwyso hadau ffenogrig
Mewn meddygaeth gwerin, defnyddir hadau ffenogrig:
- i gryfhau imiwnedd ;
- fel disgwyliad ar gyfer peswch;
- i leihau'r tymheredd am annwyd;
- gyda phoen yn yr abdomen ac atal afiechydon coluddyn;
- wrth drin anemia;
- er mwyn atal clefydau fasgwlaidd;
- gyda chlefydau'r system atgenhedlu;
- wrth drin alopecia (colled gwallt, alopecia);
- Fel asiant allanol ar gyfer amryw o llidiau a chyfrifiad.
Cymhwyso fenugreek i fenywod
Mae hadau ffenogrig yn cynnwys nifer fawr o ffyto-estrogenau, oherwydd y mae ganddynt effaith ffafriol ar y cefndir hormonaidd, yn enwedig yn ystod menopos, pan fydd lefel estrogen yng nghorff menyw yn mynd i lawr. Yn ogystal, defnyddir fenugreek:
- i wella lactiad mewn bwydo ar y fron;
- gyda chyfnodau poenus;
- i ysgogi oviwlaidd.
Yn ystod beichiogrwydd, ni ellir bwyta fenugreek, oherwydd gall ysgogi abortiad.
Cymhwyso llysieuyn ffenogrig
Yn wahanol i hadau, defnyddir rhannau eraill o'r planhigyn yn llawer llai aml.
Fodd bynnag, defnyddir dail ffugogrig sych a thorri weithiau i ymladd fflâu a llau, fel ateb allanol, a hefyd yn cael eu cymryd yn fewnol ar gyfer atal llyngyr. Defnyddir eginau planhigion ifanc yn y gegin ddwyreiniol fel ychwanegyn suddus i brydau cig.
Cais Fenugreek y tu mewn:
- Addurno. Mae llwy de o hadau ffenigrog yn cael ei dywallt gyda gwydraid o ddwr, coginio am 5-7 munud, yna mae'n strain a diod. Gall yfed addurniad o'r fath fod hyd at hanner gwydr y dydd, gan ddosbarthu ar gyfer derbyniad 2-3, gyda chlefydau'r stumog, y system atgenhedlu ac fel tonig.
- Powdwr o hadau ffenogrig. Cymerwch 2 gram, gwasgu ychydig o ddŵr, hyd at dair gwaith y dydd, gyda dirywiad cryfder, anemia ac imiwnedd gostyngol.
Cais allanol fenugreek:
- Addurno. Fe'i paratoir yn union yr un ffordd ag ar gyfer ymosodiad, ond wedi'i seilio ar lwy fwrdd o hadau fesul gwydr o ddŵr. Fe'i defnyddir ar gyfer golchi suppurations, wlserau, llidiau croen. Yn ogystal, defnyddir addurniad o'r fath i rwbio i wreiddiau gwallt i frwydro yn erbyn eu colled ac ysgogi twf.
- Cywasgu. I'w baratoi, cymerwch hadau powdr a chymysgwch â dwr bach o ddŵr poeth (ond heb berwi). Defnyddir gruel barod i'r meinwe a'i gymhwyso i'r berw neu'r lle llid am 1.5-2 awr.