Er gwaethaf y nifer fawr o ddatblygiadau newydd ym maes fferyllleg, mae'n well gan lawer o bobl ryseitiau naturiol naturiol ar gyfer harddwch ac iechyd. Fel atodiad mwynau, defnyddir gwelyau wyau yn aml: mae budd y cynnyrch hwn yn amhrisiadwy pan fo diffyg calsiwm yn y corff ac wrth drin gwahanol glefydau sy'n gysylltiedig â'r broblem hon.
Eggshell - da a drwg
Yn ôl canlyniadau'r astudiaethau 30 mlynedd yn ôl, mae'r gragen o wyau cyw iâr yn fwy na 93% yn cynnwys calsiwm, sy'n hawdd ei dreulio gan y system dreulio dynol. Yn ogystal, mae'n cynnwys sylweddau o'r fath:
- ffosfforws;
- potasiwm;
- sylffwr;
- sodiwm;
- alwminiwm;
- magnesiwm;
- silicon;
- cystin;
- methionîn;
- lysin;
- isoleucin.
Felly, mae'r gragen wyau yn gymhleth hollol gytbwys o asidau amino hanfodol ac elfennau olrhain ar gyfer gweithrediad arferol y corff dynol ac ailwampio calsiwm.
Yr unig ffactor negyddol yn y gwaith o drin cregyn wyau yw'r presenoldeb ar ei wyneb o salmonela. Felly, cyn ei ddefnyddio, mae'r cynnyrch yn bwysig naill ai i gael ei lanhau'n drylwyr a'i drin yn wres, neu i gymryd paratoad o wyau wyau bach eich ieir cartref.
Defnydd cragen wyau ar gyfer dynol
Mae pawb yn gwybod mai calsiwm yw'r brif elfen gyfansoddol o esgyrn, dannedd ac ewinedd. Felly, mae bwyta cregyn wyau tir yn helpu i therapi ac atal y clefydau canlynol:
- osteoporosis ;
- rickets;
- osteochondrosis;
- caries.
Ar ben hynny, mae'r microelement a ddisgrifir yn cefnogi gwaith y system gardiofasgwlaidd, yn rhwystro cynhyrfu cyhyrau a thrawiadau cyhyrau, yn normaleiddio gweithgarwch celloedd nerfol.
Mae nodweddion iachau defnyddiol y gragen wyau yn arbennig o bwysig i'r corff benywaidd. Mae swm digonol o galsiwm yn cyfrannu at gadw cyhyrau'r gwter mewn cyflwr iach, sy'n hwyluso'r dwyn a'r babi a'r enedigaeth yn dilyn. Yn ogystal, bydd derbyn y remed hwn yn cael effaith gadarnhaol ar blant yn y dyfodol, gan sicrhau datblygiad normal y ffetws.
Cymhwyso wyau
Y ffordd hawsaf i baratoi ychwanegyn o'r gragen:
- Mae'n dda golchi wyau ffres mewn dŵr cynnes gyda sebon babanod, rinsiwch yn helaeth â dŵr oer.
- Boilwch y cynnyrch nes ei ferwi'n feddal (5 munud).
- Gwyliwch wyau, yn lân, gan gynnwys o ffilmiau mewnol.
- Rhowch y gragen yn sych yn y ffwrn.
- Dilyswch i gysondeb powdwr, gan ychwanegu'n flaenorol 2-3 disgyn o sudd lemwn ffres.
- Am 3 wythnos, ychwanegwch hanner llwy de o baratoi i frecwast (os yw'n gaws bwthyn).
- Cymerwch 2 gwrs trwy gydol y flwyddyn.
Os ydych chi'n siŵr o faeth iechyd a phriodol yr ieir sy'n cario'r wyau, gallwch ddefnyddio'r gragen o'r cynnyrch crai. Mae'n amlwg y dylai fod fel hyn:
- Paratowch ateb soda: 5 g o'r sylwedd fesul gwydr o ddŵr cynnes pur.
- Golchwch y gragen o dan redeg dwr gyda brws dannedd.
- Rhowch ddŵr gyda soda, gadewch am 30 munud.
- Rinsiwch â dŵr oer, sych a choginiwch y powdwr o'r gragen.
Mae dŵr calsiwm hefyd yn cael ei ystyried yn ychwanegyn effeithiol. Ar ben hynny, mewn meddygaeth gwerin fe'i defnyddir yn amlach, gan ei fod yn cael ei amsugno'n well. Ar gyfer ei baratoi, mae'n ddigon i'w osod yn y cynhwysydd gyda hylif yfed (o leiaf 3 litr) y gregen, glanhau ffilmiau a halogion, o 4-5 wyau cyw iâr wedi'u berwi mewn wy wedi'i ferwi'n galed. Mae healers traddodiadol yn argymell defnyddio dŵr o'r fath wrth goginio, bragu te a choffi, yn ogystal â'i fwyta yn ei ffurf pur yn y bore, cyn bwyta.